Үстэй сэргэлтэд зориулсан тусгай боов, шампунь байдаг, та гар хийцийн маск хийж, гоо сайхны салоноор зочлоорой. Гэхдээ үс нь гарч ирэх шалтгааныг харгалзан үзсэн бол ямар ч санаагаа харгалзан үзэхгүй бол ямар ч хөрөнгө удаан хугацаанд тусалдаггүй.
Үс нь хуурай, хэврэг болдог, хэрэв урт, ихэвчлэн нарны туяанд байдаг. Өндөр температур ба хэт ягаан туяарах нөлөө нь тэдэнд хортой байдаг. Үсний хавчаарын буржгарын буржгар, ялангуяа та үүнийг эрчимтэй горимд ашиглаж байгаа бол, эсвэл халуун хөвсгөр, халууны машин.
Зарим шампунь нь дор хаяж үснийхээ төрөлд тохирохгүй бодис агуулж болно. Энэ тохиолдолд та найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ердийн аргыг зөөлөн болгох хэрэгтэй. Гэрийн асрамжийн бүтээгдэхүүнийг сонгох нь илүү сайн мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.
Гэмтсэн хоол тэжээл нь үстэй бас муу нөлөө үзүүлдэг. Жижиг жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулна уу. Төгс, хэрэв та стрессгүй бол, хэрэв та стрессгүй бол, бидний хүч чадал, бидний хүч чадалдаа нэлээд амархан тайвширч, сандарч байхыг хичээдэг. Хэрэв та эдгээр энгийн дүрмийг ажиглаж, дараа нь бусад үс халамжийн бүтээгдэхүүн илүү үр дүнтэй байдаг.