"Шударга байхын тулд хүн бүхэн хэзээ ч хүлээхгүй байх болно, эцэст нь хотыг хязгаарлагдахгүйгээр тайван байх болно. Тиймээс ийм "ая тухтай бүсүүд" гэх мэт. Эдгээр саруудад хүмүүс аль хэдийн гэртээ суухаас залхаж, тэднээс салах нь маш их аз жаргалтай байх болно. Би хувьдаа хоёр сарын турш, хоёр сарын турш өөрийгөө тусгаарлаж ажиглавал зуслангийн байшингаас хаа сайгүй очиж үзээгүй. Намайг гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт өнгөрөөсөн, учир нь би гэр бүлтэйгээ хамт өнгөрөөсөн, учир нь би бүгдэд нь анхаарал хандуулсан, хүн болгон
Олон хүний хувьд өөрийгөө тусгаарлах нь жинхэнэ туршилт болж хувирсан бөгөөд тохь тухтай бүсээс гарах гарц нь гэртээ байнга оршин суух шийдвэр байв. Олон хүмүүс байнгын хөдөлгөөнд дасаж, өөр өөр байршилд дассан тул орон сууцанд байх нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ тэд бас 24/7 харилцаатай байдаг. Ядаж л тийм биш байсан. Гэхдээ энэ нь шинэлэг зүйл байсан, бүх гэр бүлийн бүх гишүүд гэртээ үл хамаарах зүйл байсан тохиолдолд хоёр сар гэртээ тав тухгүй байсан. Энэ хугацаанд та долоо хоног бүр өөр өөр газраас шууд хог хаяхгүй бөгөөд хот, орон сууцны хаалганаас гадна аль хэдийн мартдаг. Толгойд минь, Хорио цэвэрлэл, өөрийгөө тусгаарлахад бүх зүйл дуусахад бүх зүйл үргэлжлэх болно, бүх зүйл дахин гарах болно. Өнөөг хүртэл бүх зүйл яаж явахыг л төсөөлж чадна, гэхдээ үнэндээ би юу хүлээхээ ойлгохгүй байна. Тиймээс энд дахин ая тухтай бүсээс гарах гарцын талаар дахин ярих ёсгүй. Жишээлбэл, би гурван сарын хугацаанд анх удаа фото зураг авалт хийсэн. Эцэст нь хэлэхэд би ердийн ажилдаа буцаж очсон, Агаар мандлын уур амьсгалд, Агаарын ажил, хорио цэврүүтлэхээс өмнө түүний ая тухтай байдал, тохь тухаас гарах нь гарцаагүй.
"Таны хувьд бие биенээ тусгаарлахаас гарах"
Хорт хавтан дээр сууж байсан хүмүүсийн ихэнх нь алсаас үргэлжлүүлэн ажилласаар, энэ нь ердийн горимд үлдэхэд тусалсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Тиймээс миний хувьд тодорхой хуваарь, жишээлбэл, эхний ээлжинд. Тухайн өдөр тодорхой төлөвлөгөө гарч ирэхэд бүх зүйл илүү хялбар болдог бөгөөд бүх зүйл илүү хялбар болдог бөгөөд та өөрөө өөрийгөө тусгаарлахаас өмнө үр бүтээлтэй өнгөрөөдөг.
Хүн бүрт өөрийгөө тусгаарлах арга замаас зайлсхийх арга замууд - Ажиллаж байгаа хүмүүс, учир нь тэд зүгээр л оффисын ажилдаа буцаж очдог, Байна уу. Хэн нэгэн нь гоо сайхны салон юм, энэ бол өөрийгөө тусгаарлагчийн дараа очихыг хүсч буй анхны газар юм. Хамгийн гол зүйл бол бүх зүйлийг аажмаар хийх бөгөөд энэ нь бүх зүйлийг биелүүлэхийн тулд толгойг нь биелүүлэхийн тулд, даруй шаардлагагүй эрсдэлд өртөхгүй байхын тулд толгойноос бүү хий.
Бид өөрсдийгөө тусгаарлах арга зам нь үнэхээр төгс төгөлдөр юм. Учир нь энэ нь үнэхээр төгс төгөлдөр улирал юм. Нарны улмаас сэтгэлийн байдал сайжирч, аливаа сэтгэлийн хямралын талаар юу ч байж чадахгүй. "