Одоо Орос, тариаланчид эсвэл агшилтын эмч нар улам бүр хөгжиж байна. Тиймээс, тосгон дахь цэцэрлэгт хүрээлэнгийн өв залгамжлалгүй, зургаан акр газраас өв залгамжлал, анхан шатны амралтын өдрийг мэдрэх боломж байна. Түүнээс гадна, Оросын гадагш гардаг амралт нь насанд хүрэгчдэд илүү ашигтай байдаг.
Ангилал дахь нөхцөлт хуваалт нь тосгон руу аялахаас тосгон руу явахад тань туслах болно, аяллын төлөө эсвэл тэр ч байтугай адал явдалтыг тохируулахыг хүсч байна.
Эрүүл мэнд
Цэвэр агаар. Том хотод, хорт бодисыг зайлшгүй хийх үйл явц нь бүтэлгүйтлийг зайлуулах үйл явц нь хүчилтөрөгчийн бүх нүүрстөрөгчийн бүх нүүрстөрөгчийн бүх нүүрстөрөгчийн бүх нүүрстөрөгчийн бүх нүүрстөрөгчийн бүх нүүрстөрөгчийнхийг устгахад хангалттай биш юм. Нэмж дурдахад би том халбага сугалахыг хүсч байна.
Унтах. Энэ нь хүчтэй, тасралтгүй, урт, урт, ялангуяа, ялангуяа хэрэв та Хаймакер дээр унаж, мөрөөдөл шууд гарч ирдэг. Эхний долоо хоногийн эцэс гэхэд дэглэм нь байгалийн жамаар болдог - эрт орондоо орох хүсэл эрмэлзэл нь эрт босч, өмнө нь босох явдал юм. Хэрэв та 22-д хэвтэж, 7:30 цагт хэвтэж байвал, нүдний дор хөхөрсөн, арьсан дор хөхөрсөн байх болно, арьс, үс нь сайжрах болно. Гараас нь ул мөр үлдэхгүй.
Угаалгын газар. Одоо усанд орохдоо ядаж л өдөр бүр угааж болно, гэхдээ Бямба гаригт усанд орохдоо Бямба гаригт усанд ороход, бие биенээ усанд сэлэхэд ямар сайхан, бие биенийхээ процедурыг бүхэлд нь зан авир гаргахад тохиромжтой юм. Төрөл бүрийн шүүрийг ашиглан та фитотерапи, массажны хуралдааныг дамжуулдаг.
Сайн ус. Усны молекулын бүтэц өөрчлөгдөж байгаа нь том хотуудад сайн мэддэг бөгөөд энэ нь түүний амьд шинж чанараа алддаг. Megapolis-ийн оршин суугчид нь шилэн дээр ус худалдаж авах, шүүлтүүр, хөлдөх. Тосгон дээр та нарыг хувингаас шууд хөрвүүлээд ус уух хэрэгтэй.
Хөл нүцгэн алхах. Энэ бол газрын массаж, дэлхийн ашиг тусын оронд статик цахилгаан эрчим хүчний газар руу буцах. Өглөөний шүүдэрт алхах нь ханиад хүрсэн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
Биеийн дасгал
Усанд сэлэх. Хэрэв та усан сангийн эрэг дээр цэнэглэж, дараа нь ороод дараа нь та бүхний дараа та бүхний хувьд эрч хүчийг цэнэглэдэг.
Унадаг дугуй унах. Аэробик ачаатай, орон нутгийн байгаль орчноо хайрлах сайхан боломж.
Цанаарах. Өвөлд нэг удаа тэд цастай онгон дахь бараг л хөдөлгөөн хийх цорын ганц арга хэрэгсэл байв. Одоо онцгой уран гулгагч жуулчид, амралтанд зориулж тавьдаг. Цанаар гулгах нь олон тооны булчинг агуулдаг гэдгийг мэддэг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд даралтын өнгийг нэмэгдүүлдэг, өвдөгний үений ажлыг сайжруулдаг.
Морь унах. Хэрэв морь унах талаар зааварлагч байгаа бол та хоёулаа шинэ ур чадвар олж, эрүүл мэндээ сайжруулж, биеэ үнэлж, өөрийгөө үнэлэх чадвараа сайжруулж чадна.
Дэлхий дээр ажиллах чадвар. Та мод, жимсний бут сөөг, цэцэг, цэцэг эсвэл ногоон ургамал тарьж болно. Тиймээс, та болон ургамлын хоорондох эрчим хүчний хоорондох эрчим хүчний солилцоог биелүүлэх боломжтой. Ажил нь маш их талархаж, суулгацын өсөлтийг ажиглах нь үнэхээр сониучирхалтай юм!
Хоол
Олз
Загасчлах. Энэхүү сонирхолтой үйл явцыг бараг бүх усан сан, жилийн аль ч үед оролцож болно. Хэдэн сонголтууд нь хичнээн сонголтууд: ба Scribble, чихэх, чихэх, эсвэл ургамал.
Жимс. Зуны улирал бүр түүний жимсгэнэ өгдөг. Зургадугаар сард, гүзээлзгэнэний цуглуулга явагдаж, дараа нь оймс, намаг, дараа нь Ойн бөөрөлзгөнө, дараа нь намаг, дараа нь намаг, дараа нь намаг. Та өөрийн гараар цуглуулсан бутны амьд амьд витаминаар идэж болно. Ийм ажлын хэсэг бүр хотын оршин суугчдад маш сайн бэлэг болж чадна!
Мөөг. Шарсан, соус, мөөгний шөл эсвэл давс мөөгөнцөрийг орхиход бэлэн байдаггүй. Тиймээс мөөгний ажил үргэлж талархах болно. Беловикийн царайлаг, зураг эсвэл хүрээнд асууж буй царайлаг.
Ургамал. Олон бяцхан охид эмээ нар насанд хүрсэн бөгөөд энэ нь Талбайд тэдний бага нас авч,: "Энд энд байна, Энд Сент-Жон бол Сент юм. Дараа нь хатааж, тэднээс ямар ашиг тусаа тайлбарлав. Охид өссөн, хэн нэгэн сурч мэдсэн, хэн нэгэн сурч мэдсэн, хэн нэгэн нь тэдэнд таалагддаг, сэтгэлгээтэй хүмүүстэй хамтарч, хувьцаа, хувьцаа дээр хуваалцдаг. Өвс нь ихэвчлэн эм уухаас хамаагүй дээр, ялангуяа тэдэнтэй хэрхэн холбоо барихаа мэддэг бол. Тиймээс та практикт олж авсан мэдлэгийг шалгах гэж яарч болно.
Идээ будаа
Байгалийн эдийн засгийн бүтээгдэхүүн. Энэ нь сүү, мах, мах, өндөг, зөгийн бал юм. Орон нутгийн оршин суугчид үргэлж хүнсний ногоо, ногоон, жимс, жимс жимсгэнэ худалдаж авах боломжтой. Олон тооны хотхонууд дахиад л "бага наснаасаа амсах болно."
Орон нутгийн гал тогоо. Тосгон нь нэг хостести нь хамгийн амттай бялууг үргэлж мэддэг гэдгийг үргэлж мэддэг. Энэ нь зөвхөн тодорхой байр суурьтай хандах хандлага, зарим газар, зарим газар, зарим газарт, зарим газар амттай, амттай хоол хүнстэй рустик ресторан байдаг.
Kebabs. Кебабгүйгээр хотын зардлаас гарах ховор аялал. Бэлтгэл ажил, маринадестэд зориулсан гайхалтай тооны төхөөрөмж нэмэгдсэн. Хэдэн дагалдах таашаал: хамтын ажиллагаа: галын эргэн тойронд сэргэлт.
Хүлээн авалт
Усны ҮНЭГҮЙ: ЗОГСОН, ЗОРИУЛСАН, БАРАНА, БАНАТ, ЦАГИЙН ЦАГ, КАКамаранс.
Зураг. Олошх, орон нутгийн засаглал, газар зүй, архитдас, газарлах, газар гадаргуу сонгох - энэ нь ховор хүрээ олж чадалдах боломжтой газар юм.
Ардын баярын үеэр оролцуулах: Иван өдөр Купала, Шинэ жил, шинэ жил, Байршил, эсвэл зүгээр л дисконууд.
Орон нутгийн түүхийн музей, биеэ, концерт, тоглолтын үзүүлбэр. Бүх нарийн ширийн зүйлийг орон нутгийн оюун ухаан эсвэл интернет дээрээс өөрөөр хэлбэл интернэтээс асуух боломжтой. Эцсийн эцэст, овоохойноос гурван км-ийн зарим нэг км-той байж магадгүй бөгөөд анти нь эртний манор эсвэл бүр цайз юм. Ийм газруудад өөрсдийн үйл явдал байж болох юм: Castle-д өөрийн үйл явдал байж болно, Барнханд, Барнкийн хөгжим, үл хөдлөх хөрөнгийн тоглолтын хувьд.
Угаалтуур, tubel, Snowmobile, скутерууд.
Нарны нар жаргах, агаарын ванныг авах. ТУСГАЙ ТАНЫ ТУСГАЙ ШИНЭ ТАНИЛЦУУЛГА БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
Хэт их үзвэр үйлчилгээ: Тракторын ард суух, Тарзанаас очиж, TARZANKA руу усанд ороод квадран унадаг дугуйгаар яваарай.
Сэтгэлийн хувьд
Өөр нэг A. S. The The The The The The The The The Thepkin "тайван байдал, урам зориг, урам зоригийг" гэж бодож, хэрэв та энэ талаар бодож байгаа бол сонгодог. Тосгон нь хүний сэтгэлийн байдалд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Зэрлэг ан амьтантай холбоо барих нь ойролцоо амьтдыг харах, байгалийн үзэгдлүүд, нар жаргах, манан, одод, одод, одод, одод, аянга, аадар бороо, аадар бороо. Ийм холбоо барьж, нэг удаа гайхаж, гоо үзэсгэлэн нь бат бөх, гоо үзэсгэлэн нь бат бөх, бүтээгчдэд талархаж байна.
Өөртөө буцах. Байгальтай эв найрамдалтай холбоотой амьдралд баярлалаа, та зүрх сэтгэлээ сонсож эхэлдэг. Тиймээс, удаан хугацааны асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал шийдвэр гаргахад хялбар байдаг.
Урам зоригийг олж авах. Тайвшруулах, амрах, гоо үзэсгэлэн - энэ бүхэн нь сургууль, ажил, хувийн амьдрал дахь урам зоригтой байдаг.
Агуу хөдөлмөрийн үр бүтээлтэй гүйцэтгэл. Бүтээлч санаануудыг нигүүлсэнгүй нөхцөл байдалд ханддаг тул судалгаа, диссертаци, диссертаци, нийтлэлүүд - Эцсийн үр дүнд бүх зүйл долоон жилийн алхамаар хөдөлдөг.
Хүүхдүүд рүү
Дээр дурдсан бүх зүйлийг дээр дурьдсан боловч би дүгнэлт хийхийг хүсч, чухал сэтгэгдлийг нэмж оруулахыг хүсч байна.
- Цэвэр агаарт, хөдлөх амьдралын хэв маяг нь бүх хичээлийн жилийн ёслолын ёслолыг өгдөг;
- Эрүүл хоол хүнс - Хүүхдүүд мөөгөнцөр шиг "болж эхэлдэг";
- Бороотой цаг агаар, унших, хэлэлцүүлэг унших. Соёл иргэншлийн аргачлал нь хүүхдэд унших дуртай болгоход туслах болно;
- маш олон спорт эсвэл спортын тоглоомууд, ихэвчлэн цэвэр агаарт байдаг. Хүүхэд өөрийгөө илэрдэг, та түүнд хэсгийг сонгох хэсгийг сонгож болно;
- Туршилтын талбарыг шинэ аргаар харуулж чаддаг. Илүү тод, тод, нийгэмд хүрэхийн тулд та өөрийгөө тодруулахын тулд өөрийгөө даван туулахын тулд өөрийгөө даван туулахын тулд түүний анхны үсрэлтийг даван туулахаар шийднэ. Эсвэл хөдөө орон нутагт анхны амьдралаар бүжиглэх эсвэл Рустик баяр дээр бүжиглэх, дуулах;
- Таны хүүхэд хамгийн их магадлалтай шинэ ур чадвар, ур чадвар эзэмших болно. Жишээлбэл, хүүхдүүдэд тахиа, үхэртэй олон уулзалтууд байдаг. Хүүхэд сүү, өндөг хаанаас гардаг болохыг ойлгож эхэлдэг. Мөөг, жимсгэний хураамж, жимстэй хүүхдүүдтэй хийх нь тийм ч сонирхолтой зүйл биш юм. Хөгшин хүний дунд сэлж, нөгөө нь дугуй унах нь дугуй унах, гурав дахь нь ахлах командын гитарын анхны хөвгүүд юм.
Дашрамд хэлэхэд гурван жил хүртэлх хүүхдүүд, эмч нар цаг уурын бүсийг өөрчлөхгүй, хоолны дэглэмд орохгүй байхыг зөвлөж байна.
Тийм, зарим хүндрэлээс зайлсхийхгүй. Энэ нь тосыг нөөцөлж, шумуул, бусад амьд зүйлээс шүрших нь үнэтэй юм. Орчин үеийн сантехникийн байр бүхий байрыг олох нь азтай зүйл гэж байдаггүй. Магадгүй та Унбабын дагуу аяллынхаа нэг хэсгийг авах хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь сайн байна.
Тосгон нь мэдээллийн урсгалаас зугтах нь ховор боломжийг олгодог. Бүрэн тайвшруулах зорилгоор энэ нь гар утасны зөвхөн сайн цаг агаар сайн ажилладаг ийм цөлд явах нь зүйтэй юм.
Хэрэв таны мэргэжил байнгын харилцаа холбоонд холбогдсон эсвэл та том хотын мөргөлдөөнийг өдөр бүр дарамтлахаас залхаж байгаа бол, дараа нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг сэргээх хамгийн сайн арга бол ганцаараа, эсвэл хамтарсан тосгон эсвэл компанид очно хамгийн ойрхон хүмүүс.