Нас ахих тусам бидний бие илүү эмзэг болдог бөгөөд илүү их анхаарал шаарддаг. Хэрэв таны арьс 20-д тантай ярилцсан бол 20-ыг бүхэлд нь 30 гоо сайхны туршилтууд, буруу үйлдлээс илүү олон төрлийн амьдралын хэв маягаар зочлох болно. Тиймээс, таны арьсны эрүүл мэнд, гоо сайхныг 30 жилийн туршид алдаж чадах вэ?
жижиг кофе, илүү цэвэр ус
Фото: Pixabay.com/ru.
Кофе, кофе, кофе дахин
Тийм ээ, энэ ундаагүйгээр амьдралыг төсөөлөөд үз дээ. Ялангуяа та өдөр бүр анхилуун үнэртэй капучинотой хамт эхэлж, дуусгаж чаддаг бол. Өглөө та эхлээд нэг аяга испрессо-г исгэж, дараа нь таны арьсан дээрх гоо сайхны үеэр кофе уухгүй байх арга замыг хайж, дараа нь таны арьсны гоо сайхныг нухацтай устгах арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Кофейн нь хүнд шингэн алдалт, үрчлээс болж үүсч болно.
Хэрэв танд өдөр бүр кофе уухгүйгээр амьдралыг төсөөлөхөд хэцүү бол кофены үр нөлөөг зогсоохын тулд илүү цэвэр ус ууж, усны тэнцвэрийг дүүргэнэ.
Байнга халуун банн
Хүнд ажлын өдрийн дараа усанд орохоос өөр юу ч байхгүй: Та тайвширч, бодлыг эмх цэгцтэй авчрах болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь миний арьсан дээр хэт олон удаа холбоо тогтдог, халуун ус, түүний цочрол, түүний цочролыг өдөөх нь epidermis-ийн дээд давхаргад хүргэдэг.
Биеийн температураас дээгүүр усанд ус хийхийг хичээ. Усны горимыг үрчлүүласны дараа, арьсыг хурдан эдгээхээр илүү хурдан эдгэрүүлэхэд тустай.
Сөрөг туршлагаас зайлсхий
Фото: Pixabay.com/ru.
Өтгөн будалт байнгын суурь
Хэрэв та Холливудын од биш бол та гурван буюу түүнээс дээш хөрөнгө ашиглан байнгын нүүр будалт, ялангуяа ус нэвтрүүлдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, би өөрийн давуу талыг онцолж, сул талыг нуухыг хүсч байна, гэхдээ маш муу найрлага, маш муу зүйл сонгох нь хангалттай биш юм. Битгий хий. Өдөр бүр нүүр будалт хийхэд танд нэг тонн суурь, нунтаг, сормуусны будаг хэрэгтэй болно. Хэт нягт, хүнд маск хийх нь онцгой тохиолдолд үлдээх гэсэн үг юм.
Онцгой тохиолдолд нягт будалтаа орхи
Фото: Pixabay.com/ru.
Дарамт
Гэсэн хэдий ч бидний дотоод ичгүүрийн хормойноос болж арьсны улам бүр зовж шаналж, гэхдээ энэ нь түүний эзэмшигчийн бүх туршлагыг өгдөг арьсны бүрхүүл юм. Хэт олон удаа туршлагааснаас болж арьс нь илүү их болж, sebaceous булчирхайн ажил нь сэтгэл түгшээх болно. Түүнчлэн хүчтэй стресстэй нөхцөл байдал нь ихэвчлэн 30 настай хил хязгаарыг өдөөж болох олон тооны арьсны өвчнийг өдөөгддөг. Тиймээс сүнслэг энх тайван амгалан болж, сөрөг туршлага олж авах боломжтой нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Арьсны буруу сонголт
Зарим нэг шалтгааны улмаас олон эмэгтэйчүүдийг үзэсгэлэнтэй хүн болгож чаддаг гэдэгт итгэдэг. Эндээс болон бүх асуудал эхэллээ. Бүрэн мунхаглалтай тул арьсны төрлийг хэрхэн тодорхойлох, эмэгтэй хүний төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ, эмэгтэй хүний арьсны асуудлыг шийдээгүй. Мэдээжийн хэрэг та арьсны өөх тос нэмэгдэх болно гэж бодъё, мэдээж арьс хатах ёстой, гэхдээ та үүнийг зөвхөн бэхжүүлсэн ажлыг өдөөж болно. sebaceous булчирхайн та нарыг та нар бол та Косметологичдод явах хэрэгтэй болно. Өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй, ялангуяа арьс нь илүү их анхаарал халамж тавьж эхлэхэд зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн өгөх боломжтой.