40-т 40-д л эрч хүчийг олж авдаг, гэхдээ сүүлийн арван жил бүр өөрчлөлтийг шаарддаг. Санал нийлэх нь таны юу хийснийг санах бөгөөд миний бодлоор санагдах нь илүү тааламжтай зүйл бөгөөд миний мөрөөдлийг биелүүлэх, гэхдээ таны амьдралыг биелүүлэхэд цагийг өнгөрөөх, энэ нь таны амьдралыг биелүүлэхийн тулд ямар ч асуудал гарахгүй байх хэрэгтэй Байна уу.
Эрүүл мэндээ аваарай
20 жилийн дотор ямар нэгэн байдлаар юу идэж чадахаа үнэхээр боддоггүй, юу хийж чадахгүй, юу хийж чадахгүй, Өглөө хэдхэн цаг унтаж, бүрэн чимээгүй унтаж болно. Биеийн төлөв байдлаас хамааран та энэ горимд 30 жил хүртэл амархан амьдрах боломжтой. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ амьдралын хэв маягаар хамгийн их дутуу агшин зуур, бага зэрэг өвчин тусах болно.
Та муухай санагдахгүй байсан ч гэсэн хоолны дэглэмийг нь шалгаж, их хэмжээний давс, элсэн чихэрийг арилгаж, энэ нь улирлын шинэ жимс, улирлын үр жимс, ногоогоо хэрэгжүүлээрэй.
Биеийг нь шөнийн цагаар унтахын тулд Дүрсийг оройноос хойш унтахын тулд биеийг өглөө сэрж болно.
Нас - зүгээр л зураг
Фото: Pixabay.com/ru.
Санхүүгийн сайн сайхан байдал нь сүүлийн газарт биш юм
"Үдээс хойш", "одоо эсвэл хэзээ ч", хэзээ ч ", хэзээ ч, хэзээ ч" амьд, эсвэл хэзээ ч "Үр дүнтэй, боломжийн жил, гэхдээ 40-30-ны дараа та яаралтай тусламжийн тохиолдолд мөнгө авах нь үнэ цэнэтэй юм.
Та сар бүр хойшлуулах болно, та хэн ч танаас өөр хэн ч танд туслахгүй "аюулгүй байдлын" аюулгүйн дэр "байх болно.
Гэр бүл бол хамгийн чухал зүйл бөгөөд гэхдээ бүгд үүнийг ойлгодоггүй
Фото: Pixabay.com/ru.
Сэтгэл ханамжийг авчирдаггүй харилцааг нулимс урь
Түүнээс гадна, энэ нь зөвхөн нөхөр эсвэл түр зуурын түншийн тухай биш юм: Амьдралаа хор хөнөөлтэй хамаатан садан, бие даасан байдлаар, Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл танд тохирохгүй бол та түүнийг тэвчихгүй, та амьдралдаа ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв та ийм ноцтой алхамыг шийдэхэд хэцүү бол та зөв шийдвэр гаргахдаа тантай хамт ажиллах сэтгэлзүйд тусламж хүс.
Өөртөө илүү их цагийг зориулах
Бид одоо олон эмэгтэй дутагдаж байгаа эрүүл Его үзэл бодлын тухай ярьж байна. Бид бодлогооснээснээс наснаасаа, бага насны үр дүнсч тагэжтэй байхыг дэмжэж, ихэнх нь хариу хүлээж, олон хүмүүсийн дор олсон бус бусад хүмүүсийн хүсэлтүүднээс өөр юм. Та бид хоёрын ихэнх амьдралд маш их зүйл өгсөн, одоо юу хүсч байгаагаа, одоо хүссэн зүйлээ ойлгох цаг болжээ.
Таны хоббиоос татгалзаж болохгүй
Фото: Pixabay.com/ru.
Хамгийн чухал зүйл бол танай гэр бүл юм
Мэдээжийн хэрэг, Карьер, карьер, хобби, хобби, хобби нь бидэнд дотоод сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг бий болгодог, гэхдээ таны гэр бүлийн хэрэгцээг эхний ээлжинд хүргэх хэрэгтэй. Хэдийгээр CHIC амралтаа төлөвлөсөн байсан ч гэсэн хэдэн жил хадгалсан байсан ч та бүхэнд тааламжгүй нөхцөл байдал таны тусламж хэрэгтэй болно. Харамсалтай нь, зарим хүмүүс үүнийг хэтэрхий оройтож ойлгодог.