Гайхамшигтай, хамгийн энгийн сүү нь жингээ хасахыг дэмжих боломжтой! Эрдэмтэд өдөр бүр хоёр шилтэй сүү ашигладаг эмэгтэйчүүдийг (250 миллилитерийн шилэн нүдний шил нь "250 миллилитрийн нүдний шил нь ямар ч хамаагүй, жин нь илүү хурдан арилдаг.
Сүүгийн нууц нь бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, илүү идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хүргэхэд хүргэдэг.
Үүний үр нөлөө, сүү нь кальци, уураг, уураг, витамин, incaMin d-ийг дагаж мөрддөг. Бүгд хоорондоо хамт олон ул мөр, булчинг бэхжүүлж, булчинг бэхжүүлж, мөн өөх тосыг хурдан хуваахад хувь нэмэр оруулдаг.
Сүүтэй амжилтанд хүрэхийн тулд энэ нь таргалалтыг нь зөв сонгох шаардлагатай. Өөх тос байхгүй тул ямар ч доройтох ёсгүй. Ашигтай бодис нь маш их шингээсэн байдаг. 5-6% сүү нь хамгийн сайн сонголт биш юм. Энэ нь хэт их өөх тос бөгөөд хоол хүнсээр тогтмол хоол хүнсээр тарган жинд хувь нэмэр оруулж болно. Оновчтой сонголт нь 2.5% -ийн сүү болно.
Энэ сүү нь шингэнийг хоол хүнс гэж тооцогддог гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс, хоёр шил сүүг өдөр тутмын усны хэрэглээнд бүртгүүлэх ёсгүй.