Анна Котова Дрейбина олон тооны кино, серийн олон тооны кинонд тоглосон. Олон жилийн турш уран бүтээлийн олон тооны дүр зураг, зураасын ард, Тийм ээ, өөрийгөө тусгаарлах үед бид таны гоо үзэсгэлэнг хадгалах арга замыг олсон. Уран бүтээлч нь залуучууд, шинэлэг байдлын нууцыг уншигчидтай хуваалцав.
"Анна, олон охидын хувьд өөрийгөө тусгаарлах үед энэ нь гоо сайхны салон хаагдсан үед бодит асуудал болсон. Энэ талаар та ямар нэгэн бэрхшээл тулгарч байсан уу?
- Маникюр, pedicure би өөрөө үүнийг хийж сурсан. Би үүнийг нэлээд хэвийн хийж чадна. Нүүрэн дээр нь анхаарал халамж тавих, бие махбодид болон хорио цээрэн нь ихэвчлэн гар хийцийн хувьд гардаг байсан - би маш олон төрлийн төхөөрөмж, массаж хийх олон төрлийн төхөөрөмж, техник, техникийг мэддэг. Биеийн массаж руу явж чадахгүй байгаа цорын ганц зүйл боловч тэр миний амьдралд чимээгүйхэн эргэж ирнэ гэж бодож байна. Миний үсийг нэг төсөлд будсан, гэхдээ бүх зүйл угаасан, нэмэлт буудлага эхлэхэд дахин будах хэрэгтэй. Зарим нь, би мэдээгээ мэдсэн, гэртээ хийсэн. Гэхдээ би төсөл дээр байсан тэр өнгөнд эргэж ирэх хэрэгтэй тул би өөрөө ийм журмыг биелүүлэх эрсдэлд орохгүй.
- Саяхан, таны оролцоотой хамт хийсэн төсөл "Гэртээ сууж буй" төсөл нь телевизийн сувгийн нэг дээр гарч ирэв. Та ямар нэгэн байдлаар түүнийг гадаад төрх байдлын үүднээс авч үзэж байгаа юу?
- Төсиал дээр дуудаж, Шуудангийн өдөр буудсаны өмнө 2-3-3-3-3-3 ӨДӨР, НЭМЭЭДЭЭ 2-3-3- есөд үдийн өөрчлөлтөд Онцгой зүйл болсонгүй. Би Prickly гэсэн үг юм, би байшингаа буудсан. Нүүр будалт, хувцас - таны мэддэг бүх зүйл, би хийсэн. Кудри, тиймээс би одоо эдгээр хоёр сарын турш илүү хурдан хуурч сурч байгаагаа мэдэж байна. Шаталт нь хуруугаараа муруйгаас их хөдөлсөн. Юу ч биш. Өөрөөр хийж сурсан. Ийм тоглолтын ур чадвар надад энэ хоёр сар гарч ирэв.
Өөрийгөө тусгаарлах явцад жүжигчний хэрэг нь аймшигт ур чадварыг эзэмшсэн бөгөөд curls хэрхэн яаж салхийг сурч мэдсэн
Сувгийн PRENT үйлчилгээ TNT
- Та бүх төрлийн нүүрний тусламжийн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг гэж дурдсан. Яг яг юу гэж хэлээч?
- Би нүүрэн дээр нь вакуум лонхтой байдаг. Тэд арьсанд ичиж, тэд массажны шугамаар дамжуулж болно. Би тусгай марафонд судалсан, үүнийг яаж хийхээ яаж хийх вэ. Өөрийгөө тусгаарлах явцад би бариул дээр зүү роллер олж авсан. Та тэднийг мушгираад, жижиг зүү шаардагдана. Гайхалтай зүйл, надад үнэхээр таалагдсан.
- мөн ийм марафонууд дээр зочлох санаа нь хаанаас ирсэн бэ?
- За, энэ нь сар бүр зочлох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь та сар бүр очиж үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь та сар бүр очиж уулзах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь заримдаа үнэтэй байдаг. Зарим үед энэ нь надад ямар нэгэн байдлаар сонирхож байна, миний бодлоор, миний бодлоор, миний бодлоор, нийтлэлийг тарилга хийх боломжгүй юм. Эрүүл арга. Би үүнийг судалж эхлэв. Мэдээжийн хэрэг, ийм техник нь байнгын ажил шаарддаг. Сайн байдлаараа, та өдөр бүр хийх хэрэгтэй, алгасах хэрэгтэй. Энэ бол та нэг удаа ирсэн зүйл биш, ботокс хийсэн бөгөөд өөрийгөө амрах болно. Гэхдээ нөгөө талаар бүх зүйл байгалийн, ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
- Та хэзээ нэгэн цагт Ботоксийг цохихыг оролдож байсан уу?
- Ботокс Би залгахгүй байна - хэрэгцээ байхгүй бололтой. Эдгээр бүх тусламжийн хамт удаан байх албагүй. Хэдэн жилийн өмнө би тарилга хийж байсан. Үр нөлөө сэрүүн байна, би юу ч хэлж чадахгүй. Гэхдээ дараа нь би тарилга хийхгүйгээр өөртөө анхаарал тавих дуртай байсан. Бүр ч гэсэн таны плазма. Одоо би ийм байдлаар явж байна, энэ нь надад тохирсон. Плазм нь үс ургадаг бөгөөд уналтанд ордог, унахаас гадна, бас энэ нь бас тусалдаг гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ дахин, хүн бүр өөрийгөө сонгодог. Бид нөхцөл байдал, хэрэгцээгээ харах ёстой, мөн та хэнийг ч хийх ёстой. Гал тогооны өрөөнд байдаггүй, гэхдээ хаа нэг газар батлагдсан аюулгүй нөхцөлд хаа нэг газар байдаг.
- Та биеийн гоо үзэсгэлэнг хэрхэн дэмжиж байна вэ? Хоолны дэглэмийг оролдсон уу?
"Би жингээ алдаж байна, би улам сайжирч, дахин сайжирч, сайжирч байна." Тийм ч их биш: тав луу таван жил. Тэд ялангуяа харагдахгүй, гэхдээ би тэднийг харж байна. Үнэнийг хэлэхэд би ийм амьдралын хэв маягаа байлгахыг хичээсэн тул би жингийн хэлбэлзэлгүй байсан ч эргэж болохгүй. Хэрэв ажил эсвэл стресстэй нөхцөл байдал, стресстэй нөхцөл байдал, би эдгээр үеүүдээс илүү бөгөөд үүний дагуу эдгээр үеүүд байдаг. Гэхдээ би ямар ч гэмт хэрэгтэн байсан гэж шийдсэн. Хэрэв та стресстэй бол та бас хооллодог бол та улам бүр дорддог, тэр бүр дордох болно. Дараа нь та хоёр дахин их байна. Хэдийгээр жингээ хэрхэн хадгалах, толгойг хэрхэн яаж хөтөлж, толгойг эрүүл хооллодог. Тэд ингэж амьдардаг бөгөөд тэд үргэлж ингэж амьдрах ёстой. Би эдгээр хүмүүсийг биширдэг, гэхдээ би тийм биш. Хэрэв та жингээ хасах хэрэгтэй бол би жингээ хасах хэрэгтэй. Жишээлбэл, төслийн хувьд. Ер нь, ердийн амьдралд эдгээр нэмэлт, энэ нэмэлт килограмм, би магадгүй, би зайлшгүй байсан байх. Би нэлээд хөдөлж байсан болохоор өөртөө бага зэрэг сэргээв. Одоо бид жингээ хасах болно.
Анна энэ нь үргэлж эрүүл амьдралын хэв маяг байх ёсгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг
Instagram.com/kotova_deryabina/
- За, та спортоор хичээллэдэг үү? Магадгүй та гэртээ гүйж байгаа зам байна уу?
- Үгүй ээ, энэ нь өөрийгөө тусгаарлах явцад олж мэдсэн ч гэсэн гүйлтийн зам байхгүй. Бид гурван өдөр ажиллуулж, дараа нь үүнийг авцгаая, тэгээд би залхуураад байна. (Инээмсэглэл.) Гэхдээ хорио цээрэн үе үе үе дор хаяж жаахан алхахыг хичээсэн. Дэлгүүрт орох эсвэл үрэхээс гадна. Хашаа, 40 минутын турш явав. Энэ нь агаараар амьсгалахад зайлшгүй шаардлагатай! Тэгэхээр юу хийх вэ?