Бараг бүх эмэгтэй төгс зууван нүүр царай, сайн арьсыг хадгалахыг хичээдэг. Гэхдээ үрчлээ нь гайхдаггүй тул та тэмцэхэд бэлэн байх хэрэгтэй бөгөөд тэд хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгах арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Бид танаас төгс бус арга барилыг сонгодог, тайван бус, хөгшрөлтийн эсрэг массаж хийх.
Хөгшрөлт нь эргэлт буцалтгүй байдаг
Фото: Pixabay.com/ru.
Сонгодог масслага
Массаж шугамаар дамжуулж буй зөөлөн хэрэгслийг зөөлөн, үрэх хөдөлгөөнд гол санаа, үрэх.
Тунхаглалд хүргэж болзошгүй тул арьсыг хүчтэй nagober, хэт их сунгаж, бидэнд энэ нь хэрэггүй. Арьс нь арьсны өнгөний эхний шинж тэмдгүүд нь арьсны дээд хэсэгт хурдасч, эсийн дээд давхарга, эсийн хүчийг хурдасгаж, эсийн хүч сайжирч байна. Тэд хувааж эхэлнэ. Үүний үр дүнд үрчлээс нь танд удахгүй саад болж эхлэх болно.
Гэсэн хэдий ч, арьсан дээрх янз бүрийн гарал үүсэлтэй бол массаж хийх нь зүйтэй.
Хуванцар маскийн ил ил гаргах
Энэ техник нь илүү хэцүү бөгөөд мэргэжлийн гарыг шаарддаг. Ийм массаж нь гүнзгий үрчлээ, хүчтэй шийдвэр, бат бөх хэлбэр, бүдэг контуртай. Сонгодог массажнаас гарсан гол ялгаа нь чичиргээ, хүчтэй даралт, бүх төрлийн засвар хийх явдал юм. Энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн байх ёстой, массаж нь загварчлагдсан, ус зайлуулах нөлөө үзүүлдэг. Тухайн хүний бүх булчингуудыг сайтар боловсруулж, энэ нь тэдгээрийг аялгуу руу хөтөлж, дараа нь амрахыг зөвшөөрдөггүй.
Журмалын төгсгөлд мэргэшсэн хүмүүс арьсыг нойтон жинтэй, үйлчлүүлэгчийн хүсэлтээр арчиж, татах маск хэрэглэдэг. Өөрийгөө захиалахын тулд танд ердөө 10-15 хуралдаан хэрэгтэй, гэхдээ та мэргэжилтэн сонгохдоо хариуцлага хүлээх хэрэгтэй болно.
Бүгд цэцэглэж буй зүйлийг хадгалахыг хүсдэг
Фото: Pixabay.com/ru.
Японы массаж
Техник нь өвдөлттэй мэдрэмжтэй холбоотой байдаг тул эхний минутанд массажны өрөөнөөс гүйж болохгүй. Японы массаж нь Epidermis-ийн гүн давхаргад ажилладаг бөгөөд ихэвчлэн гавлын ясыг ашигладаг. Ихэнхдээ ихэнхдээ, ийм төрлийн массаж, арьсан хавдар, арьсан тогтоосон үед тогтоосон байдаг.
Дашрамд хэлэхэд, шулуун арын оронд шулуун арагш ашиглана. Массажны эмчилгээний бүх хөдөлгөөнүүд нь тодорхой чиглэлд тодорхой чиглэлд ажилладаг, лимфийн зангилаатай бүсүүдээс зайлсхийдэг.
Батлагдсан салон, массажны мастеруудыг сонгоно уу
Фото: Pixabay.com/ru.
Лимфодегийн массаж
Бидний бие махбодийн туслалцаатайгаар лимфийн тусламж, мөлхөгч, хорт бодисыг гаргаж авдаг. Түүний зогсонги байдал нь хортой бодисын биед хуримтлагдахад хүргэдэг, арьс нь эрүүл бус төрхийг олж авдаг.
Жижиг сонгосон мэргэжилтэн ашиглан зөөлөн хэсгүүдийг ашиглан зөөлөн хөдөлгөөнийг ашиглан зөөлөн хөдөлгөөнийг арилгана, түүний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.
Арьсны гүн давхарга дахь солилцооны үйл явц нь нэмэлт өдөөлтийг олж авдаг, усны үлдэгдлийг сэргээдэг. Гэсэн хэдий ч ийм ашигтай массаж нь олон тооны эсрэг зүлэгжүүлэлт байдаг, зүрх сэтгэл, судас, тунгалгийн зангилаа байдаг.
Жакаар массаж хийх
Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, цусны урсгалыг дээшлүүлэхэд чиглэсэн, дунд насны эмэгтэйчүүдэд нэлээд ноцтой ханддаг. Энэ техник нь түрэмгий юм. Түрэмгийлэгч нь түрэмгий юм Бүх массажгүй олон шинж чанарууд байдаг тул та салон, мэргэжилтнүүдийг анхааралтай сонгоорой. Ямар ч тохиолдолд процедурыг өөрөө хийхгүй байх тохиолдолд та нөхөж баршгүй хор хохирол учруулж болно. Дахин хэлэхэд, энэ нь Дерматоз, нүүрний мэдрэлийн тосголт, агшилт, үрэвсэл гэх мэт эсрэг заалттай байсангүй.
Таны сонгосон массаж хийсэн, та мэргэжлийн урьдчилсан зөвлөгөө авах болно.