Тагтаа удаан хүлээгдэж буй, хөгжилтэй, гэхдээ бага зэрэг гунигтай сурталчилгаа. "MK-Boulvard" нь чухал амралтанд хэрхэн бэлтгэж, бүх зүйлийг яаж хийхгүй болохыг мэдсэн.
Төгсөлтийн орой бол зүгээр л сэтгэл хөдөлгөм өдөр биш, харин бага насны, насанд хүрэгчдийн амьдралын хоорондох хил хязгаар юм. Тиймээс энэ онцгой өдрийг ялангуяа сайтар бэлтгэх хэрэгтэй.
Савхин. Өндөр чанартай гоо сайхны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, мэргэжлийн нүүр будалт нь амжилтанд хүрэх баталгаа биш юм. Энэ нь арьсыг хурдан бэлтгэх нь маш сайн, эрүүл, эрүүл харагдаж байгаа тул нүүр будалтыг удаан хугацаанд хадгалдаг. Хэрэв та тарган эсвэл хосолсон арьстай бол төгсөлтийн өмнө гурван өдрийн өмнө та нар Цэнхэр шавар маск хийх хэрэгтэй. Энэ нь гялалзсан байдлыг багасгах болно, нүхний нарийхан, хуурай үрэвсэл. Хуурай арьстай, ийм маскыг нэг удаа хийж болно. Шөнийн хувьд, хүн бүр нүүрээ эмзэг арьсанд зориулж арчиж байхыг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй шинэ арга хэрэгслийг ашиглах шаардлагагүй. Хэрэв та танихыг илүүд үзэж байгаа бол Урьдчилан таамаглаж, арьсны урвалыг хараарай. Арьс, үрэвсэж байх үед нарны гэрлээр төгсөхөөс өмнө алхах шаардлагагүй.
Орой бэлдэж байхдаа гурил, чихэрлэгийг хаях хэрэгтэй. Хоол хүнснээс гадна арьсанд арьс хүүхэлдэйн цай уухад тусална. Нэг халбага, хуменула, chamendula, chamenmula, chamomile, гаа, гаа, сарнай, сарнай, лицензийг буцалж, шөнийн термозыг асгах ёстой. Долоо хоногт хоол идэхээс өмнө өдөрт хоёр удаа бага зэрэг ууна.
Ус Байна уу. Ихэнх төгсөгчид баярын шаахай гаргахын тулд салонууд руу явдаг. Үүний тулд үсийг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Хэвийн, хуурай, тийм ч нимгэн үстэй, хэвтэхээс өмнө маш нимгэн үс угаахгүй. Нойтон үстэй унтах шаардлагагүй. Та дуртай маск, бальзааг ашиглаж болно, гэхдээ үсээ сайтар зайлж угаана. Мэргэжилтэн бэлтгэлийн үс засалтыг урьдчилан бэлтгэж, хэрэв та тохь тухтай байвал түүнийг яваарай.
Сар, хоёр Байна уу. Энэ өдөр ямар ч маникюр, педикюр хийх боломжгүй. Таны хумс нь зураг шиг харагддаг, гэхдээ тэд цэвэр, цэвэр, цэвэр, гялалзсан харагдах ёстой. Шинэ гутал нь хөлөө дуусгахгүйн тулд ажлаас халах ёстой. Гудамжаар доошоо хар, ингэснээр цорын ганц эхлэл нь бага зэрэг хөөргөж, та хальтирч аваагүй. Хөл ядарсан үед бага өсгий дээр гутал авах шаардлагатай. Цүнхэнд арчих алчуурыг өөртөө болон хэд хэдэн ширхэг нөхөөс, хэдэн ширхэг нөхөөс хийж байгаа.
Сэтгэлийн байдал. Төгсөлтийн өмнө тус бүр нь бүхэл бүтэн мэдрэмжийг мэдэрч, уй гашуу, уй гашуу, цочромтгой мэдрэмжийг мэдрэх болно. Тиймээс шалгалт өгч, төгсөлтийг өнгөрөөсний дараа та амрахаар хугацаа шаардагдах хугацаа, эерэг залгих, та нарыг эерэг залгих, таныг дахин хүлээж байна. Илүү унтах, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулах. Түргэн хоол хүнс, сайхан хоолыг бүү хэтрүүл, хатуу хоолны дэглэм дээр суугаад, хамгийн бага нарийвчлалтайгаар, баяраа тэмдэглэж, баяр ёслолын дараа гэртээ харихыг хичээ.