Халуун ногоо бол хамгийн их тааламжгүй үзэгдэл юм. Доод тал нь 10 сантиметр өргөн бөгөөд ижил килограмм нь илүү хэцүү байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замд асуудалтай тулгарч байгаа хүмүүст ч бас бүрэн эрүүл чийрэг байдаг. Цайруулахаас зайлсхийхийн тулд та идэж буй зүйлээ сайтар сонгох хэрэгтэй. Өнөөдөр бид ямар бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотор асуудалд хувь нэмэр оруулж байгаагаа хэлэх болно.
Цайруулах шалтгаан
Бие махбодийн хий нь хэвийн үзэгдэл юм. Хоолны үеэр хэвийн үзэгдэл юм. Нэмж хэлэхэд, хий нь хоол боловсруулах явцад үүсдэг. Ихэвчлэн хүмүүс өдөрт 600 орчим мл бензин гаргадаг, гэхдээ хий нэмэгдсэн, хий хэлбэртэй, нэмэгдсэн хий нэмэгдсэн, 3-4 литр хүртэл нэмэгддэг. Энэ бол цэврүүтэх шалтгаан юм.
Байнга цэцэглэх - Эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Асуудлыг хэрхэн шийдэх вэ
Хэрэв Scawl нь хооллолт бүрийн дараа таныг дагаж мөрддөг бол энэ нь эмчид үзүүлэх, чихрийн шижин, хоол хүнс, хоол хүнс гэх мэт шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг юм. Тэд бүгд эмчийн хяналтанд байх ёстой.
Хэрэв та өвчний улмаас цуст тохиолддоггүй гэдгийг ойлгож байгаа бол буруу хүч хэрэглэснээс болж хоолны дэглэмийг ажиглахыг хичээ. Энэ нь горимыг тогтооход шаардлагатай, хөдлөхөө больж, анхааралтай ажиглаж, аль бүтээгдэхүүн, аль бүтээгдэхүүнийг хослуулж, аль бүтээгдэхүүнийг хослуулж ажиглав. Хүнсний техник нь жижиг байх ёстой, гэхдээ байнга тохиолддог - өдөрт 5-6 удаа. Шарсан, хурц хоолыг оруулахгүй. Хэрэв хавдар тохиолдсон бол эм уух шаардлагатай.
Өөрийгөө эм уух хэрэггүй, хоол тэжээлийн талаар илүү сайн дагаж мөрдөөрэй Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Цэврүүтэхэд хувь нэмэр оруулсан бүтээгдэхүүнүүд
Буурцаг. Цайруулах шалтгаан нь уураг юм. Энземийн тоо хангалтгүй байгаагаас болж ходоод нь хоол боловсруулах хоол хүнсийг даван туулж чадахгүй.
Байцаа, сонгино, селөдерей. Байцааны чадварын талаар олон хүн ходоодонд нөлөөлөх чадварыг мэддэг, гэхдээ амьсгалынх нь жинхэнэ байцаа нь цэврүүтэх нь зөвхөн шинэхэн байцаалтын хэрэглээ, гэхдээ шөл, жийргэвчийг үгүй болгодог. Тиймээс чанасан бүтээгдэхүүнийг зоригтойгоор идээрэй.
Цэврүү. Элсэн чихэр, мөөгөнцөр бол хоёр бүтээгдэхүүн, учир нь та бөмбөг шиг санагдах болно. Улаан буудайн гурилыг удаан хугацаанд жигнэх ямар ч хор хөнөөлгүй тул бид үүнийг бүхэлд нь орхихыг зөвлөж байна.
Санал. Байгалийн биед хуримтлагддаг хий нь ундаа, ундаагаар хийгддэг, эсвэл хүндэлдэг, цэврүүтэх, дээшлэх,
Сүүн бүтээгдэхүүн. Насанд хүрэгчдийн ходоодонд шингээхэд түгжигдэх хэцүү байдаг тул олон хүмүүст хортой байдаг.