Бодол нь бидний бодит байдлыг бий болгодог, хэн ч гайхах зүйлгүй: Хэрэв хэн ч гайхах зүйлгүй: Хэрэв бид сөрөг, сэтгэлийн хямралд байнга саарал өнгөтэй байх ёстой. Бүх зүйл хонгилын төгсгөлд гар, гэрэл асахгүй бол бид таныг нөхцөл байдлыг өөр байдлаар харуулахын тулд хэд хэдэн дүрмийг бэлтгэсэн.
Зөвхөн та сонголт хийх боломжтой
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Уяхий
Таны дарангуйлагдсан төлөв байдлын шалтгаан нь хүрээлэн буй орчиндоо нийцэх нь зовлонтой хүсэл юм. Олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд, ялангуяа эмэгтэйчүүд тодорхой нийгэмд батлагдсан стандартууд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой мэргэжлийн бүлгүүдийн талаар ярихгүй байна, бид таны эргэн тойрон дахь амьдралыг харах, эргэн тойрондоо хэн, чиний тухай бодож, юу бодож, бодох хэрэгтэй.
Оролцох
Бусад хүмүүстэй ойр дотно харилцааг хаах, итгэл найдвар, анхаарал хандуулах боломжгүй бол зөвхөн нэг гарт илэрдэг. "Нэг хаалган дахь тоглоом нь хоёулаа бухимдах болно, өнөөдрөөс эхлээд шууд бухимдах болно. Ээж нь түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөдөг гэж гомдоллодог уу? Орой нь түүнийг ресторанд урь. Нөхөр нь гомддог, та бүх цагийг хэрхэн өнгөрөөдөг вэ? Амралтаа аваад хамтдаа аяллаар яв. Гэх мэт. Хайртай хүмүүсийн амьдралаас алга болохгүй.
Сайн хандлагыг олж мэддэггүй
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Хүний хариулт
Бидний амьдралд юу ч байдаггүй. Ямар нэг юм авахын тулд та ямар нэг юм өгөх хэрэгтэй. Үргэлж бүх зүйлд байдаг. Энэ зүйл нь сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд ялангуяа чухал юм. Хэрэв танай орчинд үргэлж аврахад бэлэн байдаг хүмүүс, "Нүүрнэгэнд" хүмүүс байдаг, Хэрэв та ийм зүйл болж байна гэж бодож байвал энэ нь муу өдөр биш, харин найз нөхөд, хамт ажиллагсдын дэмжлэгтэй, гэхдээ найз нөхөд, хамт ажиллагсдын дэмжлэгтэй байх болно гэдгийг санаарай.
Эерэг дэмжлэг
Хэн ч шалтгаангүйгээр байнга гомдоллодог хүмүүсийг хэн ч хайрладаггүй гэдгийг санаарай. Хүрээлэн буй орчин нь ийм хол байхыг хичээдэг бөгөөд хэрэв та байнгын гомдлын төрлийг мэдрэх юм бол нэг өдөр ямар нэгэн байдлаар хандах, аль нэг нь ямар нэгэн зүйл болох бөгөөд энэ нь ямар нэгэн зүйл байх болно, энэ нь танд ямар нэгэн байдлаар хандах хүсэлтэй байгаа бол аль хэдийнэ хөгжихийг хүсч байна гомдоллохын тулд золиослох. Харгис балмад тойрог.
Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралд орох хэрэгтэй, гэхдээ байхгүй бол энэ ертөнцөд хандах хандлагыг өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ ертөнцөд хандахаа өөрчлөхөд та хүчийг хялбархан даван туулж чадна. өдөртөө тохиолдсон.
Нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөр хараарай
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Шилэлт
Та өөрийнхөө амьдралаар амьдарч, хэн ч нөлөөлөх эрхгүй. Энэ нь зөвхөн тохиолддог бүх зүйлийг хянахын тулд зөвхөн таны хүчийг хянах чадвартай: Та хүмүүстэй харилцах, та бүхэнд тааламжгүй хувь хүнтэй харилцах боломжтой бөгөөд хэн ч үүнийг буруушаахгүй. Бидний ажил, амьдралын хэв маягийн амьдралын хэв маягийн амьдрал, амьдралын хэв маягийн болон ижил хямралд хүргэдэг. Өөрийгөө татгалзаж, шийдвэр гаргахыг сур.