Орондоо ичихээ хэрхэн зогсоох вэ

Anonim

Эмэгтэй хүн ичгүүргүй байх үед нэг ортой, эрэгтэй хүн, ялангуяа тэдний харилцаа дөнгөж эхэлсэн бол. Энэ нь бие махбодийг дарамтлах, үйл явцыг хүчтэй болгоход хэцүү бөгөөд түнш нь түүний үйлдлийн зөв байдлыг эргэлзэж эхэлдэг. Эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хэт их шүүмжилж, бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулж, тэдний бодлоор илүү сэтгэл татам байдаг. Хэрэв та ийм бодлоор очсон бол ямар хууран мэхлэх талаар бид ярилцах боломжтой вэ?

Бид танд энэ нарийн асуудлыг шийдэхэд туслахыг хичээх болно.

Эрэгтэй таныг бүрэн үнэлдэг

Эрэгтэй таныг бүрэн үнэлдэг

Фото: Pixabay.com/ru.

Алдаа дутагдлыг март

Таны жижиг сунгах тэмдэг, гэдэс нь түншээс уурлав гэж бодож байна уу? Надад итгээрэй, энэ нь бүрэн ялгаатай бөгөөд ихэнхдээ ихэнхдээ түнш таныг хэрхэн сэтгэгдэл төрүүлэх талаар боддог. Нэмж хэлэхэд хүн тантай харилцахыг зөвшөөрч, тэр хүнтэйгээ харилцахаар төлөвлөж, аймшигтай хомсдол, бүх зургийг бүхэлд нь хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тиймээс өөрийн давуу талдаа анхаарлаа хандуулаад, онцолж хэлээд суралцаж, төгс бус байдлаас болж бүх сэтгэл хөдлөлийн улмаас сэтгэл хөдлөм бүх сэтгэл хөдлөм болно.

Нүцгэн биед дасах

Олон сэтгэл зүйчид нүцгэн биеэ эерэгээр илэрхийлж сургахыг сурч, өөрийгөө ганцаараа олоход та ганцаараа өөрийгөө олж мэдээд та хязгаарлалтын талаар бодохгүй байх болно. Боломжтой бол, дотуур байранд ороод толинд хойшлуул, толинд хойшлуулах, өөрийгөө магтаж байгаарай. Аажмаар, та өөрийгөө танай биед, ч гэсэн Chic хувцас өмссөн, тэр ч байтугай NAKED, ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА. Таны итгэлийг эр хүн рүү шилжүүлэх болно, энэ нь эргэлзээгүй, эргэлзээгүй, таашаал авах болно.

Амьдралдаа илүү их үйл ажиллагаа нэмээрэй

Амьдралдаа илүү их үйл ажиллагаа нэмээрэй

Фото: Pixabay.com/ru.

Илүү спорт

Мэдээжийн хэрэг, биеийн тамирын зааланд хэд хэдэн удаа очиж үзвэл таны бие өөрчлөгдөхгүй, харин өөрөө өөртөө итгэх итгэл нь тодорхой бус байдлыг нэмэгдүүлэх болно. Та юу сонгох нь хамаагүй: Энэ нь ажиллаж байгаа зам эсвэл усан сан, усан сан, та ямар ч тохиолдолд таныг биширдэг.

Бүжиглэж байна

Спорт бол сайн, гэхдээ бүжиглэх нь илүү дээр юм. Та зургийг оёхоос гадна та хэзээ ч бэлгийн харьцаанд хэт их зүйл хийхгүй хуванцар байдлыг хөгжүүлэх болно. Эрэгтэйчүүд гөлгөр, зөөлөн, эмэгтэйлэг хөдөлгөөнийг татдаг тул нигүүлслээс үүдэлтэй тул нигүүлслээс үүдэлтэй тул нигүүлслээс хойш цаг хугацаа зарцуулах нь зүйтэй бөгөөд үүгээр өөрсдийгөө илүү их өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг.

Салон, гэрийн журамтай өөрийгөө бүү хий

Салон, гэрийн журамтай өөрийгөө бүү хий

Фото: Pixabay.com/ru.

Санаачлагатай байх

Өөрийгөө эргэлзэж буй эмэгтэй үргэлж нэг алхамыг үргэлжлүүлэхийг үргэлж хүлээж, дараа нь тэр хүн хүссэнээр яагаад болохгүй гэж гайхаж байна. Та урилгын оройн хоол идэхийг хүлээхгүй байх үйл явцын бүрэн гүйцэд гишүүн гэдгийг ойлгоорой. Надад хэлээрэй, эсвэл хүссэнээрээ шууд харуул. Энэ нь таны ур чадварын талаар ярихгүй, эсрэгээр нь ярихгүй - эр хүн таны шийдэмгий байдлыг үнэлэх болно.

Биеийг дагах

Биеэ хайрлахын тулд та өдөр бүр анхаарал тавих хэрэгтэй. Массаж руу очоод гоо сайхны эмчээс болгоомжтой сануулаарай, ингэснээр тэр таныг араас нь зөөлөн гоо сайхны тос, сүү, нойтон газар очиж үзээрэй. Түүний биеийг ажигладаг эмэгтэй үргэлж өндөрт байдаг, энэ мэдрэмж нь таныг болон таны асрамжийн үр дүн, таны асрамжийн үр дүн, иймээс ичмээр зүйл юм.

Цааш унших