Бананууд нь зөвхөн амттай биш, гэхдээ бас хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, тэд ямар ч витамин, хэрэгцээтэй мөрний элемент агуулдаг. Тэдний хэрэглээ нь зүрхний ажилд их нөлөөлдөг бөгөөд холестеролыг багасгахад тусалдаг бөгөөд хоол боловсруулах явцыг багасгахад тусалдаг. Гэхдээ бага хоол хийх нь цөөн тооны хоол хийж, гадил жимсний маш сайн ханиалгах хэрэгсэл болж чаддаг.
Бид гуурсан хоолойг эмчилдэг. Пире 3 цэвэрлэгээтэй гадил жимсний гүйлгэж. Булцааг том саванд хийж, буцалж буй усыг асга (400 мл). Үүнийг 30 минут байлгана.
Бүрэн хөргөсний дараа 2 tbsp нэмнэ. л. Зөгийн бал. Энэ нь зөгийн балыг зөвхөн хэрэгцээтэй шинж чанарыг хадгалахын тулд зөвхөн хөргөлттэй шингэнийг нэмж оруулах шаардлагатай.
Засах арга хэрэгслийг битүүмжилсэн саванд хадгалах, өдөрт 100 мл-ийг өдөрт 5 өдөр аваарай. Өдөр бүр шинэ хэсгийг дуусгах.
Хоолой өвдөх. Нэг гадил жимсний махыг модон халбагаар хальслаарай. 1 tbsp дээр дамжуулна. л. Какаа нунтаг, холино. 1 tbsp буцалгана. Сүү, хольцыг нэмж оруулаарай. Бүрэн татан буулгах хүртэл хутгана.
Унтахаасаа өмнө ийм ундаа уугаарай.
Бид хуурай ханиалгыг эмчилдэг. Хамгийн цэвэр гадил жимсний нухаш, 100 мл жүржийн жүүс нэмнэ. Ижил контейнерт 200 мл буцалж буй ус хийнэ.
Амтанд нь зөгийн бал, шанцай нэмнэ. Холигчдын холимогийг сэрээд уугуул уугуул уугуул аяга руу хийнэ.
Халуун идээрэй.