Vladimir Radionenko, өндөр ангилал, зүрх судасны мэс засалч, флабогийн эмч:
- "Эдийн засгийн синдром" гэж ийм ойлголт бий. Энэ илэрхийлэл нь ихэвчлэн хол зайд холын зайнд аялж явдаг хүмүүстэй холбоотой байдаг. Асуудлын мөн чанарыг ойлгохын тулд цусны гүнд, доод мөчдийн булчингийн гүнд гүнзгий судас руу шилждэг.
Vladimir радионенко
Хөлний өсөлтийг бага тархсан, хөлний булчингууд нь хязгаарлагдмал орон зайд цусны судасны хурдыг удаашруулж, цусны судасны явцыг удаашруулж, цусны коэзийн явцыг идэвхжүүлдэг судасны хилэн, судасны улмаас цусны бүлэгнэлт үүсдэг. Энэ нь юунд заналхийлж байна вэ? Аяллаа дуусгасан, хүн түүний байрнаас босч, хэрэв тромбус үүссэн бол тэрээр цус урсаж, цусны урсгалд орж, уушигны артерид оров. Үүний үр дагавар нь хамгийн гунигтай байж магадгүй юм. Тиймээс энэ аялал нь цаг хугацааны өмнө дуусдаггүй, хэрэгтэй:
— Өдөр бүр дор хаяж 1.5-2 литр ус уух хэрэгтэй Ялангуяа удаан нислэг хийх эсвэл хөдлөхөд (жишээ нь, бөөрний өвчин байхгүй бол). Халуун улиралд хөлрөх, энэ хэмжээ нь байгалиас заяасан байх ёстой. Энэ нь судасны улмаас тромбомын дараа тромбомын дараа цусны өтгөрөлтөөс зайлсхийх болно.
- зам дээр зайлшгүй шаардлагатай шахалтын сүлжмэл дээр тавь Байна уу. Ихэнхдээ эдгээр нь ихэвчлэн онцгой гольф юм, энэ нь танд туслах ажилчдын зэрэг нь флибологичийг сонгоход тань туслах болно.
- Боломжтой бол танд хэрэгтэй Таны байрнаас илүү олон удаа нэмэгддэг ба мөр хооронд алхах. Эсвэл ядаж л мөрөнд олон янзын хөдөлгөөн хийх, тугалын булчинг бууруулах, зүрхний чиглэлд цусны явцыг даван туулахад тусалдаг. Эдгээр дасгалуудыг гучин минутанд дор хаяж нэг удаа хийх ёстой. Хэрэв аялалын үеэр илүү сайн байгаа бол хөл нь дээш өргөгдсөн байрлалыг хүндийн хүчний улмаас хүчээр, зүрх сэтгэлд автдаг.
Цусны өтгөрөлт, цусны хумсыг багасгахад туслах болно Ацетилссаликилийн хүчил хүлээн авах (жишээ нь ямар ч эсрэг заалт байхгүй бол Жишээ, ходоод гэдэсний өвчин).
Дашрамд хэлэхэд ...
Нислэгийн өдөр нь зөвхөн архи, архины хэрэглээгээс татгалзах нь дээр. Нислэгийн цагт бие махбодь нь хоёр зуун грамм шингэн алдаж, тиймээс ус уухаас зайлсхийх хэрэггүй, гэхдээ арьсыг хатаахаас зайлсхийх хэрэггүй.