Сэтгэл хөдлөлийн тэжээлээр хийсэн ажлын гол байдал нь ухаангүй, хуурамч, наалдамхай, наалдамхай байдал нь хоол хүнстэй харилцаатай байдаг. Энэ сэдэв нь гүнзгий, сонирхолтой, сонирхолтой, саад бэрхшээл, саад бэрхшээлүүдээр дүүрэн, тиймээс энэ нь зөвхөн нэг сэтгэлзүйн онолыг хөнгөвчлөх явдал юм. Энэхүү оролцоо, "нэхий" -д "нэхмэл" гэдэг нь хамгийн гайхамшигтай илрэлүүдээр шаналж байна. Ишлэлийн хэрэглэгчид аз жаргалгүй байдаг.
Амжилттай өвдөлт
Норматус, гадаад амжилт, үл тоомсорлох, үл тоомсорлох, үл тоомсорлох, үл тоомсорлох, бүр цөхрөл, бүр цөхрөлтэй өвдөлтийг сайтар угааж, бүрмөсөн гэрэлтдэг. "Зовлон" гэдэг нэрийн дор энэхүү халдварын тархалт нь ер бусын цар хүрээтэй байдаг. Эргэн тойрноо хар. Толинд хараарай, тэгээд та түүний ул мөрийг нээх болно.
Хайрын хэрэгцээ бол бидний үндсэн програм хангамж юм, мөн энэ нь бид маш их эмзэг байдаг. Хайр нь бид хамааралтай хүмүүсийг удирддаг. Хожим нь авъяаслаг оюутнууд, биднээс хамааралтай хүмүүст илүү сайжруулсан хэлбэртэй ижил төстэй манипуляцийг хэрэглээрэй. Ийм тоглоомын мөн чанарын талаар маш сайн ном бичдэг. СУРГУУЛЬ, Жишээлбэл, жишээ нь "Manipulator Manipulator" -ийг Shostome-ийн "тоглоом, тоглоом, тоглоом тоглодог" E. BEN BERN-ийг тоглож байна.
ХӨДӨЛМӨРИЙН ХУВЬЦАА ХИЙЖ БАЙНА. Энэ нь миний амьдралд ийм хэцүү мөчөөс үүдэлтэй мэдрэмжээр бий болдог. Би ганцаараа, дэмжлэг хэрэгтэй. Надад хайр, оролцоо, тусламж хэрэгтэй, анхаарал халамж хэрэгтэй.
Хайртай, хайрыг эрэлхийлж, бид өөрсдийгөө цөхөрч, ялгаж салгах болно. Бид яаж чадах вэ. Хэн нэгэн мөнгө олохын тулд мөнгө гуйж байна, хэн нэгэн түүний биеийг хүчирхийлэх эсвэл дахин боловсруулж, хэн нэгэн нь дэлгүүр хэсч, дэлгүүр хэсч байгаа юм. Хэн нэгэн нь хайрын харилцааг хайрлах харилцаа, сайн, эсвэл зөвхөн хүйсээр хангах. Хэрэв хайрыг нөхөх ийм арга зам ажиллахгүй бол архи, мансууруулах бодис, мөрийтэй, мөрийтэй, эсвэл эцэст нь эдгэршгүй өвчинд ордог. Олон арга замууд байдаг, гэхдээ бид цөхрөнгөө барсан хоолонд өнөөдөр амьдрах болно.
Яагаад хоол? Тийм ээ, учир нь энэ бол шуурхай сэтгэл ханамжийг үйлчилдэг хамгийн хялбар хэрэгсэл юм. Бидэнд ойрхон эцэг эх дутсан байх үед хоол хүнс боломжтой байсан. Хоол хүнс босч, эцгийнхээ дагуу биднийг орхисонгүй. Хоол хүнс нь уй гашуу, бэрхшээлийг гэмтээхгүй байв. "Үгүй" гэж хэлээгүй. Зодсонгүй. Хоол нь согтуу байсангүй. Энэ нь хомс, хязгаарлагдмал байсан ч гэсэн үргэлж боломжтой байдаг. Тэр амттай байсан. Халуухан байхад халаана, халуунд хөргөнө. Хоол нь үргэлж ойр дотны найз болж хувирсан. Тэр бидний ихэнх нь ихэнхдээ хайргүй хайртай төстэй болжээ. Гэсэн хэдий ч хоол хүнс бүрэн орлуулалт хийгээгүй. Тэр жинхэнэ алдартай өлсгөлөнг тайлах чадваргүй бөгөөд энэ нь жинхэнэ алдартай өлсгөлөнг тайлах чадваргүй байв.
Хонгор минь уйлдаггүй
Мила, түүний нэр шиг, харин Милтоид. Энэ нь түүний багцад бүрэн хийгдсэн бөгөөд түүний гоёмсог цүнхэнд, түүний гоёмсог цүнх, шоколад, шоколад, тансаг жигнэмэг, эсвэл тансаг күүки юм. Тэрээр нэг ширхэгтэй ширээгээ нэгтгэсэн бөгөөд биднийг хуурч, гараараа сэтгэл дундуур хардаг. "" Сайхан чихэрлэг зүйлийг авчрах нь огт байдаггүй. " Мила баян бол тэр элит мэргэжил, нөхөр, нөхөр, насанд хүрэгчид бие даасан хүүхдүүдтэй. Гэхдээ тэр мөчид тэр андуурсан бяцхан охин шиг харагддаг. Түүний урам хугарсан байдал, төөрөгдөл, төөрөгдөл, доод уруулын дарангуйлал нь мартагдашгүй бага насандаа хэвтэх явдал юм. Түүний царайлаг аав гэнэт үхэхэд тэд уй гашууг залуу, эвдэрсэн найдвараар уй гашуугаараа инээмсэглэлээр ганцаараа үлджээ. Тэр цагаас хойш чихэр нь амьдралдаа гарч ирэв. Маш их чихэр. Уйлах боломжгүй байсан, гунигтай байсан: ам нь өөр чихэртэй хамт зогсож байв. Өнөөдөр, хэн ч уйлж, уйтгар гунигийг илэрхийлэхийг хэн ч хориглож, бүрэн харамсаж байна - энэ нь өөрийгөө насанд хүрэгчдийн эмэгтэй хүн болгодог. Цүнхэнд хадгалсан чихэр нь боловсорсон охины сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулдаг. Хэрэв энэ нь гунигтай бол. Одоо гунигтай, тэр үргэлж цаг хугацаа, ялангуяа хүүхдүүд өсч, гэрээсээ гарснаас хойш. Нөхцөл байдал нь ухамсаргүйгээр хамгийн их уугуул, хайрт хүний хоцрогдсон дурсамжийг ухамсартайгаар тэмдэглэдэг.
Гишүүн хэрэглэгчид нь хоолыг хайрлах, яг ямар хэрэгцээтэй байгааг тодорхойлох боломжгүй юм. Бидэнд хэрэгтэй байгаа шиг бага насныханд дургүй байсан. Насанд хүрэгчид байх, бид хайрын алдагдлыг таних, нөхөх боломжгүй. "Пицца бол миний одоо хэрэгтэй цорын ганц хайрын гурвалжин юм." Гомдсон хэрэглэгчид танд хэлэх болно. Өөрсдийнх нь зөв юм. Гэхдээ ийм бодол, зан байдал нь урт хугацаанд бүрэн үр дүнтэй байдаггүй.
Миний найз, шон, инээдтэй дур булаам эмэгтэй. Би түүнийг харж, биширдэг: түүний ам нь хачирхалтай нь хачирхалтай бүжигт байнга хөдөлдөг. Тэр үргэлж иддэг. Бүгд. Манай анхны танил хүн ч гэсэн: "Сайн уу, миний нэр Агнишка юм. Маш сайхан. Танд идэх юм байна уу? " Мэргэжлээрээ тэр бол сэтгэлзүйн эмч юм. Бага насны хүүхдийнхээ тухай, ээжтэй харилцах талаар ярилцдаг. Жишээлбэл, ээж нь түүнд хэлэхдээ: "Бүгдийг шидэх, Гоймон байдаг." Тэр бол: "Гэхдээ би паста идэхийг хүсэхгүй байна, одоо би зурахыг хүсч байна!" Ээж, хөмсгөө ч холдохгүйгээр: "Та паста хүсч байна. Би илүү сайн мэднэ! " Agneshka 40 жилийн турш. Ээж нь дангаараа ганцаараа, өөр улсад болон бусад улсад харилцаатай байдаг. Тэр ганцаараа байдаг, гар хийцийн чимэглэлийг олохыг хичээдэг, Иерусалим дахь жижигхэн зөөврийн орон сууцанд амьдардаг. Хоол хүнс бол түүний амьдралд тохиолддог цорын ганц зүйл юм. Тэр мэдээж, жингээ хасахыг мөрөөддөг.
Бидний хэмжээсүүд юунаас хамаардаг вэ?
Хэт их хүнсний зан байдал нь "биднийг хайрлахад хангалттай сайн биш юм."
Өөр нэг жишээ. Эмэгтэй 45 настай. Энэ нь аймшигтай мэдрэмж төрөх үед маш нимгэн байдаг. Бүр нимгэн биш, гэхдээ ерөнхий ялгаруулалт, гадаад төрхөөрөө гарч байна. Тэр бараг л хоолоо идэхийг зогсоовол, нөхрөө орхисоноос хойш хэдэн жилийн туршид байсан. Тэр хэрхэн хоол хийхийг хэзээ ч мэдэхгүй. Түүний амьдрал дахь нөхөр нь худалдаж авсан, бэлтгэсэн, хооллодог хүмүүс байв. Зарчмын хувьд тэрбээр нөхрийнхөө халамжийг өөрчилсөн. Тиймээс хугарсан тэвшийн хувьд ийм байдлаар дассан тул тэр бүх илрэлийн эх үүсвэргүй хайрын эх үүсвэргүй байв. Хүүхдүүд өсч, тусдаа амьдардаг. Тэр ганцаараа, йогийн ангиудыг удирддаг. Түүний хувьд супермаркет руу яв, тэрэг ав, хоолоо аваад хоолоо сонгоод, хоолоо идэж, хоол хийх нь тэвчих боломжгүй сүнслэг ажил юм. Би энэ жишээг иш татах нь инээд биш юм. Тэр үнэхээр зовж байна. Мөн өөрийн гэсэн байдлаар энэ нь зөв бөгөөд үүнийг ойлгож болно. Хэрэв хоол бол хайр бол түүний амьдралд хайр байдаггүй. Хэдэн настай байсан ч хамаагүй, хэрэв бид үнэхээр өөртөө анхаарал халамж тавьж сураагүй бол хамаагүй.
Зовлон зүдгүүр нь бидний тухай ердийн санаанаасаа илүү гүн санаа өгөхгүй гүн итгэл үнэмшилд суурилдаг. Сэжигтэн биш гэж сэжиглэгдээгүй, бид өөр хэн нэгний хувилбар дээр гадаадын амьдралаар амьдардаг. Энэ мужид, биднийг хэн нэгэн, хайрладаг ч гэсэн, биднийг үнэхээр хайрладаг, учир нь бид үүнийг албадан золиослох нь бидний ердийн ёслолын өөрийгөө үнэлэхээс зайлсхийх болно.
Бидний биеийн хэмжээсүүд нь өөрсдийн боломжийн тухай, тэдний үнэ цэнийн талаар, тэдний үнэ цэнийн талаарх итгэл үнэмшлээс хамаарна. Эцсийн эцэст, зовлон зүдгүүр, ганцаардлыг хэмнэж, хүнээс аврах гэж байгаа хүмүүс ижил жингээ хасах, тэдний "Нэмэлт" биеийг алдах, амьдралаа өөрчлөх, өөрчлөх нь амьдралд ямар нэгэн зүйл өөрчлөх боломжтой болсон. Гэхдээ ийм оролдлогууд нь fiasco-г зовдог. Өвдөлт намдаахгүйгээр сэтгэлийн хөдлөлийг гүнзгийрүүлэхгүйгээр хоол хүнсээр дамжих нь боломжгүй юм.
Бид нээхгүй бол энэ нь ofbersone хүнсний зан авирын ард, амьдралд ноцтой өөрчлөлт гарахгүй байх нь илэн далангүй байдал юм. Тэдний биеийг өөрчлөхийг хүсч байна, юу нь үүнийг хийсэн зүйлийг олж мэдэхийг хүсч байна! Бие махбодтойгоо танилцаж, түүний дуудлагыг сурч, түүний дуудлагыг сурч, ур чадвар олж авах. Тэгээд эцэст нь, түүний жинхэнэ хэрэгцээгээ ав. Бидний бие энэ нь өөрийн гэсэн бодолтой байдаг. Энэ нь шууд сэтгэлгээ, өөртөө итгэх итгэлийг бараг л тэр даруй хийдэг.
Энэ нийтлэл нь таныг урам хугарах нь гарцаагүй, учир нь та уламжлалт 10 оноогоор баталгаа өгөхгүй, учир нь энэ нь баталгаатай, хичээнгүй, хичээнгүйлэн дөлөнд хүрэхгүй. Бүх өрөвдөлтэй, зөрчилдөөн, зөрчилдөөнийг эрэлхийлэхийг эрэлхийлж, биечлэн, ийм хувилбартай, оршуулгын газар, оршуулгын газартай харьцуулахад илүү холбоо байдаг. Амьдрал бол хөхрөх гайхалтай адал явдал юм гэдэгт би итгэдэг. Маяа Пресетская нь маягтыг хадгалах энгийн хэлбэрийг илэрхийлсэн - "идэж болохгүй." Хагарал зогсоохыг хүсч байна уу? Амьдралд сэрээрэй! Өөрийгөө даатгуул. Амьдралаа буцаана уу. Шүгэл, өрөвдөлтэй байдалд нь баригд. Та эдгээр стратегиудыг орхих хэрэгтэй гэж би хэлээгүй. Тэд зүгээр л удаан хугацаанд өөрсдийгөө амласан бөгөөд танд шинэ зүйл өгөхгүй! Өөрийгөө гайхах цаг болжээ. Олон янзын бөмбөрцөгт өөрийгөө туршиж үзээрэй. Төгсгөлд хөргөгчинд өнхрүүл. Хаяг дээр болон бүтээлч байдлаар түрэмгийлэл, бүтээлч, бие махбодийн дотор биш. Нуугдахын оронд манифест. Тэнд, тэнд харагдаж байна, хоол хүнс зүгээр л хоол байх болно.
Ev hazin бол сэтгэл судлаач, урлагийн эмчилгээний эмч, тэжээллэг сэтгэл судлалын мэргэжилтэн юм. Мэри Хазин сургалтын төвд хувийн өсөлтийн бэлтгэл