Бид бүх зүйлийг шийдэхийг хүсч байна. Таавар, оньсого, математикийн ажил, бусад хүмүүсийн амин чухал асуудал. Хүмүүс биднийг асуудалтай тулгарах үед бид үүнийг бараг зөн совингоор шийдэхийг хичээдэг. Бид өөрсдийгөө асуудалтай тулгарахгүй бол бид янз бүрийн үзэл бодлыг үзэж, туршлагаасаа илүү хялбар байдаг. Тэгэхээр, бусад хүмүүс бидэнд асуудлын талаар ярихад асуудал гарвал тэд яагаад бидний "сайн" зөвлөлөөс хүсээгүй юм бэ?
Сүүлийнх нь сэтгэл дундуур байгаагаа санаж, энэ талаар ярихыг хүсч байгаагаа санаарай. Та хэн нэгэн таны төлөө асуудлыг шийдэхийг хүсч байна уу, ингэснээр та үүнийг хийж чадах уу, эсвэл өөрийнхөө бодлыг илэрхийлэхийг хүсч байна уу эсвэл бодлоо илэрхийлж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Зарим хүмүүс асуудлын талаар бидэнд хэлж эхлэхэд тэд түүнийг цааш нь, чөлөөтэй мэдрэхийг хүсдэг. Бид бусдын зөвлөгөөг хүлээн зөвшөөрдөггүй (хичнээн бодолтой байдаг), учир нь тэд бүх зүйлийг хянах чадваргүй, ялангуяа бүх зүйлийг хянах боломжтой. Тиймээс тэд асуудалтай харьцахдаа бид юу хийж байна вэ? Энэ нийтлэл нь Зөвлөлийн асуудлаар бусдын асуудлыг даван туулахад туслах энгийн алхамуудыг танилцуулна.
Асуулт асуух
Жишээ нь ашигтай, тиймээс нэг нь эхэлье. Таны найз тан дээр ирдэг бөгөөд тэр ажилдаа сэтгэл хангалуун бус байна гэж хэлээд юу хийхээ мэдэхгүй байна. Хэрэв танд зөвлөгөө өгсөн бол та "шинэ ажил олох" эсвэл "та зүгээр л муу долоо хоног байна, та ажилдаа дуртай." Хэдийгээр эдгээр нь бүх боломжит шийдэл бөгөөд бид найзынхаа боддог эсвэл мэдэрдэг зүйлээ хэзээ ч мэддэггүй. Бид асуудлыг шийдвэрлэхэд та асуулт асуух хамгийн эхний зүйл. Тэд яагаад ийм асуудал, юу мэдэрч байгааг олж мэд. Хэрэв бид ийм асуултыг "Та ажлын талаар юунд дургүй вэ?" Гэж та юунд дургүй байна? "Бид асуудлын талаар илүү их мэдээлэл авах боломжтой. Тэд хэлж чадна: "Би хийж байгаа зүйлдээ дуртай, гэхдээ би ажлын цагаар дургүй." Тэдний асуудал нь өөрөө ажил дээрээ байдаггүй, гэхдээ хэдэн цагийн дотор.
Асуулт асууж, асуудал нь илүү тодорхой болж байна
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Одоо бидэнд илүү их мэдээлэл байгаа тул бид тэдний асуудлыг шийдэхийг хүсэхгүй байна. Бид өөрсдийн шийдвэрийг олох хүртэл ярихад нь тэднээс ярихад нь туслах болно. "Та ямар хуваарь таалагдах вэ?" Гэх мэт асуулт асуухыг хичээ. Бидний ажил бол тэдний асуудлыг шийдэх ёсгүй, гэхдээ тэд тэдэнд байгаа хариултыг олоход бидэнд туслах болно. Тэд тэр мөчид тэдний шийдлийг олохгүй байж магадгүй, гэхдээ тэд асуулт асуухад тэд сонсох, батлав.
Эерэг чанарыг шалгаж үзэх
Зөвлөгөө өгөх өөр нэг зөвлөгөө (биш) Зөвлөгөө өгөх нь хүний эерэг чанарыг дурдах явдал юм. Найз манай найз бидэн дээр ирдэг гэж бодъё, тэдний ажил нэмэгдэхийг хүсч байгаа эсэх талаар санаа зовж байна гэж бодъё. Үүний оронд тэдэнтэй ярихын оронд үүнийг хийх ёстой, яаж хийх ёстой бай, үүнийг хэрхэн яаж хийх нь тэдний итгэлийг бэхжүүлж, өөрсдийнхөө замыг тохь тухтай болгох боломжийг олгодог. Өөрсдийгөө болон тэдний дарга / ажлын орчныг биднээс илүү сайн ойлгодог. "Та маш их хөдөлмөрлөж байгаа нь" эсвэл "та компанид хэсэг хугацаа зарцуулж, шинэ үүрэг хүлээсэн гэж би мэднэ. Бид өмнө нь эдгээр асуултыг ашиглаж болно, жишээ нь эдгээр асуултыг ашиглаж болно. "Та хамгийн сүүлд хэзээ цалингаа босгосон бэ?" Эсвэл "Таны дарга сүүлийн үед ямар сэтгэл санааны талаар?" Эдгээр асуултууд тэдэнд нөхцөл байдлыг ойлгоход тусалж, шийдвэр гаргахад хүргэнэ.
Боломжийн шийдлийг хэлэлцэх
Хэрэв хүмүүс асуудлын талаар бидэнд ярьж өгвөл бид илүү олон асуултыг тохируулж, эерэг шинж чанараа дурдах ёстой. Энэ нь тэдний аль болох боломжтой шийдлүүдийг бидэнд хэлэх боломжийг бидэнд олгодог. Энэ арга нь биднийг санамсаргүй байдлаар шийдвэрлэх шийдвэрийг санамсаргүй байдлаар шийдвэрлэхэд хүргэдэг. Найз чинь эхнэр / нөхөртэйгээ холбоотой асуудалтай тулгарч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Тэд ямар муу тухай түүхийг өгүүлдэг. Бид харилцаагаа хэрхэн яаж зохицуулах талаар зөвлөгөө өгч эхлэх боломжтой. Гэхдээ тэд юу хүсээгүй зүйлээ алддаг бол яах вэ? Тэднийг орхихыг хүсч байсан, бид нэг найздаа найзыгаа авч чаддаг, учир нь одоо биднийг эхнэр, нөхөр, тэдний харилцааг сөрөг ханддаг гэж бодож байна. "Та юу хийхийг хүсч байна вэ?" Гэх мэт асуулт асуух нь дээр. Тэдгээрийг хэд хэдэн сонголтоос асууж, боломжит шийдлүүдийн талаар бодоод үзвэл танд санал бодлоо илэрхийлэх шаардлагагүй болно.
Солилцох
БИДНИЙ ХЭРЭГЛЭГЧДИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Энэ нь тэдний дамжуулж буй зүйлээ хэвийн болгоход хэрэгтэй арга байж болно, тэдэнд ганцаардмал санагдахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь бас хүнд хэцүү шугам, учир нь тэдэнд тусалж, тэдний тухай, тэдний тухай биш, тэдний тухай биш харин тэдний тухай биш юм. Хэн нэгэнтэй хуваалцах, өөрийгөө ялгдаж байгаагаас бид өөрсдийгөө бага, төгс мэдрэгчтэй зүйлээ өөрчилж байна. Учир нь бидний ажлын талаар хуваалцахаар хуваалцахыг хүсч байна. Бид бүгдээрээ санал бодлоо илэрхийлэх цаг зав хэрэгтэй бөгөөд тэдний түүх танд одоо хэлэлцэхийг хүсч байгаа зүйлээ авчирсан байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч одоо таны цаг биш. Бид бусдад таны санаагаа авахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Түүхийг хэлээрэй, гэхдээ хөнжилөө өөртөө бүү чир
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Тэднийг ганцаараа биш гэдгээ мэдэхийг хүсч байгаагаа тэдэнд ойлгоорой. Бид өөрийн шүүгээг шийдүүлж, энэ нь таныг хэрхэн хийж байгаа тухай хэлж өг. Энэ шийдвэр таны төлөө байсан нь тэдэнд тохирсон зүйлээ олж мэдүүлэх хэрэгтэй бөгөөд тэд тэдэнд тохирсон зүйлээ олох хэрэгтэй. Таны шийдэл нь хүн бүрт тохиромжтой гэдгийг ойлгоход тэдэнд өгөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Та зүгээр л хэтийн төлөв санал болгож байна.