5 нууц maxim makim ficev

Anonim

Максим Федев өөрөө өөрийгөө эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан концертыг ховорхон хүргэдэг - тэр сонсголоо алдаж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь манай дүр зурагтай ийм алдартай уран бүтээлчдийг сурталчлахад нөлөөлөхгүй. Гэхдээ илүүдэл жин нь тайван ажиллахад өгөөгүй. 180 сантиметрийг өндөртэй байхад тэр 152 кг жинтэй байв.

Үйлдвэрлэгч нь гадаад төрхөө ичээд эхлэв, Хэлбэргүй Балолонуудыг нэгтгэж эхлэв, ярилцлага өгөхөө больсон. Тэрээр 26 жилийн турш жингээ хасахыг хичээсэн, эцэст нь маш муухай түүх рүү унав. Хамтран ажиллагсдын зөвлөмж дээр жингээ хасахын тулд эм ууж эхлэв, гэхдээ тэр зөвхөн түүнд тус болохгүй, гэхдээ зөвхөн эрүүл мэндийн байдлыг улам дордуулаагүй. Гэхдээ луйварчид нь уналтад эмчлэхийг зарсан.

"" Би маш бага идсэн, жин нь ижил хэвээр үлдсэн байна. "Ярилцлагын аль нэгэнд нь элссэн. Дараа нь Макс нь түүний хүч зарчмыг боловсруулсан, тэрээр 70 кг илүүдэл жин хасагдсан Баярлалаа.

Нууц дугаар 1

Ficev нь маш их ус уудаг. Энэ нь 1 кг жин нь 40 мл шингэнийг тооцох ёстой. Түүний хувьд энэ нь өдөрт 6 литр байсан. Энэ бол та маш их уух хэрэгтэй.

Нууц дугаар 2.

Хөргөгчийн хамгийн их бүтээгдэхүүн. Брокколи. Тэр үүнийг хамгийн бага температуртай, температурын боловсруулалттай, олон удаа түүхий эдээр иддэг.

Нууц дугаар 3.

Үйлдвэрлэгч нь чихэрлэг зүйл иддэггүй, ямар ч чихэрлэг иддэггүй, өөх тосгүй хоол хүнс хэрэглэдэггүй, давс хэрэглэхгүй.

Нууц дугаар 4.

Максийг хараарай, ийм хүн цагаан хоолтон болж чадна гэдэгт та итгэж байна уу? Мэдээж үгүй, гэхдээ мах, загасыг хосоороо эсвэл загас бэлтгэдэг, эсвэл зүгээр л нэг бөөрөнд бэлтгэдэг.

Нууц дугаар 5.

Жимсний дунд Федев нь улирлын чанарыг илүүд үздэг. Ногоон алиманд дуртай.

Мэдээжийн хэрэг, өдөрт дор хаяж 20 минут бай, өдөрт дор хаяж 20 минут байлгана. Цаг агаар сайхан алхаж байна - энэ нь аль хэдийн сайн байна.

Цааш унших