Бүх охидын шинж чанартай биш, мэдрэмжийн уруулыг шагнасан. Гэсэн хэдий ч уурлаж бухимдах шаардлагагүй: орчин үеийн ертөнцөд та өөртөө сэтгэл хангалуун бус зүйлийг засах маш олон арга байдаг. Гэхдээ хэрэв та радикал арга хэмжээ авахад хараахан амжилтгүй болоход бэлэн биш бол та өдөр бүр бусдаас бага зэрэг хуурч чаддаг цөөн хэдэн заль мэхийг танд хэлэх болно.
Зөвлөмж 1. Уруулын арьсыг бэлтгэх
Чухал дүрэм: Хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг бий болгохын тулд төгс хэлбэрийг бий болгох, хуурай, хуурайшилт, цаг агаартай, цаг агаартай, цаг агаартай уруулууд бидний зорилгодоо саад болох болно. Үүнийг хийхийн тулд та ямар нэгэн скраб хэрэгтэй болно, энэ нь хамаагүй, энэ нь хамаагүй, дэлгүүрт худалдаж авах эсвэл энэ нь зөгийн бал, элсэн чихэрээр худалдаж аваарай. Уруулыг уруул дээр нь эмчлэх, бага зэрэг массаж хийж, цохих. Тиймээс та арьсыг халааж, цусны урсгалыг сайжруулна.
Арьсыг чийгшүүлэхээ мартуузай
Фото: Pixabay.com/ru.
Үүний дараа, уруул дээр чийгшүүлэгч балгас түрхэх хэрэгтэй.
Зөвлөмж 2. Уруулын харандаа дээр зэвсэглэсэн
Эсэргүүцтэй харандаагаар аваад, уруулын контурыг бүү тодорхой болго, гэхдээ 1 мм-ээс ихгүй байна, эс тэгвэл 1 мм-ээс ихгүй байна. Харандаа нь нүцгэн, арьсан дээр бараг нэгтгэдэг нүцгэн, энэ тохиолдолд хил хязгаар нь харагдахгүй. Нягтны уруулын будаг түрхэх гэж байгаа үед энэ заль мэхийг ашиглана уу.
Зөвлөмж 3. Зөв уруулын будаг сонгох
Уруулын будагнаас маш их хамаарна: Буруу бүтэц сонгохдоо уруулаа лак руу багасгах боломжтой. Тэгэхээр яаж сонгох вэ?
Харанхуй царцсан уруулын будаг - таны сонгож чадах хамгийн муу зүйл. Тэд зөвхөн эзлэхүүнийг хавсаргаж чадахгүй тул байгалийн жамаар нунтаглана.
Харуул, Нүцгэн нэмэгдэхийн тулд Нүцгэн, новш, бусад сүүдэр нь байгалийн болон тоос шороо, тоор нь төгс төгөлдөр юм.
Байгалийн сүүдэр сонгох
Фото: Pixabay.com/ru.
Зөвлөл 4. Бид гэрэл гэгээтэй болгодог
Уруулыг нэмэгдүүлэх сонгодог аргуудын нэг - төвд гэрэлтэх. Энэ техник нь энгийн, гэхдээ гайхалтай ажилладаг. Та ашиглаж болно:
- хөнгөн харандаа.
- Уруулын будаг нь хөнгөн сүүдэрт.
- ил тод гэрэлтүүлэг.
- гялгар сүүдэр.
- онцлох үйл.
Доод уруулын голд цэг тавьж, ургадаг.
Мэтт харанхуй уруулын будаг нь байгалийн эзэлхүүнийг ургадаг
Фото: Pixabay.com/ru.
Зөвлөмж 5. Бүрэн нүүр будалт тодруулга
Энэ хэрэгсэл нь зөвхөн дээд уруулын үнэрийг тодруулахад туслахгүй байх болно, гэхдээ бас нүүр будалтаа илүү их хэмжээ, тайвшруулах болно.
Бүх зүйл энгийн: Та сойз дээр бага зэрэг бүтээгдэхүүн залгаад, уруулаас бага зэрэг хөдөлгөөнөөр бүү хий. Энэ газарт гэрэл нь байгалиас заяасан гэрэл, гэхдээ өндөрлөгийн тусламжтайгаар та үр нөлөөг бэхжүүлэх болно.
Таны харж байгаагаар ийм энгийн зөвлөмжийг ашиглах, сансар судллагыг хөндлөн уруулгүйгээр мэдрэхүйгээр нөлөөлж болно.