Онцгой байдлын синдромоос хэрхэн үргэлжлүүлэх, үргэлж хянахыг хүсдэг

Anonim

"Маш сайн синдром" нь төгс төгөлдөр байдлын үүдний дотоод нэр юм. Нэг талаас, хамгийн тохиромжтой нь тийм ч муу биш, ойролцоох төгс төгөлдөр юм. Төгөл шалгалтын систем бол бүтэн багийн ажилдны хувьд хамгийн төгс ажил олгогч бол ПАСедКАСТТАН ажил хийгдэж чаддаг төгс, учир нь тэр бүхэл бүтэн баг багтана, учир нь энэ нь ялгаатай нь чадахгүй. Тиймээс, нөгөө талаараа, төгс төгөлдөр болох гэж хичээдэг хүний ​​амьдрал нь ихэвчлэн тамтай төстэй байдаг.

- Онцлог шинж чанар бүхий төгс төгөлдөр байдлын тогтолцооны онцлог шинж чанарууд:

- Төгс төгөлдөр цэвэр байдал, захиалга өгөх хүсэл (мөн бага насны хүүхдүүдийг ажиглаж болно.

- Сэтгэлийн хямралд хүргэдэг аливаа шүүмжлэлийн зовлонт хариу үйлдэл. Мөн үүний арын дэвсгэрийн эсрэг - атаархал, хэн нэгэн нь магтаж байх үед.

"Таван" бүх зүйлийг "тав" болгох хүсэл, нэмэгдсэн үүргийг авахыг хүсч байна, хүч чадал, үхэх, үхэх, гэхдээ хийх.

- хувийн харилцаа, ажил дээрээ хоёулаа өөрийгөө золиослоход бэлэн байдаг. Түүний хувийн, өөрсдийгөө "маш сайн" нь үнэлдэггүй, хамгаалахгүй, хамгаалалтгүй, энэ нь ямар ч байдлаар хамгийн тохиромжтой байдалд хүрэх нь илүү чухал юм. Тиймээс, энэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахад ямар нэгэн зүйл хийхэд бэлэн болно.

- Өөрийгөө харьцуулж үзэхэд үргэлж харьцангуй харьцуулахад өөрийгөө харьцуулж, харьцуулахад үргэлж муу байдаг.

Алдаа гаргахыг өөртөө зөвшөөр

Алдаа гаргахыг өөртөө зөвшөөр

Фото: Pixabay.com/ru.

Хүмүүс маш сайн синдромыг хэрхэн олж авдаг вэ?

Ихэвчлэн бага насны хүүхдэд, эцэг эхчүүд, эцэг эх нь хэн ч биш, энэ нь хэн ч биш харин тэрийг хайрлахгүй байх болно. Тэр магтаал, үүний дагуу Тиймээс, хогийн тоглоом байх ёсгүй, хогийн тоглоом байх ёстой, сайн харьцах, төгс сурах. Охин нь эцэг эхийн хайр нь болзолгүй, зөвхөн сайн байх үед л өөрийгөө илэрхийлэх явдал юм. Далд ухамсартай түвшинд, энэ нь тогтсон байна: сайн үйлдэл + магтаал + хайр + хайр + хайр + хайр. Тиймээс, охин нь сайн байхын тулд юу хэрэгтэй байгааг ойлгодог, оролдоод үз. Дараа нь та хайрлах болно. Энд дүрэм журам, байнгын шүүмжлэл нь хүүхдийн хаягаар, тэдэнтэй адилгүй, учир нь энэ нь тэдэнтэй адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь тэдэнтэй адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь тэд бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, учир нь энэ нь бусадтай адилгүй, ямар нэгэн зүйл хийхгүй, ямар ч амжилтанд хүрдэггүй. Хүүхэд өөртөө сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байгаа бөгөөд эцэг эхтэйгээ ямар нэгэн юманд гуйж чадаагүй бөгөөд түүнийг хайрлаж чадах бүх аргуудтай нотолж байгаа юм. Ихэвчлэн "Маш сайн" болж буй гэр бүлд байдаг, эцэг эхийн нэг нь нэлээд зөвшөөрөлтэй бөгөөд хүүхдийг байнга дардаг.

Гүйцэтгэгчийн хам шинж чанар нь юу вэ?

Хамгийн тохиромжтой нь сэтгэлийн хямралд өртөх хүсэл нь мэдрэлийн хямрал, гэнэтийн сэтгэлийн хямрал, физик мэдрэмж, сэтгэцийн дутагдал, сэтгэцийн мэдрэмж. Магадгүй, магадгүй хамгийн чухал зүйл бол ихэнхдээ синдром шинж чанартай эмэгтэйчүүд өөрсдийн зорилгоор ашигладаг бөгөөд ажил олгогчид, эрэгтэй, найз охид, танил, танил, танил, танил, танил, танилууд, "Маш сайн" - Таны хувийн харилцаандаа хаях тохиромжтой объект, таны хувийн харилцаанд эдгээр эмэгтэйчүүд эрчүүд, найз нөхөд, танил, найз нөхөд, танил, найз нөхөддөө үл тоомсорлож чадахгүй. Хайр бага наснаасаа л санаа зовж байгаад би маш их санаа зовж байгаа тул эмэгтэй хүн танд дахин их, хөл, түншүүдээр дамжуулж, түншүүддээ дахин арчиж, богино, гэхдээ хортой харилцаа.

Та өөр бусад зөвшөөрөл авах шаардлагагүй

Та өөр бусад зөвшөөрөл авах шаардлагагүй

Фото: Pixabay.com/ru.

Гүйцэтгэгчийн синдромын зарим шинж тэмдгийг олж мэдсэн бол яах вэ?

- Энэ нь муу, буруу гэдгийг ойлгодог. Энэ дэлхий дээр төгс зүйл байхгүй тул та тайвширч, зүгээр л оноо, оноо авах боломжтой: Дэлхий уналтанд ордоггүй. Тиймээс, өөрийгөө бүх зүйлийг төгс төгөлдөр байдалд хүргэхийг хүслээ.

- Алдаа гаргахыг өөртөө зөвшөөрнө үү. Зарим нь зарим нэг алдаанаас өөрийгөө дотроос нь зогсоо.

- Та ямар нэгэн асуулт, санал бодлыг хангах шаардлагагүй. Болон түүнээс дээш, тэдэнд дасан зохицох. Танихгүй хүмүүс, танихгүй хүмүүст үндэслэн үйлдэл хийж сур.

- Өөрөөс бусад тохиолдолд танд өөр зөвшөөрөл хэрэггүй гэдгийг ойлгоорой. Та өөрөө толгой.

- Хэрэв та өөрийгөө болон амьдралаа өөрчилж чадахгүй бол мэргэшсэн тусламжийн хувьд сэтгэлзүйн эмчтэй холбоо бариарай.

Цааш унших