Олон эхчүүдийг бизнес эрхлэгчдэд ахин бизнес эрхлэгчдээс зугтаж, мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж, тэдний мэргэжлийн үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэхэд үргэлжлэх болно, гэхдээ тогтоол гарах арга зам үргэлж стресс дагалддаг. Энэ стрессийг миний энгийн зөвлөмжүүдээр багасгахыг хичээ.
Хамгийн чухал зүйл бол та хийж буй зүйлдээ дуртай байх ёстой. Хүсээгүй ажил руу ороход зайлшгүй шаардлагатай гэсэн бодлоор сэрээрэй, энэ нь маш хэцүү бөгөөд хайрт хүүхдээ хайрлаагүй ажил хийхэд ноцтойгоор орхих явдал юм. Энэ нь сайн зүйл ажиллахгүй, орой нь ажиллахгүй бөгөөд та гэр бүлийн хувьд хүч чадал, би цочролыг нэмж оруулахгүй. Хэсэгчилсэн зүйл нь шаардлагатай ур чадвараа хэрхэн найдахаа сурах нь маш их цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд эцэст нь та хүүхэд төрөхөөсөө өмнө хийгээгүй байгаа зүйлээ олж мэдэхэд би юу хүсч байгаагаа олж мэдэх болно.
Салгах, өөрийгөө болон хүүхэд, хүүхдэд бэлдэхээ мартуузай. Эцсийн эцэст энэ бол таны амьдрал дахь шинэ үе шат, түүний хувьд шинэ өсөлтийн шат. Та яваа гэм буруугийн мэдрэмжийг дагаж мөрдөх ёсгүй, нялх хүүхэд, энэ ертөнцийг хөгжүүлэх, мэдэх, энэ ертөнцөд, энэ ертөнцөд би зөвхөн та нарыг мэдэх хэрэгтэй.
Хүүхэд тань таны хүүхэд үлдэхийг урьдчилан тодорхойлно уу: Цэцэрлэгийн багш / эмээгийн багш / Нанни. Дасан зохицох алхамыг эхний ажлын өдрөөр нэгтгэх хэрэггүй, нялх хүүхдэд шинэ нөхцөл байдалд бэлтгэх нь илүү дээр юм, та хүүхэд шиг сандарч байсан нь дээр Чамгүйгээр тэнд.
Хэдэн чөлөөт цагаар хүүхэд дасан зохицоход дасан зохицох үед дэлгүүр хэсэх үед дэлгүүр хэсэх цаг болжээ. Ажиллахын тулд гарна. Бид өдөр бүр хувцаслах, будагдах шалтгаанаар, учир нь бид шударга байх болно. Хүүхэдтэй сууж, бид өөрсдийгөө мартдаг.
Жирэмсний амралтаар явж байхдаа маш их өөрчлөгдөж байсан ч та үүнээс айх ёсгүй. Зүгээр л хамт ажиллагсадтайгаа дахин харилцах, таны талбарт суралцаж, хөгжиж, хөгжүүлэхийг төсөөлөөд үз дээ. Тийм ээ, эхлээд энэ нь амаргүй байх болно, гэхдээ та нар бүгдээрээ миний бүх юм. Ээж нь төгс төгөлдөр болоход цаг хугацааны менежментийн ур чадвартай байдаг.
Ажил, гэр бүлийн хоорондын тэнцвэрийг ажиглах. Бусдын үйл ажиллагааг бүү ав, хамт ажиллагсад нь таны даалгавруудыг биелүүлэхийг бүү зөвшөөр. "Үгүй" гэж хэлж сур. Тиймээс ажилдаа зовохгүй, даалгинсооээр хугацааг хугацаанд нь дуусгах бөгөөд мэдрэл нь бие үзвэл энэ нь бүрэн боломжтой юм. Бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа өгч болохгүй. Орой нь маргаашийн хэрэглээний жагсаалтыг гарга. Энэ нь танд амралтын горим руу шилжихэд туслах болно, энэ нь толгой дээрээ юмаа бүү хадгалаарай.
Зохицуулалтаас гарах нь хүн бүрт шинэ олж авах явдал юм. Гэхдээ энэ өөрчлөлт нь бүрэн гүйцэд хөгжиж буй хөгжил, ээж, хүүхэд байх шаардлагатай. Бүгдээрээ аз жаргалтай бай, маш олон нээлтүүд байдаг.