1, 2020 оны 1-р сарын 1, 2020 оны хоорондох байнгын хүн амын тоог үнэлгээний дагуу манай улсын үржил шим ", АНУ-д үржил шимийн хувь хэмжээ 1.7 эмэгтэйд 1.7 хүүхэд байдаг. Энэ нь дунджаар, дундаж, Оросын гэр бүлд 1-2 хүүхэд. Түүнээс гадна, гэр бүлийн дэмжлэг үзүүлэх хөтөлбөр хэрэгжиж, үржил шим нь 1.2 хүүхдийг дунджаар 2000 оны дундуур өсчээ. Тиймээс, энэ асуултууд хэрхэн яаж өсгөх талаар гарч ирдэг: залуу хүмүүстэй хэрхэн найзлахаа хэлээрэй.
Хамтдаа цагийг өнгөрөөх
Өнөө үед сэтгэл судлалын талаар дурдсан ахан дүүсийн хоорондын харилцааг сайжруулах талаар суралцаж буй судалгааг. Ялангуяа эерэг нөлөө нь ихэвчлэн янз бүрийн насны бүлгүүд, ихэвчлэн муу байдаг. Хүүхдүүдтэй огтлолцсон тоглоомуудад анхаарлаа хандуулж, тэдгээрийг нэгтгэдэг. Охидууд дэлгүүр, машинд тоглох дуртай, хөвгүүд тоглох дуртай - тоглоомын дэлгүүрт тоглох тоглоомыг зохион байгуул. Хамтарсан хүүхдүүдийг нөхөртэйгээ хамт оролцуулах замаар дэмжих.
Хүүхэд амрах
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Тоглоомыг бүү саад бол
"Чимээгүй бол бүү алдаарай" - Бүх эцэг эх энэ хэллэгийг санах ёстой. Хэрэв та хүүхдүүд хуваалцахаар ажиллаж байгааг анзаарч, тэднийг ганцааранг нь орхи. Үдийн хоол, өдрийн унтах нь бие биетэйгээ холбоо барих хүртлээ хүлээх болно. Тэд сайн найзууд болоход тухайн өдрийн тоог хатуу хянах боломжтой байх болно. Энэ хугацаанд өглөөний цай, өдрийн дараа өглөөний цай, оройн цагаар тоглоом тоглохыг хичээ.
Баяр баясгалангийн гормоны уул уурхайг сурталчлах
Сайхан сэтгэлтэй, найрсаг харилцаа холбоо нь илүү хялбар байдаг. Лаа, хүүхдүүдийг илүү олон удаа үнсэлцэж, тэдэнтэй хамт тоглож, тэдэнтэй хамт тоглож, хамт тоглож, цэвэр агаарт алхах эсвэл ой руу алхах. Өдрийн цагаараа окситоцин үйлдвэрлэх, дуулах, спортоор хичээллэх, спортоор хичээллэх, спортод хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхдүүд ядарч, тэдэнд чихэр өгч, хүүхэлдэйн кино, хүүхэлдэйн кинондоо асааж, шинэ зөрчилдөөнийг өдөөх замаар тэднийг ажиллуулахын тулд кортизол өгөхгүй.
Бие биендээ анхаарал тавихыг санал болго
Хүүхдүүдийн хоорондох хүчтэй холболт нь бие биенийхээ төлөө санаа зовох хэрэгцээг өөрчилдөг. Энэ бол насандаа том ялгаатай хүмүүс ихэвчлэн хэрцгий байдаг. Тэдэнд ёс зүйн стандартыг заа. Бие биен бие биендээ дамжуулж, салатыг авчирч, салатыг авчирч, усыг устгаад, тайралтыг хийнэ. Хүүхдүүдийн нэг нь өвдөж байсан бол, хоёр дахь нь танд боолт эсвэл багц авчирна. Гудамжинд аюулгүй зан үйлийн дүрмийг дагаж, бие биенээ харахыг итгүүлэхийн тулд тэдэнд хэлээрэй.
Хүүхдүүдтэй хамт сайхан сэтгэлийн сэтгүүлийг авчир
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Гэр бүлийн тэмдэглэл хийх
Сэтгэл зүйчид тэмдэглэлийн дэвтэр эхлүүлэх саналыг санал болгож байна. Хүүхдүүдтэйгээ хамт хүүхдүүдээ сайн үйлсэд нь бие биенээ тэмдэглэх болно. Түүнийг "манай гэр бүлийн эелдэг байдлын сэтгүүл" гэж нэрлэ, хүүхдүүдийг чимэглэхийг зөвшөөр. Жишээ нь эелдэг байдлын тухай ишлэлээс эхэлж, Далай Лама: "Боломжтой бол эелдэг байгаарай. Үргэлж боломжтой байдаг. " Дараа нь таны хүүхдүүдийн хооронд сайхан сэтгэлийн үйлдлүүдийг анхаарч, өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглээрэй. Жишээлбэл, "Ваня Киша-гийн жигнэмэгээр хуваалцсан нь" Masha Beighs "," Masha нь тоглоом цуглуулахад тусалсан.