Хүлээгдэж буй зун манай Хоршийн Хойд нутгийн ирмэг дээр ирэхэд бид баярладаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны арьсанд шинэ цаг үе, сэтгэл татам харагддаг тул нүүр царайг халаахад хэд хэдэн чухал дүрмийг санах хэрэгтэй. Жишээлбэл, арьсны хуурайшилтаас маш сайн арьс бол дулааны ус юм. Та үүнийг үргэлж цүнхэндээ өмсөж, арьсны өнгөт мэдрэмж, нүүрний мэдрэмж, нүүрэнд түрхэх тохиолдолд. Манай материал дахь үлдсэн зөвлөгөөг үлд.
Гурван арьсны арчилгааны дүрэм
1. Зуны улиралд арьсыг цэвэрлэхэд анхаарлаа хандуулах нь ялангуяа чухал юм. Үндсэн цэвэрлэгээнд зориулж маск, скраб, нөхөөс нэмнэ.
2. Зөвлөл Баналь мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм ч чухал юм. Арьсыг бохирдуулахгүйн тулд гараараа нүүрэндээ бүү хүр.
3. Суурилуулалтын гоо сайхны санамжийг бүү хэтрүүл. Энэ нь нүх сүвийг бөглөж, дулаанаар амьсгалахад арьсыг өгдөггүй. Зуны зуны хамгийн сайн арга бол үзэсгэлэнтэй тан, аз жаргалтай инээмсэглэл юм гэдгийг санаарай.
Хэрэглэсэн шингэний хэмжээг хянах
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Цэвэр ус хийнэ, SPF ашиглана уу
"Бид дулааран их чийгийг алдахаас хойш үндсэн зөвлөмж бол гол усны ундаа уух явдал юм. Зарим эмэгтэйчүүд биеэсээ муугаар нүүж, хавдаж, хавагнах нь тийм ч их, гэхдээ хавдаж, гэхдээ литр нь уух нь зүйтэй юм. " "Хэрэв та наранд нарны туяаны туяанд байгаа бол нарнаас хамгаалах тосыг ашиглаад янз бүрийн чийгшүүлэгч маск, чийгшүүлэх маск, чийгшүүлэгч, чийгшүүлэх нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв пигментациас эрчимжсэн бол жимс жимсгэн-жимсний маскуудыг туршиж үзээрэй - энэ бол гайхалтай цайруулсан нөлөө юм.
Чийгэм эзэмшигчийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй цөцгий сонгоно уу
"Цөцгий нь чийгшүүлэх ёстой. Хэрэв та халуунаар цөцгий түрхэж, гудамжинд гарахдаа идэвхтэй хөлрөх болно. Энэ тохиолдолд шөнийн турш эсвэл чийгшүүлэгчдийг ашиглах, эсвэл чийгшүүлэхэд маш сайн байдаг. Тэд унтахын өмнө нэг цаг хагасын өмнө, ингэснээр арьс чийгшил, халамжлах хэрэгтэй. Үдээс хойш та угааж, атурын усыг угааж, пулькератороор дамжуулж, ягаан ус хэрэглэх боломжтой. Тэд маш сайн ая, чийгшилтэй, анхаарал тавь. Дулааны арьсыг арай бага зэрэг чийгтэй гэж бүү мартаарай. "Эмч зөвлөж байна.
Наранд наран дээр нарнаас хамгаалах тосыг эрт хөгшрөхийг анхааруулаарай
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Үүнийг бүү хэтрүүл
Косметологич бүх зүйлийн хэмжүүрийг мэдэхийг зөвлөж байна. Тиймээс та хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй, гэхдээ жин, үйл ажиллагааны түвшинг тооцоолсон хэмжээнээс илүүгүй, эс тэгвэл та хавдар олох болно. Бид маскуудын талаар мартах ёсгүй, гэхдээ бүгдийг нь халуунд ашиглахад тохиромжтой биш юм. Жишээлбэл, шавар, гүнзгий цэвэрлэгээний маск нь чийгийн алдагдлыг сайжруулж чаддаг.