Төгс төгөлдөр болохын тулд тоосонцсон хүсэл нь үргэлж бөгөөд бусад хүмүүст хамгийн тохиромжтой, бусад хүмүүст тохиолддог, хараат байдал, бусад хүмүүсийн зөвшөөрлийг "бүх хүмүүстэй харьцуулахад хамгийн тохиромжтой, Бүх зүйлийг дэлбэлэх нь муу зүйл юу вэ? Хамгийн сайн сайханд хортой юу? Яагаад маш сайн, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутралын талаар байнга мэдэрч байгаа хүмүүс яагаад өөрийгөө олж мэдэв?
Маш сайн синдром бол хэргийг хүн төрөлхтөнд дурьдсан бөгөөд хүн төрөлхтөнд огт мэддэггүй хүмүүс юм. Үүний зэрэгцээ энэ цогцсыг ноцтой бус, амь насанд нь заналхийлж буй байдалд заналхийлдэггүй. Сэтгэл зүйн асуудалд ийм хандлага нь Оросын сэтгэцийн шинж чанар нь ерөнхийдөө орос бус байдлын шинж чанартай байдаг. "Маш сайн оюутнуудын" тухай юу хэлэх вэ, энэ нь тусламж авахгүйгээр төгс төгөлдөр оршино. Бид үргэлжлэх хүсэл эрмэлзлийг үргэлж "түрхэх", энэ төлөв байдлаас гарахыг хичээсэн.
- Сэтгэл судлалын эмч нарын хэлснээр гүйцэтгэгчийн цогцолбороос Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хоёр удаа зовдог эрчүүдээс илүү. Энэ нь "сайн" охид, тэдний "зохистой" зан үйлийн аюултай хэвшмэл ойлголттой холбоотой байдаг.
- Аймаг - Энд эхлээд амьдралын гол хиймэл дагуулууд, дараа нь боловсорч гүйцсэн сайн оюутан. Айдас нь ноцтой үр дагаврыг өдөөдөг
Эмгэг.
- Agedonia - Энэ нэр томъёо нь ямар ч зүйлд таалагдахгүй байгааг илэрхийлнэ. Тэр маш сайн синдромтой хүмүүст мэддэг. Үргэлж хурцадмал, тэд уриа уриа дор амьдардаг: "Та ойлгохгүй байна. Та нар ойлгохгүй байна. Туршилтанд баярлах хэрэггүй.
Хүүхдийн асуулт
Мэргэжлийн цогцолбороос хөл чинь хаана ургадаг вэ? Үүнийг нэрнээс нь ойлгох боломжтой: Хичээлийн жилүүдэд энэ синдромтой танилцах боломжтой. Бид зөвхөн өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэгээний талаар биш юм. Долоон настайдаа хүн нийгэмшүүлэх идэвхтэй үе шатанд орж, гадна талаасаа хоёрдмол утгатай хариу үйлдэл үзүүлдэг. Одоо тэр зөвхөн дуртай хүү, шүтлэгтэй ач хүү биш, гэхдээ тайван бус оюутан, мөн тайван бус оюутан, чанга нөхөр, чанга ангийнхан, чанга хөрш, чанга нөхөрсөг ангийнхан.
Энэ үе нь бүх хүүхдүүдийг явуулдаг, гэхдээ хэн нэгэн түүнийг цас ордог, хэн нэгэн нь цас, эргэлзээ төрүүлдэг үү? Хүүхдийн амьдрал дахь өөрчлөлтөд чухал ач холбогдолтой насанд хүрэгчдийн гэр бүл, хариу үйлдэл дэх бүх зүйл. Багш, багш, багш, багшлаг, багшлагчийг мэддэг бол эцэг эх, магтаал, намайг шарчлэхэд амжилтанд хүрч, үрчлэх нь түүнийг Мандагаж амжилтанд хүрч болнод маш их саниглан дараа нь Бурханд хүрэгдэнэ Ирээдүйд хүн, хүн түүний төлөө ач холбогдолгүй хүмүүсийн санал бодлыг санаа зовохгүй байх болно.
Эцэг эх нь тус бүрийн тооцоолол, ач холбогдолтой, дамжин өнгөрөхөөс хамаарч, түүний хүүхдэд таалагдахыг хүсдэг
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Гэхдээ хэрэв та "хүмүүс орж, хэн нэгэнд оруулаагүй бол, дараа нь хэн нэгэн нь хэн нэгэн нь хэн нэгэн, хэн нэгэнтэй холбоо бариарай гэж хэлсэн. Alas, маш сайн картын нарийн төвөгтэй цогцолбор нь бараг л залуу үеийнхээс хол байдаг. Чуулгац, өмнөх, өнгөрсөн болон өнгөрөх тусамхи гэсэн үг, түүний хүүхэд түүний хүүхэд дургүйт байхаар төлөвлөж үрэв (мэдээж мэдээгүй хэрэг). Мэдээж мэдээж мэддэггүй). Тэгэхээр бага зэрэг хүн энэ нь эцэг эхэд тохиромжтой "сайн" байх шаардлагатай гэж үздэг. Үгүй бол та хайр эсвэл халуухан, халуухан сэтгэл дундуур байх болно.
Аав, ээж, ээж нь байгалийн жамаар нэрлэж болох боловч үнэндээ энэ нь тийм ч их биш юм. Хөгшин, залуу хамаатан садангийн байгалийн холбоо бол хайр нь хайр, үрчилж, үрчилж ав, ялангуяа "гадаад" дэлхийн зүйл юм. Сэтгэцийн тогтвортой хүүхэд энэ мэдрэмжийг мэддэг бөгөөд энэ нь өөрчлөгддөг, энэ нь болж хувирдаг. Гэхдээ маш сайн, маш сайн, хайрыг маш ихээр хайрласан хүүхэд (илүү нарийвчлалтай, илрэлүүд), үүнийг олж авахад бэлэн байдаг.
Өөрсдийгөө олж авахын тулд хүүхдүүд хоёр арга зам байдаг - "сайн", "муу" хүүхэд. "Сайн" нь хүрээлэн буй орчны үнэлгээнд мэдрэлийн хараат байдлаас хамаарч, хүн бүрийн хувьд хамгийн тохиромжтой байхыг хичээх болно. "Муу" нь эсрэгээрээ эсрэгээрээ, Hooligan зан байдал, аюултай үсрэлтийг анхаарч үзэхийг хичээнэ. Харилцааны тойрог хаалттай байсан: Жижиг насанд хүрсэн насанд хүрсэн, хэт их хүсэл эрмэлзэл нь магтаал, зөвшөөрөл авах цагийг аль хэдийнэ тавьсан. Ийм хүний хүүхдүүдэд, дараа нь ач зээ нар, ач зээ нараа, ач зээ нартаа "Маш сайн" цогцолбор нь өөрсдийгөө нэг зуун хувь магадлалтай байдаг.
Өдрийн тэмдэглэл тооцооллын тооцоо
Тиймээс бид цогцолборын үндсийг ойлгосон. Асуулт гарч байна: Би энэ мужид тэмцэх хэрэгтэй юу? Хамгийн тохиромжтой гэж үзсэн хүн байх нь муу зүйл юу вэ?
Төгс төгөлдөр байдал нь маш субъектив үзэл баримтлал юм. Танд ямар утгатай болохыг олж мэдэхийг хичээж, сэтгэлзүйн хувьд маш аймшигтай, хор хөнөөлтэй зүйл байхгүй. Энэ тохиолдолд та зорилгоо харах, хүрэхийг хичээх болно. Таны харж байгаа хүмүүсийн бүх сэтгэгдлийг үзэж байгаа бүх сэтгэгдлүүд, авч чадахгүй эсвэл тэмдэглэл авч болохгүй. Таны хувьд гуравдагч талын үнэлгээ бол зөвхөн тусгал, заримдаа хоосон дуу чимээ юм. "Дунд тойрог" -ын нэг хэсэг биш хүний үзэл бодол танд хүрэхгүй.
Гэхдээ хүн бүр, хүн бүрт, хүн бүр, хүн бүрт таалагдах гэж хэн нэгэн, хүн бүрт "муу" болох нь хэн нэгнийхээ дагуу "муу" болохоос айдаг бөгөөд өөрийн үнэлгээний дагуу төгс төгөлдөр болохоос айдаг уу? Ийм хүмүүс маш ховор тохиолддог бөгөөд гол, найз, найз, хамтрагч, эцэг эх, эцэг эхийн сэтгэл дундуур байхаас айдаг. Тэд хүрээлэн буй орчиндоо хэрхэн харагддаг, төгс дүр төрхийг бий болго.
Асуудал нь энэ "хамгийн сайн байдал" нь зөвхөн бусдад таалагдах болно, гэхдээ "Маш сайн оюутан" биш юм. Тэр өөрийгөө яаж ойлгохоо мэдэхгүй байна, тэр мэдэхгүй, өөрийн хүслээс айдаг, бэрхшээлтэй тулгардаг. Судалгаа үзүүлсэн: "Маш сайн оюутнуудын" дунд "олон тооны удирдагч нар байдаг. Энэ нь ойлгомжтой: Тэргүүлэх байрлалыг барихын тулд хурдан, хурдан, тодорхой зүйл хийх нь чухал бөгөөд заримдаа таны тухай бодоход санаа зовох зүйл биш юм. "Маш сайн" нь энэ дэлхий дээрх хэн нэгэн тэдэнд сэтгэл дундуур байж болно гэсэн санаа нь тэвчихгүй юм. Тийм ч учраас тэр найдвартай, хүчтэй, бэрхшээлгүй уран бүтээлчний байр суурийг эзэлнэ.
Ихэнхдээ "маш сайн оюутнууд" бэлгийн харьцаанд асуудалтай тулгардаг. Энд байгаа шалтгаан нь гадаргуу дээр хэвтэж байна. Дотно амьдрал бол дүр эсгэх, маскыг тэвчихгүй бөмбөрцөг юм. Амжилттай бэлгийн харьцаанд орохын тулд өөрийн хүслээр, тэдний хүслийг ойлгох, тэдний тухай ярих чадварыг хэн ч гомдоохгүй байхаас айхгүй.
Тиймээс, зөвхөн бусад хүмүүсээс "тааламжтай жилүүдийг" хайр татам өнгөрөөдөг хүмүүсийн амьдралыг зөвхөн талаас нь хөөцөлдөж, зөвхөн талаас нь төгс санагдаж магадгүй юм. Үнэндээ ийм хараат бус хүмүүсийн өдөр бүр хэцүү ажил хийдэг. Та энэ горимд байгаа, гэхдээ богино хугацаанд байж болно, гэхдээ богино хугацаанд: Удаан хугацааны туршид сэтгэцийн эмгэг, сэтгэлээр унана.
Төгс төгөлдөр байдал - үзэл баримтлал нь маш субъектив юм
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Баярын Дуулгаваргүй байх
Хэрэв та маш сайн цогцолборыг олсон бол яах вэ? Бид ямар ч эмчилгээний үндсэн дүрмийг удирдаж байна: Бид хүсэлтээр ажилладаг. Энэ нь та өөрчлөлт хийх шаардлагагүй бөгөөд та түүний цогцолборыг удаан хугацаанд мэддэг бол түүнтэй хамтарч, түүнтэй хамт ажиллахыг хүсэхгүй байна, тэгвэл та түүнтэй хамт ажиллахыг хүсэхгүй байна.
Хэрэв та "тиймээс амьд үлдэж чадахгүй байгаа бол" тийм ч сайн зүйл биш бол та болон "Маш сайн" хамаатан садан, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнд, бие махбодийн эрүүл мэнд. Энд, та арга, хатуу арга шаарддаг.
Сэргээх арга замаас гарахын тулд хамгийн эхний зүйл бол таны нөхөн сэргээх арга замыг цуцлах явдал юм. Ямар ч байсан. Хамаатан садан, хамаатан садан, дотно, танил, танихгүй хүмүүс. Бидний мэдэж байгаагаар маш сайн оюутнууд бол гайхамшигтай жүжигчид, тиймээс энэ боломжийг өөрөө өөртөө зориул. Таны яриаг, оюун ухаан, оюун ухаанаа тодорхой, анхааралтай "Шүүлтүүр" нь бүх төрлийн үнэлэмжийг хаях болно. Мэдэгдэж байгаа шиг яриа нь ухаан, бодит байдал хоорондын гүүр юм.
Маш сайн синдромтой хүмүүс магтаж байгааг бид санаж байна, энэ магтаал үүнийг хүлээн авах нь чухал гэсэн үг юм. Мөн таагүй дүрэм байдаг: Тооцоолол агуулаагүй магтаалыг сонго. Шидэт жагсаалтад нулимах боломжтой байхын тулд тэдэнд хэцүү мөчийг бичиж байгаарай.
Цогцолбороос эдгээх хамгийн чухал алхам бол айдас, айдас төрж, үүнийг ав. Хүндэтгэлээс юу айдаг вэ? Мэдээжийн хэрэг, "Хоёр"! Насанд хүрээгүй, эдгээр "зугтсан" нь ач холбогдолгүй, гэхдээ та нарын хувьд сөрөг шинж чанартай байх ёстой. Тиймээс энэ үйл явцыг хянах хэрэгтэй. Та маш сайн эзэнтшуу байна уу, гэрийн даалгаврууд нь таны хоолыг төгс төгөлдөр байдлын орой гэж үздэг үү? Тавагийг маш их хэмжээгээр багасгах, ингэснээр та үүнийг бага зэрэг бууруул, тэгвэл та "ямар нэг зүйл буруу болсон" гэдгийг мэдэж байсан. Олон нийтэд хэлэхэд бэлэн үү? Бурууг цөөн хэдэн үгээр хүлээн зөвшөөрсөн. Таны жижиг дэлбэрэлт нь үнэхээр жижиг бөгөөд хэн ч чамаас бусад томоохон хэмжээний төгс бус утгыг өгдөггүй. Энэхүү мөчийг мэдрэх мөчийг мэдрэх нь чухал юм: Та төгс бус байж чадна, хэрэв хэн нэгэн анзаарч чадахгүй бол тэнгэр рүү унахгүй. Ийм Хулгайчизмыг аль болох их дадлагад хэрэглээрэй, та ноён эсвэл хатагтай төгс төгөлдөр болохын тулд энэ нь шаардлагагүй гэдгийг ойлгох болно.
Дүрмийн дагуу, маш сайн, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд өртдөг хүмүүс. Тиймээс та танд тохирсон амрах дасгалыг сонгох хэрэгтэй. "Үнэлгээ авах", магтаал авах ", магтаалыг эхлүүлэхийн тулд энэ нь чухал юм. Тиймээс өрсөлдөх чадвартай спорт, бүлгийн зураг зурах, бүжиг, бүжиг, Алас таарахгүй байх. Гэхдээ та нартай хамт ганцаараа зураг зурахдаа Potewing Birl-тэй гараа туршиж үзээрэй, Хэсэг хугацааны өмнө усан санд очиж үзээрэй. Энэ нь хүн бүрээс илүү сайн болгох хүсэл эрмэлзлийг төрүүлэхгүй байх.
Эцэст нь хэлэхэд хэн ч цогцолборыг цуцалсан бөгөөд гарал үүсэлтэй харьцуулж, муухай зүйлтэй харьцуулж, муу зүйлээ арилгах. Мэргэжилтэн танд олон төрлийн туршлагыг санал болгож болно. Багийн ажил бол хажуу тийшээ өөрийгөө харах сайхан арга юм.