Кофены хамт хамгийн алдартай ундаа нь мэдээжийн хэрэг, цай юм. Энэ нь биднийг ялангуяа АНУ-д байдаг. Ундаа зөвхөн тааламжтай биш, гэхдээ антиоксидерийн өндөр агууламжтай тул маш их хэрэгтэй. Цахим цай уухад хэцүү байх уу? Үгүй ээ, энд бас түүний заль мэх бий.
Цай бол бүхэл бүтэн соёл юм
Фото: Pixabay.com/ru.
ЦАГИЙН ЦАГ
Цаг хугацаа нь цайвар навчийг шинэхэн, хатаасан аль алинд нь хамгийн сайн арга биш юм. Энэ баримт нь нэн чухал газрын тос нь цаг хугацааны явцад эд хөрөнгөтэй байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад эд хөрөнгөтэй байдаг. Цай худалдаж авах, үүнийг хоёр жилээс илүүгүй тоолж, үүнийг хуурай газар хадгална уу.
Цай сонгоход хэцүү байдаг тул энэ нь зохих цаг хугацаа, гэхдээ энэ нь аль хэдийн зохих цаг хугацаа, гэхдээ амт нь өөрчлөгдөх болно. Энэ бол баримт юм.
Олон газар
Хэрэв та цай ууж байгаа цайгаа ууж байгаа бол буцалж буй усаар холбоо тогтооход дор хаяж хоёр дахин их байх болно, тийм болохоор өргөн цар хүрээтэй исгэж худалдан авалт хийх болно
Гэсэн хэдий ч уутанд цай уух нь юу ч биш юм. Гэсэн хэдий ч илүү их зай эзэлж байгаа тул пирамидын цай уух нь илүү зайтай цайгаа сонгох нь дээр.
Пирамидын цай нь ердийн уутнаас хамаагүй дээр юм
Фото: Pixabay.com/ru.
Сайн ус
Гагнуурын цай уух нь цайнаас илүү чухал юм. Энэ нь цоргоны ус нь хамгийн сайн сонголт биш гэдгийг тодорхой юм. Хамгийн бага хэмжээнд усаар усаар алгасах, савласан усыг хүнд металлын агууламжгүйгээр хамгийн сайн ашиглах ёстой.
Усны температур
Усны сэдвийг үргэлжлүүлж: Усны чанарын дараа хоёрдугаар байранд түүний температурын үнэтэй байдаг. Буцалж буй усыг хортой бактери арилгахын тулд буцалж буй усыг багасгаж байх ёстой. Зөвхөн энд буцалж буй ус нь таны цай дээр илүү сайн тусгагдахгүй.
Хар цай исгэх нь 90 градусын температурт 90 градусын температурт хэрэгтэй, гэхдээ ногоон цай нь 75 градусыг тэвчихгүй. Тиймээс леттийг буцалгасны дараа гурван мөчийг хүлээж, дараа нь навч эсвэл уудаг.
Хэт их бүү асга
Гагнуурын хувьд норм: Ногоон цай, ногоон цай, хар цайанд зориулж 1 халбага. Харанхуй цай нь ногооноос илүү удаан хатах болно, тиймээс түүний нягтрал өндөр байна. Хүчтэй цайвар амрагууд цайны тоог нэмэгдүүлдэг, гэхдээ үүнтэй адил цаг хугацаа шаардагдана.
Уйтгартай цай уух нь хамгийн чухал зүйл юм
Фото: Pixabay.com/ru.
Аяга таваг таарч байх ёстой
Гал тогооны түлхүүр нь амттай цай исгэхэд түлхүүр цэг юм. Энэ нь хамгийн сайн цай нь Ceramamamic хоол нь эндээс туршлага, үр дүн, шаазангийн махны дагуу загварыг нарийсч, загвар байсан гэж бид үздэг.
Гэсэн хэдий ч Шилэн цайны цэгүүд байх эрхтэй. Цахимийг авах цорын ганц эсрэг заалтыг металл аяга таваг авч болно.
Цаг хугацааг суд
Хэрэв та хэт удаан ууж байгаа бол энэ нь гашуун амтыг олж авах болно. Энэ цай нь танд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ амт нь сүйрэх болно.
Тиймээс, хар цайыг таван минутаас урт хугацаанд бүү хий, ногоон нь хоёр, гурав нь хоёр юм. Энэ тохиолдолд та чанараа алдахгүйгээр амтлах боломжтой.
Сүү нэмж болохгүй
Нарийн түгээмэл жор бидэнд сүүтэй цай уудаг. Гэсэн хэдий ч шинжээчид кофены сүүг цагдаад, кофены чанарыг эрс ялгаатай гэж үздэг. Гэхдээ, хэрэв та энэ сонголтыг дассан бол - аймшигтай зүйл биш.
Нимбэг нэмэх
Нэмэлт тунгийн тун нь өөр хэн нэгэнд хөндлөнгөөс оролцоогүй. Цайны хэрэгцээг нимбэгний катеалькаттай холбоход илүү хурдан, хүчиллэг гэдэс дотор шингэдэг. Нэмж хэлэхэд нимбэг нь маш их уйтгартай гашууныг арилгадаг.
Түүнээс гадна, зөвхөн нимбэг нь таны аягатай байх нь зохистой биш бөгөөд улбар шар, усан үзэм бас тохирох болно.
Цайг эмчил
Цай нь ердийн бүтээгдэхүүнээс уртыг бүхэлд нь соёлтойгоор эргүүлэв. Дэлхий ертөнцөд энэ ундааны жинхэнэ олон тооны Клубууд байдаг. Тийм ээ, зүгээр л цай нь зочдод урих шалтгаан болж, тааламжтай компанид чатлах шалтгаан байж болно.
Та уух нь тийм ч их биш, учир нь та уух нь тийм ч их зүйл биш, гэхдээ хэнтэй ч хамаагүй.