"Өмнө нь би жингээ хасах сэдвийг хэзээ ч сонирхож байгаагүй. Би нулимсгүй хүн биш бол өөрийгөө жингээ хасахад цаг хугацаа алдах нь гарцаагүй. Миний илчилж үзэж болоход энэ нь 100 кг кг-ээс хол байсан, энэ нь бүрэн бүтэн байдлын эсрэг, архаг өвчин нь илэрдэг. Тэнэг, мэдэж байна. Гэхдээ дараа нь би яг ийм ертөнцтэй байсан.
Миний өөртөө итгэх итгэлийг атаархаж болно. Одоо, энэ оныг санаж, санаж, би өөрийгөө гайхшруулж байна. Надад 84 кг байсан, гэхдээ энэ нь надад таалагдахаас сэргийлж чадахгүй. Эрүүл амьдралын хэв маягаар удирдаж эхэлсэн шалтгаан нь нэгэн зэрэг хачирхалтай байсан. Хөгжилтэй сонсогдож байна, тийм үү? Гэхдээ би одоо тайлбарлах болно.
Ямар нэгэн байдлаар миний найз, би үдшийн сайтуудыг зохион байгуулахаар шийдсэн. Тиймээс, бид уулзаж, дэлгүүрээс ямар нэгэн зүйл худалдаж авахаар дэлгүүрт очсон. Тэд түүний сэтгэл хангалуун байсан, тус бүр нь тус бүрийг гартаа Миний найз охин надаас ялгаатай, над шиг туранхай байсан. Түүний жин нь хэзээ ч 52 кг-аас хэтрэхгүй. Тиймээс, бид хоол хүнсний багцаар орж, лифтний тавцан руу ордог, бид цахилгаан шат руу залгаж, тэр явахгүй. Зогсож байсан. Үгүй ээ, энэ нь явдаггүй. Эвдэрсэн
Дараа нь миний орон сууц сүүлчийнх, 9-р давхарт байсан. Хийх зүйл байхгүй, та явган явах хэрэгтэй. Лифт засах боломжтой бол хэн ч мэдэхгүй. Найз охин урагшлав, би түүний ард байна. Дараа нь миний хувьд, хэргийнх нь амьд үлдэх тухай киноноос эхэлсэн юм шиг. Шал бүрийг маш их бэрхшээлтэй болгосон. Найз охин нь аль хэдийн дээд давхарт гүйж очоод би авирахыг хичээсэн. Энэ нь инээдтэй, гунигтай байсан. Тэр үед би аймшигтай санагдсан.
Эцэст нь хэлэхэд "9 давхарт". Амьсгал нь зүрх сэтгэл нь хэвийн бус байдлаар эвдэрснээс болж амьсгал давчдаас болж би мэдрэхүй рүүгээ ирж чадахгүй. Би санаж байна, тэгээд бодов
"Лена, нухацтай юу? Та 30-тай хамт 30 настай, хуучин өвчтэй хөгшин эмэгтэй, хэдэн настай, унтахгүй байсан ч гэсэн. Тус бүр нь амьдралын өөрийн ээлжийн мөч байдаг. Хачирхалтай байгаарай, гэхдээ тэр ч байтугай дараа нь бүхэл бүтэн амьдралынхаа туршид би эрүүл мэндэд ноцтой хандах шаардлагатай гэдгийг ойлгосон. Миний зорилго яг нарийн байсан.
Энэ сэдвийг маш их сонирхож эхлэв. Би уран зохиол худалдаж авсан, нийгмийн сүлжээнд гарын үсэг зурж, эрүүл мэндэд хүрч, эрүүл мэндийг нь алдаж болзошгүй. Бүх төрлийн "Magic эм" -ийг сонирхож чадаагүй. Би үүнийг мэдэхгүй, бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр ойлгосон.
Үүний үр дүнд, би гайхалтай охин оллоо, миний багш, Галина, Галина, Галина, дараа нь найз охинтой болсон. Энэ нь бага хэсгийг идэх нь яагаад үүнийг идэх нь маш чухал гэж хэлдэг, та ходоодоо хэр ихээр сунгаж, кбжу-той байх ёстой, маш их хэмжээний хоолны дэглэмийг бэлтгэж, маш их хэрэглэж, маш их хэмжээний хоолны дэглэмийг бэлтгэж, маш их зүйлийг бэлтгэх явдал юм Энэ нь танд хязгааргүй зүйлийг жагсааж чадна.
Би зүгээр л үр дүнгээ хуваалцахыг хүсч байна. Нэг жил хагасын турш би 60 кг хүртэл алдсан. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол би сайн сайхан зүйл олж авсан явдал юм. Би одоо алхам алхахдаа, өмнөх шигээ сэлэм байхгүй. Надад хөнгөн мэдрэмж бий. Зарим охид жингээ хасахын тулд жингээ хасахыг хүсч байвал би үүнийг эрүүл энх байх хэрэгтэй гэдгийг ойлгов.
Хэрэв та өөрийн трансфригрипцийн түүхээ хуваалцахыг хүсч байвал үүнийг шуудан руу илгээнэ үү: [email protected]. Бид таны вэбсайт дээрх хамгийн сонирхолтой түүхүүдийг нийтлэх бөгөөд тааламжтай урам зориг өгөх бэлэг өгөх болно.