Ажлын байранд урьдчилан сэргийлэх
Туслах - салфетикийг ариутгана. "Нийт хэрэглээний" хэрэглээний сэдвүүд дээр цуглардаг гэдгийг санаарай. Тиймээс, ширээний компьютер, гар, хулгана, солигддог бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа арчих!
Олон нийтийн газар эд хөрөнгө
Аягаа оффис, хавтан дээр авчирч, зуушны үеэр өөр хүний хоолыг ашиглахгүй байхыг хичээ. Дашрамд хэлэхэд эрүүл ахуйн хувьд зөв юм.
Нойтон цэвэрлэгээ - заавал байх ёстой
Фото: Pixabay.com/ru.
Танай оффисын хэдэн градус вэ? Аль болох олон удаа шалгана уу
Цонхны гадна зун дуусаагүй байхад оффис дахь оновчтой температур 22 ° C-ээс ихгүй байх ёстой. Хэрэв энэ нь дээш гарсан бол - хамрын салст бүрхэвч хуурай, халдварт халдвар авах боломжтой.
Чийгшил дотор
ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД бол агаарт нөлөөлдөг халдварт өвчин юм. Тиймээс, нөгөө нь манай холбоотон бол нойтон өрөөний цэвэрлэгээ, десктоп дээрх чийгшүүлэгч юм. Хамгийн сүүлийн амралтын газар - халаалтын элемент дээр нойтон алчуур.
Гараа илүү олон удаа холино
Фото: Pixabay.com/ru.
Бохир гараас урьдчилан сэргийлэх
Сайн, хамгийн чухал нь - бохир гар байхгүй! Энэ нь зөвхөн усыг угаахгүй байх шаардлагатай, гэхдээ ариутгагч бодисоор.
Эдгээр энгийн дүрмийг ажиглаж, намар баяр хөөртэй байх болно.