Анита TSOI хэзээ ч урт удаан хугацаанд бүтээлч үйл ажиллагаа явуулдаг. Мэргэжил нь уран бүтээлчдийг тодорхой хэлбэрээр байх ёстой. Гэхдээ дуучин өөрөө өөрөө өөрийгөө "цэврүүт" гэж дууддаг. Анита туршилтын талаар ямар туршилт хийх хүсэлтэй байдаг талаар өгүүлэв.
"Хувийн амьдрал, дүр зураг, дүр зураг нь цэвэр жинтэй, тодорхой хүргэн, тодорхой сайхан байдал, мэдээжийн хэрэг, жин хасах асуудал байнга үүсдэг. Би үргэлж идэх дуртай байдаг шиг, заримдаа миний гэдсэнд ямар нэгэн зүйл буруу байгаа юм шиг санагддаг, би бухыг идэж болно. (Инээв.) Заримдаа би ходоодны шүршүүрт ордоггүй гэж боддог, эсвэл энэ нь надтай хамт байна. Тиймээс, би маш их жинтэй байсан. Мэдээжийн хэрэг, би өөрөө олон төрлийн хоолны дэглэмийг туршиж үзсэн, учир нь би өөрөө байгалиас нэмж байсан, гэхдээ энэ нь амттай хоол байсан. Түүний карьерын эхэнд хүртэл 90-ээд онд би жингээ хасахыг хичээсэн. Урьд нь хоол тэжээлийн шинжлэх ухаан байсангүй. Дараа нь энэ бүх "ургамлын гаралтай" гарч ирэв, "буйдан дээрх дэлгүүрт" Тэдний дэлгүүрт "цөцгий, entras зарсан. Олсон - худалдаж авсан. Нөлөө нь аймшигтай байсан. Эхлээд та жингээ хасаад дараа нь бөмбөг хоёр дахин их юм. Энэ бүхэн түр зуурын нөлөөтэй, дараа нь, дараа нь - мөн бүх эмгэгийн хувьд бөөрний гажуудал, бөөрний гажуудал гарч ирдэг. Энэ нь намайг дамжуулаагүй. Аз болоход миний биед ямар нэгэн буруу зүйл байсан гэж мэдэрсэнийхээ дараа би үүнийг шууд авахаа больсон. Би мэргэжилтэнг хүлээх ёстой гэдгээ ойлгосон. Гэхдээ тэр 2004 онд л надад 2004 онд гарч ирж, жингээ хасахын өмнө бүх зүйл шиг, Сэтгүүл, сэтгүүл, телевизийн хөтөлбөрүүдээс хайхрамжгүй жороор наалддаг. За, утгагүй зүйл бүр сэтгэцийн сэргэлтийг сэргээхэд хүргэсэн. Дараа нь загварлаг байсан.
"Би Жолооч, телевизийн хөтөлбөрүүдээс жингээ хасдаг байсан.
Үйлчилгээний материалыг дарна уу
Мэдээжийн хэрэг, жингээ хасах, задаргаа алдах гэсэн оролдлогын үеэр. Бид бүгд хүн! Та эм ууж байхдаа хоёр долоо хоног надад нэг инч хийх хэрэгтэй байсан, би хоёр долоо хоног, үр нөлөөг хүлээж аваагүй, учир нь би тэнд байсан, Стрессийг идэж эхлэв. Би сүүлчийн мөнгө, тэгийг нь өгсөн гэж ойлгосон. Зөвхөн сэтгэлээр унасан нь сэтгэлээр унасан, мөн гэртээ ч гэсэн намайг загнаж эхлэв, намайг тэнэг гэж хэлэв. Хоолны дэглэмийг хэзээ эхлэхэд би үүнийг шидсэн бөгөөд дараа нь шидсэн - хангалттай биш байсан. Энэ бол хүч байдаг, ямар ч хүсэл байхгүй, гэхдээ хүсэл зориг байхгүй. (Инээв.) Тиймээс би жингээ хасах асуудлууд тулгарч, хэргийг эцэст нь авчирч чаддаггүй.
2005 онд мэргэжилтнүүдэд мэргэжилтнүүдэд амжилтээрээ баярлалаа. 2005 онд мэргэжилтнүүдээрээ баярлалаа. Энэ бол миний унасан хамгийн том жин байв. 52 кг! Мэдээж би мэдээжийн хэрэг, жингээ хасахад 48 кг жинд орно. Би дөнгөж сая "Анита" гарч ирлээ, би шоу дээр хийсэн зургуудыг харж байсан бөгөөд би өөрийн зургуудыг харуулсан зургуудаа хараад, би өөрийгөө танихгүй байх байсан. Мэдээж би жингээ алдаж чадахгүй.
Олон тооны туршилт хийсний дараа зураач нь өөрийнхөө хувьд төгс хоолны дэглэмийг олсон.
Үйлчилгээний материалыг дарна уу
Мэргэжилтэний хяналтан дор турах туршлагын дараа би зөв хоолны дэглэмийг боловсруулсан. Хоолны дэглэм нь өөр, гэхдээ энэ нь мах, загасны мах, загасны махаар дүүрэн хоол хүнс, загас, загасчлахад тохиромжтой. Би огт тохирохгүй байна - Би алимыг өдөржингөө сууж чадахгүй. Би долоо хоногт нэг өдөр, Kefir-д, Тахианы махан дээр эсвэл тосгуур дээр нэг өдөр, тахианы махаар барина. Гэхдээ би үүнийг хэдэн өдрийн турш хийдэг. Энэ нь надад их өвдөж байна. Би хоолны дэглэмд хамгийн их хэмжээний бүтээгдэхүүн хийхийг хичээдэг. Энэ нь бутархай хоолонд тохиромжтой. Намайг өдөрт өдөрт зургаан удаа жижиг хэсгүүдэд өгч, би buzz. Би хоёр хагас цаг тутамд санагдаж байна, энэ бол миний хувьд баяр баясгалан, би маш тайван юм. Энэ бол миний эм юм. (Инээв.) Амралтыг хэрхэн тайвшруулж байгааг би мэдэхгүй. Олон хүмүүст спортод тусалдаг, би түүнд бас хайртай, гэхдээ миний хувьд энэ нь зуун хувь тайван биш юм. Гэхдээ би идэх дуртай. Би ийм таашаалд ямар нэг юм гомддог. Үнэн, одоо би аль хэдийн настай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй, хар, харамсалтай нь Зөвхөн спорт эсвэл хоолны дэглэм зугтахгүй гэдгийг та ойлгож байна. Та өдөрт 2-3 килограммаар эдгэрч болно, энэ нь зөвхөн шингэн биш юм. Түүнээс гадна, хэрэв та өмнө нь нэг өдрийн өмнө алдаж байсан бол одоо хэдхэн долоо хоног өнгөрч байна. Шөнийн цагаар идэх шаардлагатай эсэх талаар та бодож байгаа бөгөөд архи уух шаардлагатай байна, архи уух шаардлагатай юу? Би гудамжинд агаарт хоол хийх дуртай. За, тэр алхаж, дарамталж, дараа нь спортын шатаж байсан. (Инээмсэглэв.)
Анита TSOI спорт тоглохыг хичээдэг
Үйлчилгээний материалыг дарна уу
Тийм ээ, би бахархаж буй үр дүн нь, мөн өмнө нь төгс хэлбэртэй байх ёстой Коронававирус өнгөрөх болно гэж найдаж, бид фэнүүдтэйгээ уулзах болно, эцэст нь бидэнтэй хамт уулзах болно. Мэдээжийн хэрэг, би сайхан харагдахыг хүсч байна. Одоо жингээ хасах шинэ үе шатыг эхлүүлсэн, би түүнд эхлэв. Тиймээс надад эрхэм уншигчид, нэг дор тулалдаанд амжилт хүсье. Ялангуяа бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг тул.
Хэрэв та өөрийн трансфригрипцийн түүхээ хуваалцахыг хүсч байвал үүнийг шуудан руу илгээнэ үү: [email protected]. Бид таны вэбсайт дээрх хамгийн сонирхолтой түүхүүдийг нийтлэх бөгөөд тааламжтай урам зориг өгөх бэлэг өгөх болно.