Хорт хавдрын хамгаалалт. Японы эрдэмтэд Кейфир Мөөгөнцөрт kefir мөөгөнцөр байдаг. Бөгөөд энэ нь элэгдэж байна. Энэ нь бие махбодийг хорт хавдараас хамгаалдаг.
Дархлаа хамгаалах. Тогтмол Kefir хэрэглээ leukocytes-ийг сайжруулдаг - цагаан эсүүд. Тэд дархлаа хүч чадал, хүч чадлыг хариуцдаг.
Hangover-т туслах. Kefir нь архины ялзралаас үүсэх органик хүчил агуулдаг органик хүчил агуулдаг. Гялалзсан синдромтой эр хүн шилэн кэйтийн дараа илүү сайн мэдрэмж төрж эхэлдэг.
Kefir нь хүүхдийн хоолонд эсрэг заалттай байдаг уу? Биш. KEFIR нь хүүхдүүдэд архидалтын шалтгаан болж байгаа гэсэн үзэл бодол байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь дор ямар ч шалтгаангүй домог юм. Архичин болохын тулд хүүхэд өдөр бүр дор хаяж 10 аяга Kefir уух шаардлагатай байдаг. Энэ нь бодит бус юм.
Kefir өтгөн хаталтаас сэргийлдэг үү? Тиймээ. Kefir нь тайвширсан эффекттэй, гэдэсний микрофлорыг сайжруулдаг. Өтгөн хаталт нь нэг өдрийн Kefir-ийг уух нь ашигтай байдаг.
Kefir Ашиглалтын өдрүүд жингээ хасахад үр дүнтэй байдаг уу? Тиймээ. Ундаа нь биед хангалттай шингэн өгөх болно. Түүнчлэн ашигтай бичил, макро элементүүд. Үүний зэрэгцээ калори калори агуулгатай өдөр нь хамгийн бага байх болно.
Kefir нь стресстэй нөхцөл байдалд уух хэрэгтэй юу? Тиймээ. Ирландын эрдэмтэд, Канадын судалгаанд оролцож, Канадын судалгаанд хамрагдсан бөгөөд канкирын хүчил бактери нь тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
Kefir калорер тараг уу? Биш. 100 гр тараганд - 68 ккал, 100 гр Kefir - 59 ккал.
Дүрслэлтийн kefir илүү ашигтай өөх тос уу? Биш. Химийн найрлагад нь бараг ижил байдаг. Лактикийн хүчил ба баатрууд ба Витамин Б нь өөх тосыг доройтоход их тарган хэвээр байна. Насанд хүрээгүй Kefir-ийн цорын ганц зүйл бол витамин A-ийн хэмжээ нь тарган уусдаг.
KEFIR ба PROTHOTOCKVASH - Энэ ижил байна уу? Биш. Kefir нь тусгай эхлэлийг ашиглан бэлтгэдэг. Простокваха бол зүгээр л бисерийн сүү юм.
Kefir сүүг сүүнээс хурдан шингээдэг үү? Тиймээ. Kefir-ийг нэг цагийн дотор 90% -иар шингээдэг. Нэг зэрэг сүү нь зөвхөн 30% байдаг.