Та хамгийн сүүлд гараараа номтой номоороо сууж байхдаа санаарай? Олон хүмүүс уншихад ихээхэн унших дуртай. Дэмий хоосон! Унших нь уйтгартай ажил биш, харин биеийн тархи болон бусад бие махбодийн боловсруулалт хийхэд үр дүнтэй дасгал юм. Та яагаад өдөр бүр уншихад дасах хэрэгтэйг бид хэлдэг.
Усан онгоцны үүрэг
Тархины даралтанд нөлөөлдөг өвчин байдаггүй нь нууц байдаг. Жишээлбэл, Альцгеймерийн өвчин нь олон организмын системд нөлөөлдөг ноцтой сэрэмжлүүлэг юм. Тэдний эсрэг тэмцэхэд унших нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй байх болно. Америкийн суралцагчдын байнгын өдөөлт нь санах ойг алдах нь санах ойг алдахаас сэргийлнэ. Тархи нь мэдээж булчин биш, гэхдээ та үүнийг сургах хэрэгтэй. Унших, таавар, таавар, шатар, шатар, бусад логик тоглоомууд болон бусад логик тоглоомууд болон бусад логик тоглоомуудын үйл ажиллагаатай холбоотой байх болно.
Унших зуршил нь санах ойн алдагдлыг урьдчилан сэргийлдэг
Фото: Pixabay.com.
Сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах
Орчин үеийн ертөнцөд хүн өдөр бүр стресстэй нөхцөл байдалд, ажил дээрээ, тэр ч байтугай гудамжинд ч гэсэн олон янзын нөхцөл байдалд өртдөг. Та номонд дүрсэлсэн сэтгэл хөдөлгөм түүхээр өөрийгөө дүрэх үед энэ нь бусад ертөнц алга болжээ. Асуудлууд, яаралтай асуудал, тайвширдаг. Гормоны арын дэвсгэр - Адреналиныг маш бага хэмжээгээр гаргаж авдаг, тиймээс мэдрэлийн систем нь булцууг мэдрэхгүйгээр, тайван, тайван бус байдаг.
Шинэ санаа
Номууд тансаг хэрэглээ тансаг хэрэглээ, тэдний эзний статусын статусын төлөв байдал, статусын байдал. Одоо уран зохиолыг бүгдэд нь ашиглах боломжтой - таны хүссэн номыг худалдаж авах, найз нөхөд, номын санд зээл авах боломжтой. Хэрэв уран зөгнөл нь зугаа цэнгэл, fikshn, Sear бус, бизнесийн номыг практикт хэрэглэж болох бодит санаа, туршлагыг өгч чадна. Одоо мэргэжилтэн бүхий номнуудын масс - гэрэл зураг, тохируулга, үсэг, үсэг, зураг, зураг, олон зүйл. Тэднийг нарийвчлан олж авахын тулд амтаа сонгоорой.
Шинэ санаануудыг сурч, түрхээрэй
Фото: Pixabay.com.
Тэжээх эмэгтэйчүүдийн
Энэ нь ер бусын мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ чимээгүй унших нь хэдэн зуун мянган үг, бүр хэдэн мянган үгийг нэмснээр таны яриаг боловсруулж чадна. Ялангуяа гадаад хэл дээр уншсан бол. Өргөтгөсөн Lexicon нь зөвхөн найз нөхөд, хамаатан садан, төдийгүй ажил дээрээ, мөн компанийн үйлчлүүлэгчдэд өрсөлдөгчийн мэргэжилтэнтэй харьцах болно. Билл Гейтс, Уоррен Баффет гэх мэт бизнес акулууд, Warren Buffett, өдөр бүр хэдэн цаг уншиж, ном уншихад хэдэн цаг хуваарилдаг. Нэмж хэлэхэд, унших зуршил нь хүний бичиг үсгийн мэдлэгийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь үсэг, аман яриа, үг хэллэг, үг хэллэг, зөв үг хэллэгээр илэрхийлдэг.
Концентрац ба анхаарал
Нэгэн зэрэг хэд хэдэн зүйлийг хийх хэрэгтэй байсан - ажлын төслийг дуусгахад ашигладаг байсан - Ажлын төслийг дуусгах, Менежерийн матрацид мэдэгдэж, хүүгийнхээ тухай, Хүүгийнхээ амлалт, Нөхөр ба Эдийн засгийн менежментийн менежмент - Уншихын тулд нэг цагийг төлөх нь боломжгүй юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч нийгмийн сүлжээнд хэр их цаг зарцуулахаа сурахдаа та гайхах болно. Аажмаар уншихад ашиглаж эхэлнэ. Эхлээд явах замдаа 15-20 минутын дараа, өдрийн хоолны үеэр, өдрийн завсарлага, өдрийн завсарлага, өдрийн төгсгөлд, унтахаасаа өмнө, унтахынхаа дараа та уншихаас өмнө нэг цаг. Таны далд ухамсар хэрхэн өөрчлөгдөхийг та гайхах болно - та илүү их цуглуулсан, төвлөрсөн хүн болно.