Гутлын загвар сэдэв нь өнөөдөр санаа зовохгүй байна, гэхдээ бид таныг зугаалахаас урьдчилан сэргийлэхэд саад болж магадгүй юм.
Өөр өөр хүмүүсийн хөл нь ижил биш, тийм ч их, хүн бүрт тохиромжтой, энэ нь бүгдэд тохиромжтой. Зарим загварууд нь өргөн хөлөн дээр сайн хөл дээрээ сайн байх болно.
Хэрэв шаахайнууд тавьж, ирмэг дээрх цорын ганц нь таныг үрж, таны хөлний гутлын өргөн нь өргөнөөс хэтрэхгүй байх нь өргөн хүрээнд анхаарлаа хандуулаарай. Гайхалтай мэдрэмж нь гадаргуу дээр бүрэн хэвтдэггүй, гэхдээ агаарт өлгөөтэй байдаг.
Нарийхан хөлтэй эмэгтэйчүүд хаалттай гутал худалдаж авахдаа хаалттай гутал худалдаж авахдаа анхааралтай байх хэрэгтэй. Хэрэв гутлын хажуу тал нь хөлөнд багтахгүй бол хөл нь үл тоомсорлодог. Шаардлагатай хэмжээнээс илүү том гуталд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хаах урт эсвэл өргөн гутал нь хөл дээрх ачааллыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Нарийхан хөлний гутлаас, хөл нь зүгээр л "гадагш гарах", энэ нь бохир биш юм.
Хуруугаараа үсрэлттэй гутал сонгохдоо та улны уртыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ хуруугаараа тусгаарлагдсан хэсэг нь хэтэрхий урт бөгөөд үүнээс болж түүний эзэн нь алхах үед бүдэрч болно. Өсгий дээр шаахайнууд, бага зэрэг том урт, эсрэгээрээ, эсрэгээрээ, хасах биш юм. Ийм гутлын хувьд хөл нь урагшлах нь урагшлах хандлагатай байна. Хуруугаараа "гудамжинд" байж магадгүй юм.