Зарим хүмүүс сарны байрлал бидний сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг гэж үздэг. Энэ долоо хоногт аль процедурыг хамгийн их үр дүнг өгөх нь илүү дээр гэж бид хэлж өгдөг.
3-р сарын 18 - Даваа гараг
Арван гуравны сарны өдөр. Өнөөдөр, амрах журамд маш сайн өдөр - Масс массаж хийх, эсвэл бүрэн амласан массаж хийх эхлэл. Орой нь бясалгалын цагийг хуваалцах, дуугүй хөгжимтэй, дуугүй гэрэлтэй Сайжруулж, арьсны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг сайжруулж, эерэгээр сайжруулаарай.
Массажны сургалтыг эхлүүлнэ үү
Фото: Pixabay.com.
3-р сарын 19 - Мягмар гараг
Арван дөрөв дэх сарны өдөр. Өдөр нь зургийг өөрчлөхөд тохиромжтой - үстэй, үстэй стилист руу чиглүүл. Үсний үс засалт хийх нь танд ер бусын зүйл хийх - анхны үс засах, будах. Боломжийг авахаас бүү ай - зурхайчид одоо туршилт хийх сайхан цаг боллоо гэж хэлдэг. Шинэчлэгдсэн үс засалт нь амьдрал дахь таатай өөрчлөлтөд таатай байх болно гэсэн үг юм.
3-р сарын 20 - Лхагва гараг
Арван тав дахь сарны өдөр. Лхагва гарагт эрчим хүчний хяналт, усны тэнцвэрт цагийг төлөх нь дээр. Энэ бол сайн сайхан байх үндэслэл юм. Өглөө, цэнэглэх хугацааг авна - сэрэх, татах, татах, дараа нь аажмаар босоод аажмаар босоорой. Орой нь Цахилгаан бэлтгэл рүү яваарай - Өвлийн улиралд "унтах" булчинг өгөх цаг болжээ. Хэрэв та тодорхойлсон бол парк эсвэл зам дээр эсвэл зам дээр ажиллаж эхлэх эсвэл зам дээр ажиллаж эхлэхэд ер бусын ангиудад бүртгүүлнэ үү. Энэ нь танд жингээ хасахад тусална.
Илүү их ус ууж, тохой баруун тийш ууна
Фото: Pixabay.com.
3-р сарын 21 - Пүрэв гараг
Арван зургаа дахь сарны өдөр. Маникюр, педикюрийг шинэчлэх цаг болжээ. Пүрэв гаригт, зурхайчид гэж хэлдэг, зургууд хэлэхдээ энэ гаригууд далд, далд бус шинж чанаруудаас урьдчилан сэргийлэх шинж чанар, нарийвчлал, нарийвчлалтай байх болно. Мастер нь ажлын чанарын хувьд чанарын чанартай, анхны загварыг хөгжүүлэхийг хичээх болно. Үүний зэрэгцээ, та хөмсөг, биоававын сормуус хийж болно. Ихэнхдээ жижигхэн нэмэлт төлбөр хийхээр процедурыг нэгэн зэрэг хийхийг санал болгож байна. Бид сайн хадгалагдаж, цаг хэмнэх болно, цаг хугацаа хэмнэх болно - бүх зүйл нэг лонхтой!
3-р сарын 22 - Баасан гараг
Арван долоодугаар сарны өдөр. Гоёмсог зүйл дээр ирэх нь үнэ цэнэтэй юм - мэргэжилтэн таны арьсны нөхцлийг шинжлэх бөгөөд хэд хэдэн журмыг гаргахыг санал болгож байна. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг нь идэвхтэй үе шатанд ороогүй бол AvitamInosis Tevely-д оролцох боломжтой бол AvitamInosis-т, Пласамозын хугацаа, БИДНЕВИТЭЙ, БИДНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, БИДНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ, БИДНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ, БИДНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ. Баасан гарагт та eppily-д очиж болно - бусад өдрөөс бага зовлонтой байх болно.
3-р сарын 23 - Бямба гараг
Арван найман настай өдөр. Амралтын өдрүүдээр бид өөрсдөө анхаарал халамж тавихаас илүү гэр бүлээ төлөхийг зөвлөж байна. Цэвэрлэх, тэжээллэг маск нь долоо хоногт өдөр тутмын халамжийг дагаж мөрдөхдөө хангалттай байх болно. Хэрэв боломжтой бол усанд орох юм бол биеийн арьсыг хальсалж, арьсны хальсыг хальслаарай, хуурай сойз массаж, зөгийн балны боодол эсвэл шавараар хий. Арьс нь хүүхэд шиг байх болно! Хэрэв процедурыг цайгаар дүүргэж, та нийгмийн сүлжээний соронзон хальснаар гүйлгэхгүй бол тайван гүн нойр хүрнэ.
Амралтын өдрүүдэд Саун руу очно уу
Фото: Pixabay.com.
3-р сарын 24 - Ням гараг
Арван есгүй Цагаан сарын өдөр. Ням гарагт зурхайчидын урьдчилсан мэдээний дагуу та ямар нэгэн журмыг зарцуулж болно. Жишээлбэл, нөхөртэйгээ хамт зочлохын тулд SPA-ийн хамт рашаан хөтөлбөр, замыг тайвшруулж, зам боож өг. Энэ нь бассейнд эсвэл саун руу явах нь зүйтэй бөгөөд усанд сэлэх нь булчинг тайвшруулах нь булчинг тайвшруулах болно. Үс арчилгааны талаар бүү мартаарай - Урт нь тосонд түрхэж, масштаб арьсыг хальслаарай.