Эрүүл амьдралын хэв маяг, хэр их хичээсэн ч хамаагүй, амьдралаа сайхан өнгөрөөх нь амьдралыг хадгалахад үндэс суурь юм. Нэг эсвэл хоёр цаг спорт, йога, усан санг хоёр удаа, усан сан нь биеийг аялах, эсвэл нүүрний хангамжийг аялгуугаар дүүргэдэг. Уураг, өөх тос, өөх тос, нүүрс, нүүрсөрөгч, витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодис, эрдэс бодисын хоол хүнс. Уураг зайлшгүй амин хүчлийг агуулсан байдаг тул уураг ашиглах шаардлагатай.
Өдөр бүр арьсны халамж, биеийн тусламж, бие махбодийн тусламж нь 10 наснаас залуу харагдаж байна. Арчилгаа нь арьсны хэлбэр, насны хэлбэртэй байх ёстой. Иймд, залуу хатагтай, идэвхитэй, идэвхитэй найрлага, идэвхитэй найрлага, цаг хугацаа өнгөрөхөд их идэвхтэй, ийлдэс, ийлдэс ашиглах боломжгүй. 28-30 жил хүртэл өдөр, шөнийн цөцгий, шөнийн цөцгийтэй, долоо хоногт 1-2 удаа, арьсны өнгөөр хувь нэмэр оруулдаг.
30 жилийн дараа гиалют хүчил, антиоксидик, бусад бүрэлдэхүүн хэсэг, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд, хальс, навчны хальс, Шаардлагатай бол бэрхшээл, бэрхшээл, бэрхшээл, талт техник хангамж, тарилгын журамд хамаарна.
Зуны улирал, арьсны шингэний улмаас арьсыг арилгахаас урьдчилан сэргийлэхийн өмнө бэлтгэх хэрэгтэй. Наранд байх, Нарнаас хамгаалах тосыг дор хаяж 30-оос 30-тай хамт хэрэглээрэй.
Нүүрнээсээ хурдан, аюулгүй, маш үр дүнтэй, үр дүнтэй "арилгах" нь зөвхөн 1 лонхтой процедурыг ашиглахад туслах болно.
Арьсыг эрүүл өнгө өгөх, чанарыг нь сайжруулахын тулд үр жимсийг нь сайжруулаарай, үрчлээс нь бууралтыг багасгах, mesotaze эсвэл biorevitalize-ийн явцыг багасгах. 3-5 процедур нь арьсыг чийгшүүлж, шаардлагатай витамин, шим тэжээл авахад тусална.
Хамгийн бага нь илүү залуу харагдахын тулд эрэлт, батлагдсан, үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Процедур нь нүүр, биеийн булчингийн булчингийн өнцгөөс бүрдэхэд булчинг нь чангалж, булчинг нь чангалж, nasolabial атираа нь чангарах болно. дээш татаж, бөмбөг алга болдог.
Зөв байшинг сонгох нь үргэлж ийм зүйл байдаггүй бөгөөд энэ нь тодорхой насандаа ямар мэргэжлийн журмыг харуулсан болохыг үргэлж тодорхойлдоггүй. Тиймээс, таны арьсныхаа онцлог шинж чанарыг мэдэхийг хичээдэг бөгөөд энэ нь таны арьсны онцлог шинж чанарыг олж мэдэхийг зөвлөж байна, энэ нь түүний гоо үзэсгэлэнг анхаарч, залуучуудыг хадгалах болно.