Тайван байдал, эв нэгдэл, тогтвортой байдал, хамтарсан хөгжил, хамтарсан хөгжил таны харилцааны талаар яг тохирохгүй байна уу? Түнш, эцэг эх, эцэг эх, найз эсвэл найздаа эв нэгдэлтэй байдаг, та зөвтгөх, зөвтгөх, уучлал гуйхыг хүсдэг, уучлал гуйхыг хүсч байна уу? Баяр хүргэе, та хортой зан чанарын хохирогч бол хүчирхийлэл, хүчирхийлэгч, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэгч юм. Энэ нь аймшигтай сонсогдож, энэ нь үнэн юм.
Манай нийгэмд сүүлийн жилүүдийн олон жилийн туршид ойлгомжгүй болсон бөгөөд энэ нь бие махбодийн нөлөөллийг биелүүлж чадсан бол: Хүчирхийлэл нь бие махбодийн нөлөөлөл, сэтгэлийн дарамт нь бидний хувийн шинж чанарыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь тэдний хувийн шинж чанар, сэтгэлзүйн дарамтанд ордоггүй юм. Эдгээр нь чанга үгс биш, гэхдээ бодит ялалт биш, учир нь энэ нь хамгийн сүүлийн үеийн зүйл, тэр дор хаяж хэллэгийг хайрлаж, "Be Be Babys", "Be Be Babu Moys", алтантай эмэгтэй. " Хэрэв ийм давж заалдах гомдол нь одоогийн цаг мөч гэж хүлээн зөвшөөрсөн бол доромжлол, доромжлол, доромжлол, сэтгэлийн хүчирхийлэл гэж юу вэ? Алас, гэхдээ бие махбодийн бус аргууд, түншийн бус аргууд нь түншийн бус аргууд нь аймшигтай зүйл гэж тооцогддоггүй. "Бодоод, намайг хашгирч, гол зүйл нь өвдөж," Тэр үргэлж надад таалагддаг бөгөөд энэ нь надад үргэлж аз жаргалгүй байдаг, гэхдээ энэ нь үргэлж шүүмжилдэг, гэхдээ энэ нь надад үргэлж шүүмжилдэг, гэхдээ энэ нь тодорхой шүүмжилдэг, гэхдээ энэ нь тодорхой юм, гэхдээ энэ нь тодорхой юм Илүү сайн бай "- Энэ бол хүчирхийлэлд өртсөн хохирогчдын хохирогчдын үнийн нэг хэсэг юм. Би урам хугарах гэж чамайг яарч байна: Энд том мэдрэмж байхгүй бөгөөд үнэртдэггүй. Бид яагаад өөрөөр бодохгүй байгаа юм бэ, бид хохирогчид гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх эсвэл татгалзахгүй байна уу? Бид ойлгож байна!
1. ОРУУЛЖ БАЙНА
Хэрэв таны түнш, хамт ажиллагсад эсвэл эцэг эх, эцэг эх нь хэт олон удаа хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэдэгдэл, эргэлзээтэй хошигнол нь таны хаягаар дамжуулж, эргэлзээтэй хошигнол юм. Энэ нь анхны дуудлага байж магадгүй юм.
2. удирдлага
Гараа импульсийн дээр байлгах хүсэл, таны үйлдэл, шийдэл, шийдэл нь таны үйлдлүүд, шийдэл нь Abuzer-ийн ердийн шинж тэмдэг юм. ХАЙРТАЙ БОЛОХГҮЙ: Энэ нь анхаарал тоохгүй, гэхдээ зөвхөн таныг захирах хэрэгтэй.
3. Хүйтэн
Таны хэрүүл маргаан нь Сонгодог Италиас салж, атаархлын довтолгоотой адилхан байж болно. Заримдаа цочрол, гэхдээ танай түнш нь сэтгэлийн хөдлөл, тайван бус хэвээр байна.
Хүчирхийлэл нь үргэлж бие махбодийн нөлөөллийн тухай түүх биш, шарх, сэтгэлзүйн дарамт, сэтгэлзүйн дарамт нь бидний хувийн шинж чанарыг эрс өөрчилдөг
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Драмын театр
Юуны өмнө, аль хэдийнэ ашиглагдаж байгаа хүмүүсийг хэн болохыг ойлгох нь зайлшгүй шаардлагатай. Тэдгээр нь дэмий хоосон биш юм. Нэгдүгээрт, ийм үр нөлөө нь үл мэдэгдэх бөгөөд дараа нь жүжигчийн зэрэг нь нэмэгдэж, ямар нэгэн зүйл, утгагүй сүлжээгээ чадвартай, маш хэцүү байдлаар явуулбал
Alas, гэхдээ таалагдсан хүмүүст сэтгэлзүйн хэвлэл, харгис хэрцгий ханддаг. Түүнээс гадна, салсан эхнэр, нөхрүүдийн ерэн хувийг гэрлэлтийн хүчирхийллийн хохирогчдод мэдэрсэн. Хүчирхийлэгч нь хэн ч байж болно: Таны найз, хөрш, хөрш, хамгийн ойрын найз эсвэл түүний нөхөр. Ердийн хүн хонины арьсан дээрх чоно болж хувирдаг гэж юу болдог вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлд өртөмтгий хүмүүс бараг зуун хувь нь түүнийг амьд үлджээ. Хамгийн их магадлалтай, бага насны хүүхдэд, эцэг эх нь аюулгүй байдлын эх үүсвэр болохын оронд хүүхдийн хүч чадал, амар амгалан, байнгын дохиоллын үлдэгдэлд өртдөг. Насанд хүрсэн хүн байх, ийм хүн мэдрэлийн болон цогцос, цогцос, цогцос, айдас, түрэмгийлэлийг даван туулж чадахгүй. Ихэвчлэн хоёр - эсвэл авто бүртгэл хийдэг, эсвэл өөрсдийгөө хор хөнөөлтэй үйлдлүүд, эсвэл бусдад чиглэсэн, эсвэл бусдад чиглэсэн байдаг. Маш олон удаа, хортой эцэг эхийн хохирогч, хүүхдүүд насанд хүрэгчдэд хордуулдаг.
Харилцаанд, утгагүй зүйл бол сэтгэл хөдлөлийн хаалттай, хасагдсан, ярихад бэлэн биш байна, холбоо барихад бэлэн биш байна. Харилцаа холбоог бий болгох ямар ч оролдлого, тэд жигшмээр хэллэгийг зогсоов ("намайг тархиа бүү хий" гэснийг сонгоорой. Хүнд хэцүү нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн дэмжлэг үзүүлэхэд тэд хайхрамжгүй, хүйтэн байх шиг байна. Тэдний алдааг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд өрөвдөх сэтгэлийг харуулах нь хэцүү байдаг. Тэдний хувьд, тэд сайн шалтгаан байгаа бөгөөд тэдний номлолууд нь мэдээжийн хэрэг, энэ нь гарцаагүй. Буруу хэрэгт буруутай байх нь хэзээ ч хэзээ ч үг биш юм.
Бүгд сайн байна
Хорт бодис нь бусадтай харьцуулахад хэрхэн илэрхийлэгддэг вэ? Магадгүй, магадгүй танай орчинд хэн ч байхгүй, хэн ч тийм биш, сэтгэл хөдлөлийн цус сорогч гэж нэрлэдэг хүн байдаг. Түүнтэй холбоо барьсны дараа богино хугацаа, тэр ч байтугай, сэтгэл хөдлөл, эерэг хандлага нь алга болох, Эерэг хандлага алга болно. Мэдээжийн хэрэг, "Вампиризм" байхгүй бөгөөд бидний өмнө үнэртдэггүй бөгөөд энэ нь ердийн "toks" нь сэтгэлийн түгшүүр, эргэлзээ төрүүлэхийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь цусны цусны даралттай ийм хүнийг дуудах бэлгэдэл юм.
Абузерууд таныг хянах боломжийг олгодог хүлээн авалт, арга барил, техникийг өөрийн арсен, техниктэй болгодог. Бүх зүйл таны өөртөө итгэх итгэлийг устгах, өөртөө итгэх итгэлийг сүйтгэхэд хүргэдэг. Мөн та тэр даруй логик дүгнэлт гаргах боломжтой: Өөртөө итгэх итгэл, зарчим, зарчмууд, зарчмууд, зарчмууд, зарчмуудаас илүү сайн мэддэг хүн, сэтгэлзүйн хараалгын талаар мэдээжийн хэрэг, ховор тохиолддог. Зөвхөн таны чиглэлд мэдрэх мэдрэмжийг удирдах сэтгэлийн байдал, тэр үндэс дээр ийм үйлдлүүдийг зогсоож байна. Alas, гэхдээ гэхдээ бүрэн эрүүл сэтгэцийн хүмүүс бараг хэзээ ч тохиолддоггүй, учир нь бид бүгд сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлд эрсдэлд ордог.
Тиймээс, бид хортой түншийн дасгалын тодорхой үйлдлүүд рүү шилждэг. Магтаал хүлээж байх нь маш хэцүү байдаг - албан ёсны болон бодит. Та уулыг өнхрүүлж чадна, олимпийн аварга болж, гайхалтай оройн хоол бэлдэж, сэтгэл дундуур байх цаг гарна, гэхдээ сэтгэл дундуур байх болно. Ихэвчлэн таны амжилт, ялалт, гүйцэтгэлийг доромжилж, мэргэжлийн сонголт нь татгалздаг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн сонголтыг эсэргүүцдэг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн сонголтыг эсэргүүцдэг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн сонголтыг үгүйсгэдэг бөгөөд Тоос, тоосыг шүүмжилдэг. "Тийм ээ, одоо хүмүүстэй харьцаж байгаа хүн, гуйлгачин гэж юу вэ?" Гэж асуухад чи сармагчинтай, та сармагчинтай байдаг.
Таныг хянах нь Абузерын гол зорилго юм
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Аливаа сэдвийг ямар ч сэдвээр шоолж, таны бодол, шүүлтүүд. Түүнээс гадна, asilurr нь чамайг зүгээр л инээлгэдэг (эелдэг байдлаар, хошигнол, Хэрэв та гомдоосон бол та хошин шогийн мэдрэмж, хэт цочмог хариу урвалыг авах болно. Хортой хүний хэлснээр тэр буруу байж чадахгүй, тиймээс та буруу байна. Дашрамд хэлэхэд та түүний хариуд нь хошигнохыг хичээвэл та уур хилэн, үл хүндэтгэдэг. БИДНИЙ МЭДЭЭЛЭЛ: Нэр гомдоосон нэр төрийг сэргээхэд тань тулгарч байна.
Хэрэв хүчирхийллийн амжилтанд хүрэх амжилт, дараа нь жинхэнэ алдаагаа хүлээн зөвшөөрвөл хүмүүст суралцах болно. Үлэмж нь хүчирхийлэгч гадагшлуулна - бүх зүйл бүх зүйлийг бүх зүйлийг хадгалах болно.
Энэ бүхэн нь доог тохуу, хошигнол, үл тоомсорлож, үл тоомсорлож, үл тоомсорлож, үл тоомсорлож, дараа нь таны өөрийгөө үнэлэх байдал хурдан унах болно. Ямар нэг байдлаар та үүнд итгэж, хүүхдэд, байшинд ажилладаг, биеэ үнэлж, өөрийгөө төсөөлөхийн тулд, биеэ үнэлж, биеэ үнэлдэггүй "TONEN" -тай хамт ажиллахыг хичээх болно. "Өөрөөрөө бахархах зүйл байхгүй, хүн бүр үүнийг даван туулж байна ..." - Рэпистийн гол мессеж, түүний амьдралыг амжилттай хянаж эхэлдэг.
Дашрамд хэлэхэд таныг хянах нь Абузерын гол зорилго юм. Дээрэмтэй өөрийгөө үнэлэх чадвартай хүн амархан бөгөөд зүгээр л амархан бөгөөд зүгээр л хүлээн зөвшөөрсөн, Жишээлбэл, түнш нь таны санхүүжилтийг хянаж, зарцуулсан мөнгөө тайлагнах, бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүнийхээ талаар мэдээлж, зарцуулахыг шаардаж, шүүмжлэхийг хүсч байна. Түүний мэдлэг, зөвшөөрөлгүйгээр авсан шийдвэр нь түгжрэлтэй тулгарах болно, та үл хүндэтгэх байдалд буруутай байх болно. Тэгэхээр, та ийм түнштэй хамт кино театрт очиж, найз охинтойгоо хамт кафе руу явах хэрэгтэй болно. Таны бие даасан арга хэмжээ нь дуулгаваргүй үйлдэл гэж тооцогдохгүй байж болох юм - мөн таныг буруу болгох шалтгаан болно. Ерөнхий, өлгөөтэй шошго, тахилч, тахил өргөх, тахил, тахил. Таныг гэм буруугийн мэдрэмжийг дагаж мөрдөхийг оролдох нь танд хамгийн тод мэдрэмжийг олоход хялбар байдаг. Өөр нэг онцлог шинж чанар бол уучлал хүсэх чадваргүй эсвэл дургүйцэл юм. Хэзээ ч үгүй. Ямар ч нөхцөлд Үл хамаарах зүйл: Рапист: Та хүчирхийлэлд тэсвэртэй тэвэрч байгаагаасаа үл хамаарна.
Зарим үгэнд, би хортой хүмүүс, гацуурга гэж нэрлэдэг сонгодог техникийг дурдахыг хүсч байна. Энэ нэр томъёо нь кино театраас ирсэн сэтгэлзүйд ирсэн: 1945 оны "хийн гэрэл" -д, нөхөр нь "Хийн гэрлийн", сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэгч, сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэл, сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлд автдаг. Үнэндээ энэ нь техникийн давснаас бүрдэнэ. Түрэмгий түнш таны мэдрэмж, туршлагыг үгүйсгэж, бодит байдалдаа эргэлзэхэд хүргэдэг. "Энэ бол танд", "та бүгдийг нь зохион бүтээж байсан бол энэ нь тийм биш юм." Гэж та нар тэгж, ... ", та", "," Та маш мэдрэмтгий байна " "", "Өө," Өө, "Өө, ямар ч онцгой зүйл биш" - Хэрэв та өөрийн хайртай хүмүүсээс хэн нэгэн таны эсвэл ижил төстэй хэллэгийг сонссон бол тэд таныг хуурах шалтгаан бий. Хийжийн гэрэлтүүлэг бол хамгийн үл үзэгдэх зүйл юм, гэхдээ abuzer arsenal-ийн хамгийн үл үзэгдэх зүйл юм. Хэрэв та өөрийн үйлдэл, үгсийн талаар эргэлзээтэй байвал шийдвэр гаргах, сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхээс айдаг.
Хүлээн зөвшөөрөх - эдгэрэлтийн алхам
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Гарах зүйл байна
Хэрвээ та хортой харилцааны төвд өөрийгөө олж мэдсэн бол яаж байх вэ? Золиослоход зайлшгүй шаардлагатай тул хортой холбоог эвдэх нь амархан байдаггүй. Хэн ч таныг дэлхийтэй хамт явахыг зөвшөөрдөггүй, эндээс хоёр арга зам байдаг.
Хэрэв та энэ харилцааны эхэн үе шатанд хүчирхийлэгчийн гишүүн байгааг ойлгож байгаа бол та өөртөө сэтгэцийн хүч чадал, итгэл үнэмшилтэй хэвээр байгаа бөгөөд эдгээр харилцаагаа дуусгахыг оролдож байна. Чихэр, атаа жөтөө, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлтэй, авсыг хайрладаг, хайрын хайрыг амлаж, гэм буруу, өрөвдөх сэтгэлд тоглохыг хичээдэг. Сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэгч нь хавсралтын үнийг ойлгодог бөгөөд эдгээр мэдлэгийг танд ашиглах нь гарцаагүй.
Хэрэв хүч чадал байхгүй бол ямар ч хүч чадалгүй, Хүсэл эрмэлзэлгүй, хор хөнөөлтэй харилцаа, хорт түнш нь таны эцэг эх эсвэл хүүхэд байх ёстой. Долоо хоногт нэг удаа дүрмийг түншийн мэдээллээр хийх, түүний шийдвэрийг зөвтгөхгүй байх, түүний шийдвэрийг зөвтгөхгүй байх. Гэмтсэн Tox-ийн талаар бүү яв, таны сонирхол, амбицыг санаарай. Таны хүсэл, хил хязгаарыг мэдсэн зүйлээсээ хэн ч зовж шаналахгүй гэдгийг хэн ч мэдэхгүй.
Дашрамд хэлэхэд хил хязгаарын тухай - өөрсдийгөө өөрсдийгөө сануулах. Энэ нь та яг одоо зогсохоо болихгүй гэдгээ тэвчихгүй гэдгийг ойлгодог гэдгийг ойлгож байна. Энэ мэдээллийг хүчирхийллийн болон дүрмийн зөрчлийн эсрэг үр дагавартай холбоотойгоор энэ мэдээллийг хүчирхийлэлд холбоно уу. Найз нөхдийн тусламж, түүнчлэн, түүнчлэн сэтгэлзүйн тусламжийн бүлгийн бүлэгт хамрагдахыг санаж байна уу. Та хайртай гэдгээ мэддэг, талархаж байгаагаа мэдэх нь чухал юм.
Хүчирхийлэгчээ өөрчлөх гэж бүү оролд. Таны хийж чадах бүх зүйл бол заль мэхийг хуурах, түүнд өөр харилцааны өөр загварыг харуулах явдал юм. Гэхдээ түрэмгийлэгч эдгэрэхэд итгэл найдвараа тэжээх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Энэ бол түүний амьдрал, та үүнийг хариуцахгүй.
Хамгийн чухал нь: үндэс дээр гэмт хэрэгтний өмнө гэм буруугийн мэдрэмжийг цавчих. Таны чиглэлд хүчирхийллийн шалтгаан байхгүй болно. Сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэгч хүмүүсийн хохирогчдын хохирол нь харгис хандлагад хүртэх ёстой зүйлд итгэдэг. Хэн танд хэлэхийг хэн хэлэх нь зүйтэй хүн бол амьдрал нь маш том үнэ цэнэтэй хүн гэдгийг санах хэрэгтэй.
Хэрэв хүчирхийлэгч бол та ...
Хүлээн зөвшөөрөх - эдгэрэлтийн алхам. Сэтгэлзүйн хүчирхийлэлд хандах хандлага нь мангас биш мангасууд биш мангасууд, сэтгэлзүйн хувьд нөлөөлдөг, сэтгэлзүйн хувьд нөлөөлж, харгис хэрцгий, харгис хэрцгий, харгис хэрцгий, дургүйцдэг. Өөрийгөө болон таны онцлог шинж чанарууд, таны сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэгч зам хэзээ, хэрхэн, хэрхэн, хэрхэн яаж, хэрхэн яаж байсныг санаарай.
Энэ нь таны үйлдлийг дүн шинжилгээ хийж эхлэх нь маш чухал бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийг өдөөхийг ойлгохыг хичээх нь маш чухал юм. Өөрөөсөө асуугаарай: Хэрэв та хашгирах / доромжлох / доромжлох / ионжуулж / онигоо орхисон бол юу болох вэ? Мэдрэмжтэй хандлага нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.
Та хохирогчдыг ямар ч зүйлгүйгээр сонсох шаардлагагүй "гэвч", харилцааг үндэслэл, тодруулах хэрэгтэй. Таны даалгавар бол харгислалаас болж зовж шаналж буй хүний оронд зогсож, энэ газрыг мэдрэхийг хичээдэг. Бас: Гол санаатай, түүнтэй хамт уучлалт гуйхаа мартуузай. Бас уучлаарай!