Амралтанд ордог гоо сайхны цуглуулга, энэ нь хоёр минутын хугацаа шаардагдах энгийн хичээл юм гэж битгий бодоорой. Эцсийн эцэст, боломжтой бүх хэрэгцээг хангах шаардлагатай: Хэлбэр, далайд, далайн эрэг дээр, халуун орны гудамжинд, Тропикт, Тропикт, Тропикт, Тропикт, Тропикт, Тропикт, Тропикт, Тропикт, Тропикт, нарийн Европын гудамжаар алхаж, алхаж, нарийхан Европын гудамжаар алхаж, Бид стратеги нөөцийг хамт цуглуулдаг.
Аялалд явах эмэгтэйчүүдийн гол асуулт: Бүх зүйлийг хэрхэн авах вэ: Бүх зүйлийг хэрхэн яаж авах вэ, гэхдээ чиний ард гар утасны угаалгын өрөө хийхгүй байх уу? Үсийг нь харгалзан үзэх дуртай шампунь нь нүүрний асар том, нүүрний өтгөн газрын тосны том банк, нүүрний шилний шилэн шилийг нүүрний шилний шил. Энэ нь бүгд биш юм! Эцэс төгсгөлгүй шингэн, бб тос, BB-цөцгий, сормуус, сормуус, сормуусны багц, сормуус, сойз. Үг дээр нь, зөв цагтаа, та зүгээр л гэрээсээ гарахаа зогсоох хэрэгтэй Байна уу.
Наран дор өшөө авах
Амралтаараа явах нь орон нутгийн дэлгүүр, эмийн сан, гоо сайхны салонуудад хамгийн их итгэдэг. За, зоригтой зан байдал, гэхдээ үнэхээр эрсдэлтэй. Хэрэв та Европын аяллыг эхлүүлсэн бол тавиур дээр танил брэндүүд, брэндүүдийг олж мэдсэн бол сайн боломж байна. Гэхдээ Орос, Нөхцөлтэй Францадтай ижил савтай ижил савыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь өөр нийцтэй, үнэр, үнэртэй байж болно. Азийн дэлгүүр, супермаркетуудын хувьд хуучин найз нөхдийн уулзалтыг тоолох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны тухай, ярихгүй байх. Хэрэв бид өөрийн гартаа тодорхой цаг хугацаа, хүч чадлыг тохируулахын тулд тодорхой цаг хугацаа зарцуулдаг бол (үүнээс гадна, зөөлөн, icres гэх мэт.), Дараа нь гадаад ирмэг дээр бүү хий ба урт.
Нарны хамгаалалт хэт их байна
Фото: Pixabay.com/ru.
Үг дээр нь, амралтын газраа зорьж, хоол хийж эхэлдэг. Юуны өмнө, би жагсаалтуудын бүх ашиг тусыг тэмдэглэхийг хүсч байна - Бид танд бүгдэд нь хэн бүхэнд эвдэхийг зөвлөж байна. Тархины эвдэрсэн залуу бүсгүйчүүдийг (авдар) цуглуулж чадахгүй, энэ нь юу ч мартахгүй, харин бүх хүмүүст дасаж, бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу явагддаг, бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу явагддаг. Сүүлийнх нь, арга замаар, ямар ч тохиолдолд жагсаалтыг гаргах. Энэ хандлагыг зэвсэгт ав. Таны гоо сайхны хуудсыг гурван бүлэгт эвдэх ёстой: Бүх төрлийн нарнаас хамгаалах тос, гоёл чимэглэлийн сансрын бүтээгдэхүүн, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд, Хууль бус, хатуу, хатуу байх: шаардлагагүй бөмбөлөг, лонхтой, лонхтой, лонхтой нь таны ачаа тээшийг нэмж хэлэхэд гоо үзэсгэлэнгийн төлөө эцэс төгсгөлгүй тэмцэл болох болно.
Юуны өмнө "Нарны" гэсэн утгатай. Энэ нь бие махбодийн болон нүүрний саад бэрхшээлийг даван туулах ёстой. Үснийхээ талаар бүү мартаарай. UVA болон UVA ба UVB хүчин зүйл бүхий бүрэн хэмжээний шүрших нь төгс тохирох болно. Гудамжинд орохоосоо өмнө тэдгээрийг ашиглахаа мартуузай. Сайн бүтээгдэхүүн нь curls-г алдахгүй, овоолгыг бүү хуураарай, гэхдээ үсний хавчаарыг бүү хий. Анхаарал, уруул, чих, чих, хөл, мөр (!). Бүтээгдэхүүнийг PoKe форматаар авах. Бяцхан хоолой нь ямар ч цүнхэнд авирдаг.
Нарнаас нуухгүй байхаар төлөвлөж байгаа ч гэсэн хамгаалалтыг үл тоомсорлож, гэхдээ наранд шарах. Нарлаг усанд орсны дараа арьсыг чийгшүүлэх бүх нийтийн бүтээгдэхүүнийг хадгалах, хальсалж, хальс, улайлт, улайлт, агааржуулалт, агааржуулалтыг арилгана. Тийм ээ, тийм ээ, эдгээр бүх функциональ чанаруудтай гэсэн үг. Зөрийн шилблийн уламжлалт гель бүр өөр өөр форматтай нийлэсэн хэлбэрүүдээр хэвлэгдсэн бол янз янз бүрджээ. EpidoMis-аадралын асуудалтай холбоотой асуудлыг хөнөөж чаддаг. Ялангуяа би шингэний шингэний шингэнийг тэмдэглэхийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Дашрамд хэлэхэд алое Вера (эсвэл салст мэндлэгч, ижил нөлөөтэй, ижил нөлөө үзүүлэх боломжтой) чийгтэй цөцгийийг сольж болно. Тиймээс та чемодан дээр сайн унтах болно.
Хэрэв та далайн эрэг дээр амралтаа төлөвлөж байгаа бол шампунь, Агаарын агааржуулалтыг илтгэнэ. Бүрэн хэмжээний хувилбарыг сэргээгч форматаар сольж болно, гэхдээ хэрэв таны дуртай сангууд нь бяцхан мөнгөөр үйлдвэрлэгдээгүй бол аялагчдад зориулж хүрэмний багцыг ав.
Ус нэвтрүүлдэггүй нүүр будалтыг арилгахын тулд маш их зүйлийг бүү мартаарай: Ихэвчлэн "Зуны" гоо сайхны сансар огторгуйг "гоёл чимэглэлийн" байдаг. Угаахын тулд ердийн хөөсөнцөр, гель нь илүү зөөлөн, нарийн, нарийн ширхэгтэй аргаар сольж, нүүрний арьсыг чийгшүүлдэг. Нэмж дурдахад хэд хэдэн эдийн маскыг ав. Тэд хамгийн бага газар авах болно, гэхдээ Epidermis-ийг хэмнэх боломжтой. Мөн өдрийн турш нүүрээ байлгахын тулд хөшиг, хальстай усаар шүршинэ. Чухал мөч: Шуурхай чийгшүүлсний дараа шууд шатаахгүй нүүр рүүгээ ороорой. Арьсны гадаргуу дээрх микроскопын ус нь жижиг боловч хүчирхэг линз хэлбэрээр ажилладаг. НОГООН, ХУВИЙН ХУВЬД НЭГДСЭН НЭГДСЭН ШИЛДЭГ БОЛОМЖТОЙ. Гоо сайхны орон сууц, эрдэнэ шишээс тусгай саваа, эрдэнэ шишээс тусгай саваа хийх нь хэт их байх болно.
Амралт - туршилтын хугацаа
Зуны будаг
Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны сангийн жагсаалт нь таны амралтын төлөвлөгөө, зорилтоос хамаарна. Тэгэхээр, хэрэв та нар далайн эрэг дээр чимээгүй өдрүүд мөрөөддөг бол хорин дөрвөн өнгөний хүсэл эрмэлзлийн палитрыг авах нь утгагүй юм. Хэрэв ердийн ертөнцийн гаралтууд таны төлөвлөгөөнд байгаа бол жагсаалтыг өргөжүүлэх нь ойлгомжтой болгодог. Үр гоо сайхны уутанд хийх нь тодорхой гоо сайхны хамгийн бага хэмжээг авах ёстой.
Туршлагатай аялагчид тэдэнтэй хамт хоёр гулууз авахыг зөвлөж байна. Нэг нь сонгодог, өдөр бүр ашигладаг хүн, хоёр дахь нь ус нэвтэрдэггүй, магадгүй өнгө, өнгө юм. Эцэст нь, хэзээ, амралтаараа, палитртай хамт туршилт хийх вэ?
Энэ нь бүх төрлийн сүүдэрт олон төрлийн цөцгий текст бүтэцтэй байгуулагдсан. Баримт нь нарны гэрлийн нөлөөн дор бөгөөд энэ нь бараг шахсан нунтаг бүтээгдэхүүнийг бараг бүх шахсан нунтаг бүтээгдэхүүнийг өнхрүүлдэг бөгөөд энэ зууны атираа руу боож өгдөг. Торгори, гялгар эсвэл царцдас эсвэл царцсан тос нь илүү зохимжтой байх нь илүү зохимжтой, гэхдээ alas нь эсэргүүцэхгүй. Нүүр будалтын амьдралыг өргөтгөхийн тулд та үйлдвэрлэгчдэд зориулсан тусгай сэргээгч ус хадгалах боломжтой.
Хөмсөгний харандаа бол манай амралтын хуудасны өөр нэг оролцогч бөгөөд бараг хэн ч мартдаггүй. Гэхдээ үүнийг хэд хэдэн хурцадмал байдалд барихын тулд олон хүмүүс таамаглахгүй байна. Хичнээн их анхааралтай, хичээнгүйлэн өнгөрч, долоо хоногийн туршид та бидний харандаа таалагдсан нь мэдээжийн хэрэг.
Уруулын будагны оронд шингэний уруул дээр урт, шингэний уруул дээр бэхэлж болохгүй. За, хэрвээ tint нь нарнаас хамгаалах тосны хүчин зүйлээр тоноглогдсон бол (ийм байна!).
Магадгүй магадгүй зарах сансрын гоо сайхны тухай хамгийн том хэлбэр нь зуны аялгууг сонгоход нөлөөлдөг. Төгс арьстай, хамгийн сайн арьс, хамгаалалтын шингэн, авсаархан нунтаг, гэхдээ үүнд хаа сайгүй далайн эрэг дээр нуухыг хүсдэг хүмүүсийн хувьд яахыг хүсдэг хүмүүсийн талаар юу хэлэх вэ? Хамгийн их ажлын байрны асар их хүрээг шалгаж, сөрөг талыг саатуулдаг, сөрөг талыг сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэрэл, гэхдээ арьсны өнгийг тохируулж, наалдаж, туранхай шөнийн цоорхой, эсвэл турбулын шөнийн цагаар үүсэх нь тохь тухтай аяллын үр дагаварт хүргэдэг.
Хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн SPF хүчин зүйлээр хүчирхэг, олон төрлийн бүтээгдэхүүнээр тоноглогдсон байх ёстой.
Фото: Pixabay.com/ru.
Хүүхдийн асуулт
Амралтын мөрөн дээр, зөвхөн өөрийнхөө гоо сайхны ачаа тээшийг цуглуулахад анхаарал халамж тавьдаг - СОНГУУЛИЙН ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГААНЫ ТУХАЙ ХУУЛЬ (ДОХОН НОГООН НОГООН МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА. хүүхдүүд.
Мэдээжийн хэрэг, хүн төрөлхтний хүчтэй тал хувь нь бидний гоо сайхны ачаа тээш нь биднийхээс хамаагүй бага, одоо ч гэсэн зарим зүйлгүйгээр хийхгүй байх нь гарцаагүй. Тонгорог машинд орлуулах ирийг авахаа мартуузай. Шороон, далайн ус, далайн ус, далайн ус, далайн эрэг, далайн эрэг, далайн эрэг нь хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх нь хариу үйлдэл, ийм нөхцөл байдал нь бараг бүх хусах хэрэгтэй болдог. Цочролыг даван туулахын тулд зөөлөн нойтон жингээ тат. Анхаарна уу: Хотын нөхцөлд ч гэсэн олон ноёдын түрэмгий архины тоник, спа мужийн нүүрний нүүр царай, Хэсэг, дулааны уснаас илүү нарийн хэрэгслээр сонголт хийх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та сонгогдсон шүршигчтэйгээ хуваалцахыг хүсэхгүй бол түүнийг өөрийн лонх олж авахыг хүсч, өөрийнхөө лонхыг олж ав, маш их зай эзэлж, тийм ч их зай эзэлдэггүй.
Ихэнхдээ ихэнхдээ, эрчүүд шүршүүрийн гель, шампунь, Агаарын агааржуулагч, зочид буудал үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ нь чемоданд илүү хялбар болгох болно. Тэмдэглэл: Хэрэв таны хиймэл дагуул нь харшилтай эсвэл зүгээр л курстэй арьсан дээр эсвэл ердийн арчилгаа, угаалгын өрөөнд байгаа зочид буудлын жижиг бөмбөлөг дээр тоолоход хэцүү байх болно.
Хүүхдүүдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь SPF хүчин зүйлтэй хүчирхэг, янз бүрийн хэлбэртэй бүтээгдэхүүнээр тоноглогдсон байх ёстой. Амралтаа явахаасаа өмнө үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Хүүхдийн арьс хариу үйлдэл үзүүлэх нь шинэ бүтээгдэхүүн, цөцгий, үнэр, үнэр, шүрших - Нойтон, үнэр, тууштай хандах хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ зөвлөл таны ачаа тээш рүү шилжих арга замууд хамаарна: Урьдчилсан туршилтын хөтөч нь мэдээж гэмтэхгүй! Наранд удаан байхын үр дагаврыг саармагжуулагчийн талаар саармагжуулагчийн талаар бүү мартаарай. Хүүхдийн шампунь, шүршүүрийн гель, хүүхдүүдэд зориулсан тэмдэглэгдсэн бусад бүтээгдэхүүн үү? Дээр дурдсанаас болж тэд чемоданаа хуваарилахыг зөвлөж байна. Хүүхдүүд шинэ үнэр, тогтолцоонд дасахад хэцүү байдаг.
Бүх хувцас нь далан дээр алхаж, амралтын газраас гэрлийг хараад, "Оролцогч" нь чадварлаг, гэхдээ "оролцогч" нь чадварлаг бус гоо сайхны санамжийг үл тоомсорлодог. Тааламжтай төлбөр. Bon Voyage!