"Би өөрийгөө хичнээн санаж байна, би үргэлж спортоор хичээллэж байсан - Би эхлээд би демейболын хэсэг рүү явлаа. булчинг өсгөх. Тиймээс миний хоолны дэглэмд шоколад ба чипс, чипс байсан - Та маш их илчлэгийг сэргээхийн тулд ямар нэг илчлэгийг сэргээх, "Шууд түүхийг" ШУУД ҮЗЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. "Уралдаан. Цаашид, охин нь түүний хувьд хуучин зуршлуудыг өгөхөд хүргэсэн гэж хэлдэг. Волейболын тоглогчдын түүх ямар байгааг мэдэхийг хүсч байна уу? Манай материалыг унших.
Эхний оноо авсан килограмм
"Зөвхөн 15-16 жилийн хугацаанд би хэрхэн сэргээсэн болохыг анзаарсан. Өмнө нь энэ нь энэ бүх булчингууд нь намайг улам бүр дордуулж, бэлтгэл хийж эхэлсэн гэж хэлээгүй. Энэ нь намайг хэрхэн гомдоосонг би санаж байна - энэ нь эре махбодид өөх тосны өөхний хувийг 30% ойртуулж байсан бөгөөд эмч нар 30% -д ойртсон гэж хэлсэн. Сургалт би муу муухай, гэхдээ хуучин зуршилгүй. Тэгэхээр миний килограммууд гарч ирэв, би хамтдаа сургуулиа шидсэн хувцас өмссөн, дараа нь 50 хэмжээтэй банзал худалдаж авав. Өсвөр насандаа олон охид бие махбодийн дааврын хувьд ижил төстэй бэрхшээлтэй тулгарч, энэ нь тийм ч их хүчдэлийн систем нь тийм ч их биш байсан бөгөөд энэ нь тийм ч их хүч чадалтай биш юм.
Эхний хайр нь охины амьдрал дахь эргэлт болж хувирдаг
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Хүн бүрээс гарах шийдвэр
"Олон охид шиг, амьдралдаа анх удаа унаж, би жингээ хасахаар шийдсэн. Би хоолны дэглэмийг алдахаар шийдсэн. Эцэг эхчүүд намайг танихгүй байсан ч би дотор нь харагддаггүй, би үүнийг мэдэрдэггүй. Ed.]. Дараа нь арьс сэргээгдсэн - энэ нь сайн, дараа нь би бүрэн залуу байсан. Үүний зэрэгцээ, их сургуулийн найз миний амьдралд, бүтэцтэй тоонуудыг чангалахын тулд биеийн тамирын зааланд гарч ирэв. "
Бие махбодтой эв найрамдалаар дамжуулан, охин түүнтэй эв найрамдал ирэв
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Өөрсдийгөө өөрчилсөн өрсөлдөөнүүд
"Хагас жилийг харьцуулж, миний хэлбэр хэрхэн өөрчлөгдсөнийг анзаарсан. Булчингууд хуучин хэлбэрийг нь санаж, хурдан үерт автсан бол - Дасгалжуулагчийн ой санамжийг би энэ нэр томъёонд хэзээ ч итгэдэггүй. Клуб бүрийг Club бүрээр Клубын тэмцээнд оролцсон фитнесс Бикини тэмцээнд оролцохыг санал болгов. Зөвшөөрч, би үүнд харамсахгүй байсан - Би жил бүр захиалгаа, ивээн тэтгэгчдийн шагналын шагнал. Би илүү ихийг хүсч байсан - тиймээс би хотхонд оролцож эхэлсэн бөгөөд дараа нь би одоо ч гэсэн олон улсын тэмцээнд оролцож эхлэв. Уйтгартай нягтлан бодох бүртгэлийн үйл ажиллагааны цар хүрээ нь дасгалжуулагчаар солигдсон - Волейболын дасгалжуулагчийн дасгалжуулагчтай танилцав. Би бүх охидыг илүүдэл жинтэй болгохыг хүсч байгаа тул тэд өөрсдийгөө гутаан доромжлохгүй, гэхдээ тэд илүү сайн сайхныг хүсдэг.
Хэрэв та өөрийн трансфригрипцийн түүхээ хуваалцахыг хүсч байвал үүнийг шуудан руу илгээнэ үү: [email protected]. Бид таны вэбсайт дээрх хамгийн сонирхолтой түүхүүдийг нийтлэх бөгөөд тааламжтай урам зориг өгөх бэлэг өгөх болно.