Бид бүгдийг тань сайтар ажиглаж, шүршүүрт эсвэл угаалгын өрөөний доор цэвэрлэж, угаалгын өрөөнд цэвэрлэж, тосгуур дээрээс салж, спирт, спаг хийж, спирт очиж, олон янзын газар руу яваарай, зан үйл ". Бие махбодь, гадаад төрхийг анхаарч үзэх нь тийм ч муу зүйл биш, харин хүмүүс дотоод ертөнцийн эрүүл мэндийн төрлийг эмчлэхэд яагаад мартдаг вэ? Хоолны элбэг дэлбэг эхэлж, амандаа, ходоод, ходоодонд нь ороож, бохирдуулж, бие махбодид бохирдсон байдаг. Энэ бол зөвхөн дотоод ертөнцийн физик хэсэг бөгөөд бидний амархан хүрэх боломжтой хэсэг юм.
Хүний сэтгэл хөдлөлийн талаар юу ярихаа больсон, түүний бодол санаа нь маш их хэмжээгээр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь түүнд ямар их ашиг тустай, эсвэл эсрэгээр нь мэдэгдэж байгаа тухай мэдээлэл юм. Анхаарал хандуулах нь хүн төрөлхтний маш бага хэсгийг зурдаг. Гэхдээ дэмий хоосон.
Мэдээллийн урсгал нь таны өдөр бүр амьдарч буй зүйлээ бүхэлд нь зарцуулдаг гэж боддог. Та үргэлж танд сайн мэдээ, хэрэгцээтэй мэдээллийг хүрээлж байдаг уу?
Мэдээлэлтэй "тийм биш" гэж юу вэ?
Мэдээний тэжээл нь ихэвчлэн чанга ярианы тусламжтайгаар ихэвчлэн бууддаг, хүчирхийлэл, муу үйл явдал, зөрчилдөөн, маргаан, маргаан, хэрцгий байдал, сөрөг мэдэгдэл. Иймэрхүү жагсаалтад маш ховор тохиолддог бөгөөд та ямар нэгэн сайн сайхан эсвэл ядаж төвийг сахисан мэдээг олж чадна. Энэ нь гарч ирж байсан ч гэсэн энэ нь ямар нэгэн байдлаар доошоо бууж, сөрөг тал руугаа явахыг хичээдэг. Хөгжилтэй, үнэхээр?
Хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл яагаад сөрөг бүрэлдэхүүнийг зориудаар хуваарилдаг вэ? Хариулт нь маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой, үзэгдэл, тэргүүн, ялгаа, бүр үг хэллэгээр ойлгомжтой байдаг.
Нэгдүгээрт, мэдээлэл, бусад ямар ч үзэгчид шиг тодорхой энерги ялгаруулдаг.
Хэрэв товч мэдээлэл:
Сөрөг мэдээлэл бол эрч хүч, бага чичиргээ, эрч хүч, хүний эрчим хүчний матрицад өртдөг.
Эерэг мэдээлэл - сайн эрчим хүч, өндөр чичиргээ, өндөр эрч хүч, өндөр эрчим хүчний төвүүдэд үзүүлэх нөлөө.
Хоёрдугаарт, гүн гүнзгий, тогтвортой чичиргээ нь яг доод давтамж үүсгэдэг, энэ нь сөрөг мэдээ, мэдээлэл, мэдээллийг бүхэлд нь харуулдаг. Нийгэмд илүү их резонанс үүсгэх, илүү өргөн, оролцоотой, оролцоотой, суралцагчдын нөөцийг авах, мэдээллийн нөөцийг идэвхтэй ашиглах.
Гуравдугаарт, хяналтгүй мэдээллийн урсгал, тэдгээрийн ухамсаргүй хэрэглээ нь гүйцэтгэл, анхаарлын төвлөрөл дээр маш их тусгагдсан байдаг. Хүн тодорхой ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвараа алддаг, түүний бүтээмж буурах нь багасч, бага үр дүн багатай болно. Тархи, даалгаврыг шийдэж, шийдэгдэхгүй байх, эсвэл шийдэгдэхгүй байх нь энэ стрессийг сэтгэлийн түгшүүр болгон хувиргаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд хаалттай тойрог авсан байна - бухимдал ажиллагаанд хувь нэмэр оруулах биш, харин зөвхөн хүсэл тэмүүлэлгүй бэхжүүлж, хүн бүр ч их стресст орж буурсан үзүүлэлттэй байна, агууламж нь бүрэн алга, мэдээллийн суурь нь зөвхөн нөхцөл байдлыг бий болгож байна.
Энэ тохиолдолд л завсарлага авах цорын ганц зөв шийдэл нь COLLOM DEXTOX-ийг цэгцэлж, тайван байдлыг сэргээж, тайван байдлыг олж авахын тулд хэдэн өдөр юм.
Энэ харгис хүрээг хэрхэн яаж сүйтгэх вэ?
Бясалгал, йога бясалгал хийхэд туслах нь дээр.
Бясалгал нь байнгын хөөж, бүтцийнхээ талаар "зогсоох" боломжийг олгодог.
Энэ нь бясалгалын үеэр ийм зүйл тохиолдсон тул хүн өөрийгөө бодол, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхээ больсон. Тэр ажиглагч болж, зүгээр л хажуу тийшээ урагшилдаг.
Ба йога (хэрэв энэ нь оюун санааны дасгал гэж ойлгодоггүй бол фитнесс шиг биш, фитнесс бишрэл нь тэнцвэрийг олоход тусалдаг бөгөөд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг буцаана.
Үүнээс гадна, хэрэв бид эрүүл мэндийн талаар ярианы талаар ярьж байвал, дараа нь мэдээллийн хэрэгслийн тусламжтайгаар сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулж чадна. Бүх хэрэгслийг унтахын тулд өдөр бүр хэдэн цагийн өмнө, долоо хоногийн өмнө, долоо хоногийн сүүлээр, мэдээллийн төгсгөлд бүх өдөр, бүх өдөр мэдээллээр явагдана. Энэ удаад мэдүүлэг, сурталчилгаа, мэдэгдлүүд дээр сатааруулж, мэдэгдэл дээр сатааруулахгүйгээр хайчилж ав. Богино хугацаанд та үүнийг анзаарах болно гэдгийг анзаарах болно, та нөөцийн хэмжээг хязгаарлах боломжтой.
Мөн мэдээний риблон төлөхөд ерөнхий бага анхаарал, цаг хугацаа шаардагдана. Энэ нь ТВ эсвэл мэдээллийн сайт дээр гардаг эсэхээс үл хамааран эдгээр нөөцүүд дээр бүү хий. Энэ нөөцүүд дээр бүү шалгаарай, сэтгэлийн хөдлөлийг бүү хий.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та дэлхийн өнцөг булан бүрт тохиолдож буй зарим болон илүү олон хувийн мэдээллийг хасах замаар "Scrold" Мэдээллийн эх үүсвэрийг үргэлжлүүлэх хүсэлтэй байх болно. Та хичнээн түгшүүр буурахаа анзаарах болно, та улам бүр дүүрч, эв найрамдалтай болсон.