Ksenia Sobchak-ийн испани хоолны дэглэм
KSENIA нь эхнэр, нөхөртэйгээ хамт Испанийн клиниктэй хамт явлаа, журам нь бие махбодийн хөгшрөлтийг удаашруулахыг санал болгов. ТВ нэвтрүүлэгч нь өөрөө өөртөө зориулж долоон өдрийн хөтөлбөрийг сонгосон бөгөөд семинар ба мастер ангиуд, Семинаравын алхалт, Иогийн анги,
KSENIA SOBCHAK нь Испани хэлтэй испани хэлээр тусгайлан турах тусгай хөтөлбөрийг дамжуулав. Фото: Instagram.com/xenia_sobchak.
Sobchak нь эмчилгээний үр нөлөөг хангаж, бичил биетэнд сэтгэл хангалуун байсан. "Аки шувуу" AKI-ийн долоо хоногт "Аки шувуу" Энэ нь өдөр тутмын дасгалууд, ууланд, йогт явган аялал хийдэг ч гэсэн. Грамм тус бүрт бие махбодийн биед өртөж болзошгүй. За, ядаж л энд маш амттай, маш сайхан, "эмнэлэг" -д жингээ хасах нь миний хамгийн дуртай зүйл юм. " Байна. Эмэгтэй хүн).ANFISA Чехэд Австрийн хоргүйжүүлэх
Anfisa chekhov нь Австрийн хоргүйжүүлэлтийг зохион байгуулав. Фото: Instagram.com/acekhova.
ТВ илчлэгч нь ариуперийн журмыг дамжуулж австрали, спортоор хичээллэдэг байсан. Анфиса хоёр өдөр өлсгөлөн, физик эмчилгээний хоёр өдөр, физик эмчилгээг дуурайж, симуляторуудтай хамт явган аялал хийдэг. Үүний цэс нь нэлээд олон янзын, гэхдээ илчлэг багатай байсан: селөдерей бөмбөг, хулуу, хулуу, тахиа Үүний үр дүнд та chekhov нь хэдхэн килограммаас ангижраад, гэхдээ төгс амарч байсан.
Виктория Бони-д зориулсан спортын марафон
Виктория Баная Испанийн фитнесийн марафонд оролцов. Фото: Instagram.com/victoriabiabonya.
Виктория Фитнесс Марафоныг бүх хүнд зориулж зохион байгуулсан, испани хэлний амралтын газарт хоёр долоо хоног явлаа. 14 хоногийн турш Вика биеэ далайн эрэг рүү бэлдэж, "целлюлизм" гэж өөрийгөө чансааж байсан. Энэ бүх хугацаанд тэр йога, уурын өрөөнд оролцсон, эсвэл акрейзу нарыг судалж, далайн эрэг дагуу гүйж, Фенчүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж, амжилтанд хүрсэн, FEED-д амжилтанд хүрсэн, FEEDS-ийн амжилтанд анхаарлаа хандуулав. "Хамгийн эерэг сэтгэгдэл! - Бичсэн Виктория. - Маш олон янзын болон эрчимт сургалтын хөтөлбөр. Бараг бүх өдөр спортод зориулагдсан. Охидын бүлэг гайхалтай сайхан болсон. Сонгон шалгаруулалтад байгаа бүх зүйл "Би зорилгоо харлаа. Би голдуу саад тотгор харахгүй байна."
Казан Реисин Пелагиа
Пелагиа Казан хотод байрлах SPA-зочид буудалд очив.
Lilia charlovskaya
Хоол тэжээлийн өөрчлөлтөөс болж дуучны жингээ хасах нь мэдэгдэхүйц байсан. Эхлээд тэр Казан зочид буудалд очиж, Казан зочид буудалд очив. Нэгэн цагт jasaind Zigial хураанууд Тоншани Хайх, таана Lutaeva болон бусад бусад. Pelagei-ийн хэлснээр эхлээд бүх зүйл сайн байсан бөгөөд тэр сайн байсан, биеийг нь цэвэрлэсэн, хамгийн чухал нь, хамгийн чухал гэж сурч мэдсэн. Дуучингийн мэргэжилтнүүд, харилцааг өнгөрч, харилцаагаа даван туулах нь чихэрлэгээс татгалзаж байсан бөгөөд одоо цэснээс зөвхөн зөв бүтээгдэхүүнээ хийж чадсан.
Альпин Алика-д тайвшир
Алика Стакхова Австрийн Альпийн эмнэлгийн төв дээр долоо хоног өнгөрөөсөн. Фото: instagram.com/alika_smekhova.
Жил бүр жүжигчид Австрийн Альпийн эмнэлгийн төв рүү явдаг. Тэнд, хурга нь бие махбодийг цэвэрлэх, сэргээх журмыг явуулж байна. Мөн цахилгаан системийг өөрчилдөг үр дүнгээс хамааран тусгай судалгаа хийдэг. Тэгэхээр alik нь цэснээс цавуулаг агуулсан бүтээгдэхүүнийг арилгасан бүтээгдэхүүнийг арилгасан - эдгээр нь талх нарийн боов, хиам, талт, майонез, бас майонез юм. Нэмж хэлэхэд, энэ инээд нь үнээний сүү, мөөгөнцрийн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн өндөг иддэггүй. Мөн Европын мэргэжилтнүүд жүжигчдэд жүжигчдийг үйл хөдлөлийг ажиглаж, өдөржингөө ажиглаж, унтах, сэрүүн цагийг өнгөрөөж, Ба хоёр сарын өмнө, Кали дээр Кали дээр баярын өмнө, Кали Москвагийн эмнэлэгт хэдэн килограмм унав. Алик өөрөө өөрийгөө тайван бус байдлыг харгалзан эрүүл мэндийн процедурыг хэлдэг. БАРИЛГА: Гол зүйл бол эрүүл мэнд, хэд хэдэн килограмм нь сайхан бонус юм.