Бид бүгд нойргүйдэл, сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хөөрөлтэй байдаг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр хүмүүс архаг хэлбэрийг олж авдаг. Энэ нь тийм ч хоргүй бөгөөд энэ нь анх харахад тийм ч хэцүү биш юм. Тиймээс сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь эмчлэх ёстой бөгөөд үүнийг эмчлэх ёстой.
Сэтгэлийн хямралын шалтгаан болж болох юм
Дээрх мужууд нэлээд удаан хугацаагаар өнгөрч чадахгүй бол, тэдэнтэй хамт байх шаардлагатай бөгөөд тэдэнтэй хамт, тэдэнтэй хамт байх нь таны ухамсарт унана, та нарыг хэрхэн яаж удаашруулж чаддаг бол та нарыг тайвшруулж болзошгүйг мэдрэх болно.
Эмчийг харуулахаа мартуузай
Фото: Pixabay.com/ru.
Мэргэжилтнүүд энэ төлөвийн гарал үүслийг хуваарилдаг: экзоген ба эндоген. Эхний тохиолдолд сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй, жишээ нь, стресс, янз бүрийн гадаад өдөөлтөд хүргэдэг. Мөн өвчний хөгжил, хориотой бодисыг согтууруулах ундаа хэрэгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах боломжтой.
Хоёрдахь тохиолдолд сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн өвчний улмаас сэтгэцийн өвчний эсрэг хөгжих явдал юм.
Сэтгэлийн хямралаас болж зовж шаналж буй хүмүүс ихэвчлэн мигрень, үе мөчний трактез, үе мөчний өвдөлт, илүү их өвдөлт, бусад зүйлсэд нөлөөлдөг. Үүний улмаас сэтгэлийн хямралыг хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү байдаг: Эмч нар үүнийг ижил шинж тэмдгүүд дагалддаг сэтгэцийн эмгэгийг ихэвчлэн авдаг. Энэ нь гарч, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг өөр, илүү хор хөнөөлгүй өвчин.
Хэрэв та сэтгэлээр унасан гэж сэжиглэж байгаа бол эмчийн талаар кампанит ажлыг хойшлуул. Энэ нь зөвхөн дордох болно. Энэ бол ARVI-тай ижил өвчин, гэхдээ та хоёрдугаарт эдгэрэхэд чөлөөтэй байдаггүй.
Гэртээ алхаж болохгүй
Фото: Pixabay.com/ru.
Эмч тань эмийн тусламжтайгаар эмчилгээнд, хамгийн их таалагдсан эмчилгээнд эмчилгээний эмчилгээг бага зэрэг урам зоригтойгоор эмчилдэг. өөрөө секундэд.
Ерөнхий зөвлөмж
Асуудлыг шийдвэрлэх, сайн, эерэг зүйлийн талаар бодох хэрэггүй. Бидний амьдралд тохиолддог бүх зүйл тийм ч аймшигтай биш юм. Спортоор хичээллэх эсвэл дасгал хийхээр явах: Таны байр сууриа хамгийн чухал зүйл бол тархийг буулгах нөхцөл байдлыг өөрчлөх явдал юм. Нэмж хэлэхэд, спортоор хичээллэдэг, бие махбодь нь Экворфиныг үйлдвэрлэдэг. Хэт их хотгортой, тэд зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Гэртээ алхаж болохгүй: Найз нөхөдтэй болох, зугаалах, алхах, кино үзэх, ажлын урсгалд ороод Бүх зүйлийг шидэх, гэртээ хаахын тулд импульс бүү өг.
Эмчийн тогтоосон эмээс гадна шөнийн цагаар chamomile-ээс дусаахыг хичээ, шөнийн цагаар түүнийг цай уух нь дээр. Валериан ба будах нь таны анхны тусламжийн хэрэгсэлд "суурьшсан" байх ёстой.
Валериан ба хадам ээж - Энэ хугацаанд таны найзууд
Фото: Pixabay.com/ru.
Британийн эрдэмтдийн сониуч баримт: Дээд боловсрол бүхий хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд өртдөг. Суралцагчдыг илүү өндөр боловсролын байгууллагуудын олон мянган Британийн төгсөгчдөд байсан. Гэхдээ зөвхөн сургуульдаа хоёр удаа ийм өвчнөөр шаналж байсан.