Хэрэв биднээс ихэнхдээ өдрийн гэрлийг тэвчиж чадаагүй бол насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчид болж, удаан унтдаг тул урт удаан унтах мөрөөдөлтэй болохоор олон удаа унтдаг. Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд зарим тохиолдолд асуудлууд осолдох магадлалтай. Ийм хомсдолын шалтгаан нь ямар шалтгаан болохыг бид олж мэдэхээр шийдсэн.
Төмөр дутмаг
Бие махбодид Төмөр байхгүй бол гемоглобин хурдан уналтад хүргэж эхэлдэг. Үүний үр дүнд, түүний дотор бүх төрлийн зөрчил, түүний дотор, үүнд унтах нь байнгын хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хэрэв төмрийн дутагдалыг санал болговол та өөрийгөө эмчлэх шаардлагагүй, шаардлагатай оношийг зааж өгөх шаардлагагүй бөгөөд эмчилгээний төлөвлөгөө байх болно.
Д амны дутагдал.
Витамины бууралтаар буурсан агуулга нь үндсэн шинж тэмдгүүдийн нэг нь архаг, төвлөрсөн асуудлыг тооцдог. Бид бүгд мэддэг тул Д аминдэмийн үндсэн ханган нийлүүлэгч бол Нар бол нар, гэхдээ энэ нь Хяналтын эмчийн бие даасан эмийг бие даасан эмийн сонгон шалгаруулж чадахгүй.
Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх
Зураг: www.unsplash.com.
Нарьц намжь
Өдөр бүр илүү богино болох нөхцөл байдал нь цаг агаар муудах болно, цаг агаар муудах болно, түүний сэтгэл санаа муудах болно. Энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь эргэлзэж болзошгүй, гэхдээ сүүлийнхээс ялгаатай нь улирал дуусч, энэ нь улирлын дараа нь нэмэлт хэрэглээний тусламжтайгаар асуудлыг шийддэггүй бөгөөд нэмэлт бодис хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд нэмэлт хэрэглээний тусламжтайгаар асуудлыг шийдэхгүй бөгөөд нэмэлт хэрэглээний тусламжтайгаар асуудлыг шийдэж чадахгүй. Намар, өвөл таныг архаг ядаргаа авчирч, бие махбодоо эхлээд шинэ жимс, ногоо идэж, унтахаасаа өмнө олон цагийг өнгөрөөж, унтахаасаа өмнө олон цагийг өнгөрөөхийг хичээ Байна уу.
Дааврын үндэслэлийг зөрчсөн
Тогтмол ядаргаатай холбоотой өөр нэг шалтгаан нь эндокрин системийн зөрчлийн зөрчил байж болно. Онцгой эрсдлийн бүсэд эмэгтэйчүүд нь эмэгтэйчүүд илүү тогтворгүй байдаг тул сэтгэлзүйн байдал нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэс хамаардаг. Дүрэм шиг, сарын тэмдэг ирэхэд долоо хоногийн дараа, Бамбай булчирхай нь бамбай булчирхайтай холбоотой асуудлыг шийдэж эхэлдэг. Илүү ноцтой өвчний магадлалыг арилгахын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь мэргэжилтэн, хамгийн түрүүнд бамбай булчирхайн булчирхай хийх шаардлагатай.