Маалингын үр: Ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтууд

Anonim

Латин маалингын нэр нь "хамгийн ашигтай" мэт сонсогдож байна. Үнэхээр энэ бол. Маалинган үр нь тэжээлийн агуулах юм. Тэд олон тооны OMEGA-3 ба Лигнан агуулдаг. Сүүлийнх нь фитогорм бөгөөд хэрэв та үндэсний хорт хавдрын дээд сургуульд суралцаж байгаа бол хөхний хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх төлөөлөгч болгон ашиглаж болно. Мөн үрийг нь селенийг баяжуулж, хомсдол нь хотын оршин суугчдаас ихэвчлэн ажиглагддаг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог бөгөөд бие махбодийг хорт, холестерол, carcinogens-ээс цэвэршүүлдэг.

Түүнчлэн, үрийг алдагдахад ашигладаг бөгөөд интернэт сүлжээнд олон тоймууд хэлдэг. Тэд нэлээд үр дүнтэй ажилладаг.

Жирэмсний үеэр маалингын үрийг идэж байх нь ашигтай байдаг. Бүтээгдэхүүн нь өтгөн хатаахаас зайлсхийхэд тусалдаг шилэн эсийг агуулдаг.

Эдгээр үрийг ашиглах нь өглөө илүү сайн байдаг. Тэднийг Kefir, Parride, Тараг, Тараг эсвэл зуслангийн бяслаг. Бактерийн эсрэг шинж чанараас болж тэд бие махбодид өвөл янз бүрийн бактери, вирустай тэмцэхэд тусалдаг.

Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүний бүхий л ашиг тусын ачаар та эсрэг заалтуудын талаар санах хэрэгтэй. Та маалингын үрийг гиперкалькемитай хүмүүст ашиглах ёсгүй.

Мөн үрийг шууд нарны гэрэлд бүү хадгалаарай. Бага зэрэг гашуун дарангуйлалтай, тэдгээрийг хаях ёстой.

Цааш унших