- Анна, өнгөрсөн долоо хоногт өнгөрсөн долоо хоногт та нийгмийн сүлжээнд тантай танилцсан зургаа нийтлүүлсэн. Та ийм үр дүнг хэрхэн хүрсэн бэ?
"Би уураг суулгасан спортоор хичээллэдэг. Ерөнхийдөө би Ерөнхийдөө зуны улиралд бэлтгэж байна, зуны улиралд бэлтгэж байна.
- Таны хоолны дэглэм юу вэ?
- Уургийн хоолны дэглэмийг "хуурай" гэж чиглүүлж, илүүдэл усыг зайлуул. ТА БҮХЭН ХАМГИЙН ХУДАЛДАН АВАХ, ЯЛГААРЫГ ХУГАЦАА, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БАЙНА. Хэрэв бид спортоор хичээллэж, нүүрс ус идэж, нүүрс ус идэж, дараа нь энэ нь зурагт маш их өртдөг. Одоо би ихэнхдээ загас, хүнсний ногоо иддэг. Амтат, устгасан төмс, гурилын бүтээгдэхүүн дээр өөрийгөө хязгаарладаг. Би нэг ширхэг хог хаягдлыг авч чаддаг, зөвхөн өдөр нь саарал эсвэл хар эсвэл хар өнгөтэй болно. Бүрэн будаа, паста хассан. Өглөө та Oatmeal идэх ёстой. Тиймээс би харагдахуйц үр дүнд хүрсэн.
- Та энэ горимд хэр удаан амьдардаг вэ?
- хоёр сар магадгүй. Мэдээжийн хэрэг би эвдэрч байна. Би явж чадахгүй, энэ нь боломжгүй зүйлээсээ зугтаж чадна. Гэхдээ би энэ үйл явцыг ажиллуулахгүй. Ихэвчлэн яаж болох вэ? Fucked - бас яарав. Долоо хоног бүх зүйлийг дараалан хийнэ ...
- ... мөн Даваа гараг.
- Тийм! Даваа гаригт, шинэ амьдрал, шинэ амьдралаас, өнөөдөр зөвхөн хүрээлэн буй орчин, та хогийн цэгээс өмнө идэж болно. Одоо бүх зүйл буруу байна. Хэрэв би унасан бол амттангаа идэж, архи уусан, архи уусан, дараа нь маргааш нь өөрийгөө авдаг. Болон шаардлагагүй хэд хэдэн км зам дээр явж байна. Би явлаа: Хуучин өвдөгний гэмтэл намайг гүйхийг зөвшөөрдөггүй. Би гэртээ алхаж, өдөр бүр явдаг. Долоон километр дамжуулж байх үед энэ нь хэр удаан үргэлжлэхээс хамаарна. Дээрээс нь би хэвлэлийн жижиг дасгал хийж, гуяны булчинг сугалж, илжигийг хая.
- Олон хүмүүс бие даасан, тогтмол спортыг гэртээ авч үзэх болно ...
- Би үүнийг анхаарч үздэггүй. Энэ бүхэн сэдэлээс хамаарна: Та сайхан харагдахыг хүсч байна. Хэрэв та хүсвэл буйдан дээр хэвтэж, илчлэгийн хоолонд орж, туранхай хоолонд орохгүй, та хэзээ ч цэвэрлэгдэхгүй. Удалгүй зун ирнэ, та өөрийгөө эмх цэгцтэй болгох хэрэгтэй. Өвлийн улиралд ямар нэгэн байдлаар та өргөн цамцны дор нэмэлт килограммыг нуудаг. Гэхдээ зун нь богино банзал, хувцаслалт, сэлэлтийн хэрэгсэлд богино банзал юм. Тиймээс сэдэл нь нэг юм - гудамжинд нар, Тун удахгүй далайн эрэг дээр нар, та нар сайхан харагдах хэрэгтэй!
Энэ нь нэг удаа маш их дуу чимээ гаргав. Фото: Нийгмийн сүлжээ
"Тэд таныг идэвхтэй, шинэ кино төслийн улмаас идэвхжиж эхэлсэн гэж хэлдэг."
Уналтанд сонирхолтой төсөлд буудлага хийхээр төлөвлөж байна. Надад гол үүрэг гүйцэтгэнэ. Хэдийгээр тодруулах нь зөв зүйл байхгүй, гэхдээ энэ буудлагад би өөрийгөө хэлбэржүүлэх хэрэгтэй болдог. Би гарч ирэхгүй, хэдэн сарын дараа хүлээх болно гэж шийдсэн боловч би аажмаар аажмаар алдах хэрэгтэй, учир нь та аажмаар алдах хэрэгтэй. Маргааш би Мальдивууд руу ниссэн, дараа нь Арабын Эмиратад. Би маш их аялдаг. Тиймээс би одоо үүнээс дээрдсэн гэж би шийдсэн.
- Дэлхий даяар аялах нь "Хатагтай, хоолны газар кинонд кино хийх үеэр барьж байдаг уу?
- Одоо олон уран бүтээлчид шүүрч авах жижиг улирал эхэлдэг. Бүх шинэ телевизийн төслүүд зуны эцэс гэхэд эхэлнэ. Одоо аль хэдийн дарагдсан байгааг харуулж байна. Би энэ мөчийг ашигладаг, би амрахыг хүсч байна. Учир нь 8-р сараас энэ нь халуун эхлэх болно.
- Хоолойн дамжуулалтыг орхисон зүйлдээ харамсах хэрэггүй юу?
- Би өнгөрсөн үеийг орхиж болно. Та өнөөдрийн өдөр, одоо, одоо энд амьдрах хэрэгтэй. Би урагшлахыг хүсч байна. "Baryshnya ба хоолны газар - гайхалтай төсөл. Шинэ тэргүүлэгч, Олекок Кокоркина - тэр бол үзэсгэлэнтэй охин. Би шинэ, сонирхолтой олон тооны төслийг хүлээж байна.
- Та цаг хугацааны аяллын хуваарь дээрээ буудах цаг завтай болсон уу?
- хэцүү байсан. Хувийн амьдралд цаг зав гарав. Өөрсдийгөө цаг хугацаа бага байсан. Амьдралаас урьдчилан сэргийлэх ажил гэдгийг би ойлгосон. Одоо би өөртөө амьдрахыг хүсч байгаа үед би энэ нөхцөлд байна.
- Хөтөлбөрт ирэхэд яаж хоол хийхээ мэддэг байсан уу?
- туйлын цэвэрлэгдээгүй.
- одоо хоолны чадвараараа найз нөхөддөө гайхаж магадгүй юм уу?
- Тийм, одоо би сайн хоол хийдэг. Миша мужаан дээр маш их талархаж байна (хоолны газар, хамтран, хамтран зохион байгуулах Анна - Ойролцоогоор. Улаан ), намайг бүх зүйлийг тэвчээртэй сургасан хүн.
- Түүнээс хэдэн мэргэжлийн хоол хийж сурсан - Жишээ нь, жишээ нь, эсвэл PAN-д бин хийлгэх үү?
- Үгүй, харамсалтай нь, би үүнийг эзэмшээгүй. Хутга нь хурдан хутгаар тайрч өгдөг. Гэхдээ миний дотор намайг тайрч байна гэж айж байна. Магадгүй тэр хөтөлбөрт хуруугаа хэд хэдэн удаа таслав. Тиймээс би яарахгүй байхыг хичээдэг. Бин нь би хаядаггүй, гэхдээ би үүнийг хангалттай хийдэг (инээмсэглэл).
- Корона хоолтой юу?
- Би тахианы мах, зөгийн балтай хувцастай гайхалтай амттай салат бэлтгэдэг. Би хэд хэдэн амттай загасны нарийн ширхэгтэй.
- жорыг хуваалцах уу?
- Таашаалтай! Би хоёр төрлийн загас авдаг. Жишээлбэл, хулд, халбут, Халибут, махан шар буурцагт нь гүйлгэнэ үү. Би ногоонуудыг нэмдэг, dill болон cilantro-ийг тавь. Би Кинза-д хайртай, энэ нь тодорхой амтыг өгдөг, гэхдээ та маш цэвэрхэн байх хэрэгтэй. Хэрэв хэн нэгэн нь kinz-д дургүй бол бага зэрэг dill тавихад хангалттай. Би талх талханд оруулдаггүй. Уурхайд нь уураг нэмнэ. Салус, чинжүү, шар буурцаг, шар буурцагны амтлагч, нэг халбага. Бялуу бялуу, дараа нь хоёр бойлер тавь. Хагархай нь хоолны дэглэм, маш амттай, хэрэгтэй.
Дуучин Китлетыг дур булаамаар жороо хуваалцав
- Та ямар нэг юм сурахыг мөрөөддөг үү, та нэг удаа хоол хийхтэй хэрхэн яаж хийсэн бэ?
"Би өөртөө үнэнч үг хэлээд амралтаасаа буцаж ирээд, морь унах дасгал хийдэг. Хүүхэд наснаас хойш миний мөрөөдөл. Үргэлж морьдыг хайрласан, гэхдээ үргэлж ангид цаг зав байдаггүй. Би бас англи хэл сурахыг хүсч байна. Одоо багшид идэвхтэй оролцдог. Энэ удаад хэзээ ч байгаагүй. Бүгдийг хойшлуулж, хойшлуулаад хойшлуулаад, одоо би дахиж хойшлуулахыг хүсэхгүй байна. Эдгээр нь төлөвлөгөө. Энэ хангалттай хангалттай гэж бодож байна.
- Та үзэсгэлэнтэй, авъяастай, авъяастай, мэдэгдэж байгаа нь бас амттай хоол - атаархал сүйт бүсгүй юм уу?
- Би мэдэхгүй - атаархах эсвэл үгүй. Гэхдээ би гайхалтай эмэгтэй гэж хэлэхийг хүсч байна. Тиймээс би зөвхөн намайг биш гэж боддог. Миний хажууд байгаа хүн маш их баяртай байна.