Хоёр дахь амьдрал нь тэдний карьерийн ажил мэргэжлийг хүндэтгэдэг. Ихэнх тохиолдолд хэрхэн үүсдэг вэ? Бид бүгд сурч байгаа, бид боловсрол олж, ажилдаа ор, дараа нь ажилдаа ордог. Ямар нэг шалтгааны улмаас бид том босс болохгүй, хэрэв таны халаасанд чиглүүлж байгаа албан тушаалд орвол, бидний хүссэн баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчрахгүй бол. Одоо карьерийн мөрөөдөл нь ердийн үүрэг хариуцлага болж, бид өдөр бүр татдаг ачаалал болдог. Энэ нь өөр үү? Мэдээж! Энэ нь хэрхэн ийм зүйл, үүний төлөө үүнийг хийх ёстой бөгөөд үүний төлөө юу хийхээ хэлж өгдөг.
Хэрхэн байсныг санаарай? Бид, жижигхэн болохоор бүх дэлхий, бидний эмх замбараагүй боломжуудтай хамт бүх дэлхийд аль болох хурдан өсөхийг хүсч байсан! Хүссэн газар нь л явах боломжтой юм шиг санагдсан, энэ нь зөвхөн сургуулиас төгсөх нь зүйтэй болов уу. Сэтгэл судлаачид бидэнд итгэж байна: Өчигдрийн сургуулийн ерэн хувийг баталгаажуулж, тэд насанд хүрээгүй хувь насанд хүрэгчдийн амьдралыг бодит, ид шидийн, удаан хүлээдэг. Тэднийг ойлгомжгүй статистик дээр мэдээлж байна. Сэтгэл хөдлөлөөс хойшхи: Арван жилийн турш сэтгэлийн түгшүүрийн синдром, гуравдугаарт нь реактив эсвэл клиник сэтгэлийн хямралтай байдаг. Тэдгээр нь бараг бүгдээрээ ядаргаа, нойргүйдэл, нойргүйдэл буурдаг. Маш таатай зураг, зөв үү? Ялангуяа хэрэв та хорин таван настай залуучуудын ярьж байгааг бид санаж байгаа бол. Мөн ийм байдалд, гадаадад бүх зүйл маш сайн байсан. Тогтвортой цалин, карьерын ирээдүй, карьерын ирээдүйд , түүний асуудлыг шийдэж, ажилласан хүмүүсийг ажиллуулж, ажилласан, ажиллаж байсан, ажиллаж байсан. Бидний гол амьдрал бидэнд маш их цаг гаргаж, санаа зовох нь хэцүү байдаг. Байна уу. Гэхдээ ухамсартай насандаа ямар нэгэн арга зам байхгүй юу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь боломжтой, гэхдээ үүний хувьд энэ нь эх сурвалж руугаа буцах хэрэгтэй.
Хэрэв та өөрийн бизнес эрхэлдэггүй гэдгээ ойлгосон бол та өөрийн толгойтойгоо яарахгүй бол яах вэ?
Фото: Pexels.com.
Дугуй дахь хэрэм
Бага наснаасаа хөтөлбөрийг толгой дээр нь тавьдаг: Сайн, маш урт замыг "Карьер" гэж хэлээд, маш урт зам руу очно уу, карьер.
... одоо, хоёрдахь насны өсвөр насны өсвөр насныхт нь энэ тухай ойлгоорой. Оёх хүмүүсээс нь ойлгох хэрэгтэй гэж үзэж байна. Мэдээжийн хэрэг "Тэнд биш", зогсонги байдал нь ажилгүйдлийн статусыг ажилгүй эсвэл хамгийн муу зүйл гэж ойлгодог. Хоёулаа өчигдөр сургуулийн сурагчдын санаа зовдог. Дараа нь юу болох вэ? Эцэг эх, нийгэм, нийгэмлэгийн дарамтанд дарамтанд, төгсөгч нь "хүрэх" ямар нэгэн онцгой зүйлийг олж авахаар яарав. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зорилтот түвшинд маш ховор байсан бөгөөд энэ зорилтот цохилт нь зорилгодоо хүрч, оюутны сэтгэл ханамжийг судлах үе шатанд хасч эхэлдэг.
Дашрамд хэлэхэд маш олон зүйл бол Turbulent Unity Life-ийн хувьд ямар нэгэн зүйл тийм биш гэдгийг анзаарч, шинэ байдал, шинэ сорилтууд, шинэ сорилтууд нь бараг л санамсаргүй байдлаар хийгдэхгүй гэдгийг анхаарах явдал юм. Дараа нь гэр бүлийн амьдрал эхэлж, одоо амьдралаа, амьдралдаа, амьдралдаа, тэдэн шиг харагддаг, одоо бол тэдэн шиг харагдаж байна. Одоо тэд хичнээн илүү дээр болохыг мэддэг, одоо та нарыг хичээ түүний шийдвэрийг хүлээн авах.
Сайн мэдээ: Энэ хаалттай тойргоос зугтах боломжтой бөгөөд гэхдээ хамгийн түрүүнд зориг олох, өөрийнхөө асуудлыг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Та гайхах болно, гэхдээ зүгээр л үүнийг хийхдээ үргэлж үүнийг хийхгүй тул карьерын хэсэг нь бараг үргэлж арын хэсэгт шилждэг. Миний санаж байгаа зүйл, нэг нь том компанид өндөр төлбөртэй байр сууриа эзэлж, хөгжимчин карьераа эхлүүлэхэд түүнд тусалсан гэж би санаж байна. Хэцүү ажлын өдрийн дараа паша нь цуврал "найзууд" -ыг үзсэн, Чандлер, Чандлер, ажилчдын аль нь гэнэт ажлаасаа гарав. Тэр хэдэн жилийн туршид тэр олон жилийн турш барьж, Миний команд энэ цувралаар онгод орж, тэр өдөр байр сууриа хаяв. Энэ нь PAUL-г төлөөлж байгаагаас илүү хялбар болсон, энэ нь PAUL-г илэрхийлсэнээс хамаагүй хялбар юм.
Стандарт Түлэнхийн урьдчилан сэргийлэх нь ердийн болон дүрслэлээс ангижрах үед ердийн болон бүрэн дүүрэн, бүтэн үстэй өдрүүд байдаг.
Фото: Pexels.com.
Мэдээжийн хэрэг бодит байдал, цуврал нь бие биенийхээ адил бүхэн ижил төстэй болж хувирав. Паша-аас мөнгө хурдан дуусч, тэр даруйдаа мөнгө хийж эхлэв. Гэхдээ залуу хүн сонгосон зам дээр гараад гараа доошлуулав, Бидэнтэй хамт олон тооны харилцан ярианд, тэр үргэлж хөгжмийн коллежид хөгжимд орохыг хүссэн бөгөөд түүний эцэг эх, багш нар мэргэжил, багш нар мэргэжилтэнтэй танилцахыг шаарджээ.
Энэ түүхийг хэлэхэд энэ түүхийг намайг үл тоомсорлодог. Зураг хэт идеалист байна: Эргэлзээтэй бичиг хэргийн ажилтан ойлголттой уулзаж, тэр бүх зүйлийг шидэгдэж, шинэ чиглэлээр амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрдэг. Киноны маш сайн хуйвалдаан, гэхдээ бодит байдал дээр бид бүгд гэрэлт ирээдүйг орхиж чадахгүй олон амлалт өгөх боломжгүй. Хэрэв та өөрийн бизнес эрхэлдэггүй гэдгээ ойлгосон бол яаж хийх вэ, гэхдээ та толгойгоо гаднах руу яарах боломжгүй юм уу?
Сэтгэл судлаачид маш их зөвлөж байна ... Хоббитой! Та энэ цалингийн төлбөрийг төлөхгүй байгаа зүйлдээ дуртай байх болно. Мянган алхамаар явах зам нь нэгээс эхэлдэг гэдгийг санаарай, өөртөө тохирохгүй, хичээлийн жилүүдэд байхгүй хугацааг зөвшөөр. Өөрийгөө таашаал авчрахыг хүсч буй ажил мэргэжлийг танд таалагдахыг зөвшөөрнө үү, та үүнийг хэрхэн олж авахаа хараахан төсөөлж байна. Шийдвэр гарна.
Миний дотны найз охин үргэлж хүүхэдтэйгээ л тавьжээ. Манай бүх танил ээжүүд Мила зочлоход зарлагдахад хүүхдүүд аз жаргалтай байсан. Сүлжээний дэлгүүрийн захирлын захирлаар Мила ажиллаж байсан, хамт ажиллагсдынхаа дарга нар: Байгалаас маш сайн зохион байгуулагч; Тодорхой, тайван, тайван, эелдэг, өвчтөн, Lyudmila Evgenievna бүх ажилчдын хамгийн дуртай дарга байсан. Бүгд түүн рүү яваад гарч ирэв, гэхдээ тэр над руу явлаа, гэхдээ тэр над руу илгээв: "Бүх зүйл, өргөтгөл байхгүй байна!" Би цэцэрлэгт хүрээлэнгийн сувилагчтай хамт ажилдаа гарлаа. Хэрэв гараа доошлуулбал өөр, өөр, өөр юм шиг санагдаж байна уу? Гэхдээ хоёр дахь амьсгалыг гайхалтай арга замаар хүрсэн. Хэдэн сар хослол нэг төгсгөлийн оргалийн дараа, тэдгээрийг ашиглаж байсан ч хамгийн сайнаараа хэрэгжүүлэх боломжтой байв. Энэ бол Людмила Эвенья-тай нэг хэсэг болох гэрлэлтийн үдэшлэгийн хамгийн гунигтай байсан.
Шатах, гэхдээ шатаахгүй
Өдөр бүр өөрийн ажлыг сонгосон, би аз жаргалтай байсан хүмүүс, би аз жаргалтай байсан, хамт ажиллагсадаа оффис руу эсвэл үйлдвэрт оффис руу явдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар энэ баяр баясгалан руу явдаг байсан уу? Энэ яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Omnipresent-ийн сэтгэл зүйчид: Мэргэжлийн хоёр шалтгааныг дууддаг: Мэргэжлийн шатаан, дэлхийн өнцөг булан бүрт байдаг. Бүх зүйлийн талаарх талаар хэлцгээе.
Чухал!
Амралт. Мэргэжлийн шатаанаас зайлсхийхийн тулд дор хаяж гурван нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг. Эхнийх нь байнгын амралтаа тогтмол (долоо хоногийн долоо хоног бүрийн амралтын өдрүүд!), Түүнчлэн урт хугацаанд. Жилд дор хаяж долоо хоногт нэг долоо хоногт хоёр удаа, жилд гурван удаа, жилд гурван удаа авахаа мартуузай.
Шилжих. Ажлын байранд байхгүй байх нь харамсалтай нь, харамсалтай нь та тайвширдаг гэсэн үг биш юм. (Ялангуяа одоо "арилгах" гэсэн үг юм. Ажлын урсгалаас "салгах" нь маш чухал ач холбогдолтой: утас, бизнесийн захидал, хамт ажиллагсадтайгаа холбоо барих, зөвхөн таны хайртай хүмүүстэй холбоо тогтоож өгдөг.
Хяналт. Ажилдаа сэтгэл дундуур, сэтгэл дундуур байхын тулд сэтгэл дундуур, сэтгэл дундуур байхын тулд таны ач холбогдлыг мэдрэх нь чухал юм. Ахлах албан тушаалд хамрагдахгүй байсан ч гэсэн танд ихээхэн хамаардаг. Тиймээс та үүнийг мэдрэх хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг хянах, "таны" бүс, хамтрагч, хангалттай гарын авлага, зохих гарын авлага нь туслах болно гэдгийг ойлгоорой.
"Шатах" нэр томъёо харьцангуй эрт гарч ирэв: Мэргэжилтнүүд түүнд дөчин жилийн турш ажилладаг. Энэ нь анхдагчаар хэмнэдэг бөгөөд энэ нь "шатаж буй мэргэжилтэн" шатаж буй "төлөөлөгчид" шатаж буй "гэж үздэг. Энэ жагсаалт, сэтгэлзүйн эмчилгээний эмчд тохирох. Хожим нь ажлын бараг бүх ажил үйлдвэрлэлийн бөмбөрчдоос олон улсын компаниудыг байгуулдаг.
Хүсэл эрмэлзэлтэй байсан эсэхээ та авсан бол та аль хэдийн ажил дээрээ ирж болно. Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Юуны өмнө та "цохилтыг барих" чадвар (тийм ээ, бид стрессийн эсэргүүцлийн талаар ярьж байна! Баг ба уур амьсгал нь маш чухал юм. Өндөрт мэдрэх нь хэцүү бөгөөд ажлын цагаар оффис руу ороход та ажлын байранд ороход хэцүү байдаг, та хов жив, Peres-ийн тэмцээн, Багны тоглоомын оронд та байнгын тэмцээнд оролцож байна. Тусдаа эрх мэдэл, тусдаа хүрээ нь тусдаа хүрээ, тусдаа хүрээ нь илүү их ач тус тусын хандлага нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Мэргэжилтэн болох магадлал нь юу болохыг тодорхойлох явдал юм.
Миний дүү, хэзээ ч хуваалцаж чадахгүй, Оросоос Европ руу мэргэжлийн уриалга болох боломжтой Европын нээлгэсэн. Эхлээд бүх зүйл сайхан болсон: Энэ бөмбөрцөгт ажил мэргэжлийн ажилтан, дүү нь зүгээр л шүтэн бишрэгч байсан. Гэхдээ хэдэн жилийн дараа тэр гэнэт Москвад руу буцаж очсон бөгөөд түүний ажилласаар ажиллаж, ажиллаж чадахгүй байсан. Түүнийг хамт ажиллагсадтайгаа бараг байхгүй байсан - хүлээгдэж буй эргэлт, хэлний бэрхшээл нь бүх зүйл болж хувирсан. Юу болж байгааг ухаарч, Женья "англиар" татлаа "Англи хэл дээр" татаж, комрадуудтай харилцах харилцаа тогтоож чаддаг байв. Энэ нь шинж чанартай, харилцаа холбоо бөгөөд харилцаа холбоо мөн шинэ түвшинд хүрсэн.
Гэхдээ миний найз ANI нь холбоо барих хаягууд төгс төгөлдөр байсан - эцэст нь тэр оддын ододоор ажиллаж байсан. Түүний карьер бүр атаархаж чаддаг: байнгын үдэшлэг, үйлчлүүлэгч, хамтлагчид, хамтлагчид маш их орлого, хүндэтгэлтэй ханддаг. Үнэн, тэр амралтын өдрүүдгүй байсан. Бүх. Бүх. Хорин дөрөв, долоон долоон хүртэл хүрсэн тул хүрсэн тул Хувийн амьдрал нь мэргэжлийн чиглэлээр маш их дээш алхаж, аль хэдийнэ ойлгомжгүй байсан бөгөөд энэ нь аль хэдийнэ ойлгомжгүй байсан, энэ нь аль хэдийнэ дуусч байсан (мөн энэ нь бүгдийг нь дуусгаад). Энэ бол урам зоригийн эх үүсвэр байсан бөгөөд энэ нь найз охиныхоо хар дарсан зүүд болжээ. Гарц нь эмнэлэгт хэвтсэн тул үл тоомсорлож, сэтгэлзүйн эмчилгээний эмчилгээний үзүүрийг хараагүй, төөрөлдсөнгүй. Утасны болон зөөврийн компьютер, зөөврийн компьютерийг хориглосон мэдрэлийн дисемд албадан амралтанд. Эцэст нь Анна, Анна нь үл ойлгогдох баримтыг хүлээж аваагүй баримтыг хүлээн авав: үр өгөөжтэй, аз жаргалтайгаар ажиллахад үр бүтээлтэй амрах шаардлагатай байв.
Стандарт Түлэнхийн урьдчилан сэргийлэх нь ердийн, дүрслэлээс салж, бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн өдрүүдэд та ажилчдаа салгаж, таныг мэргэжлийн гэдгийг мартдаг. Хамтран ажиллагсад, боссуудаас өндөр чанартай санал хүсэлтийг хүлээн авах нь маш чухал юм. Ажил, менежмент нь таны ажил, менежментэд хэрэгтэй гэж ойлгодог. Эцэст нь та үйл явцыг эзэмших ёстой байх, шийдвэр гаргаж болно гэдгийг мэдэж байх ёстой. Үгүй бол, мэдрэмж нь зөвхөн том механизмд байгаа жижиг утас гэдгийг бий болгодог.
Та бүх зүйлийг орхихоосоо өмнө толгойгоо гаднах руу яаран, миний мөрөөдлийн мэргэжлийг тойрон хүрээлж болно
Фото: Pexels.com.
Хэрэв таны дуртай оффис нь тийм болохоор бол энэ нь үнэхээр өөр зүйл юм, учир нь та ... өөрчлөгдсөн. Тийм ээ, энэ нь тохиолддог. Би жишээн дээр явахгүй: Сэтгүүлт хэдэн жилийн дараа хэдэн аз жаргалтай жилийн дараа би өөр зүйл хүсч байгаагаа ойлгосон. АЖИЛЛАГАА, БИ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ. Энэ нь миний суулгалт, тэргүүлэх чиглэл өөрчлөгдсөн тул би үнэ цэнэ, тэмдэглэгээг шинэчилсэн. Үүнийг АНУ-ын аль нэгэнд хүлээсэн гэж найдаж байна: Тавтай морилно уу: Тавтай морилно уу, дунд насны хямрал! Гучин руу ойртох нь бид бүхэл бүтэн амьдралаа хэт үнэлж, ихэнхдээ өнгөрсөн үеийн шинж чанарыг орхих зоригтой байдаг. Энэ хямралаас гарч буй хүмүүс карьераас гарч, карьераа хадгалж болно, энэ хугацаанд "дахин тохируулах", учир нь энэ хугацаанд "дахин тохируулах", учир нь энэ нь ирээдүйд гайхах зүйлгүйгээр хүлээх нь хэцүү байдаг. Энэ нь гучин жилийн турш, хэд хэдэн жилийн турш, хэд хэдэн жилийн турш, бид өөрсдийгөө болон өөрсдийн чадвараа илүү их эсвэл чадвараа мэддэг, Гол зүйл бол гэр бүл, карьер, ажил мэргэжил, бид хэрхэн тэнцвэр, зохицлыг олж мэдэхийг ойлгож чадна. Энэ насанд, карьераа унтраав. Топ бол ухамсартай тулгарч, хүчтэй, сул талууд, сул талуудтайгаа ажиллахад бэлэн байна. Миний түүх рүү буцах, яг хорин ес, би хичээл заах сэтгүүлийг өөрчлөхийг хүсч байгаагаа ойлгосон. Дараа нь тогтоол миний амьдралд тохиолдсон бөгөөд би баяртайгаар редактор руу буцаж ирсний дараа - гэхдээ энэ бол бүрэн өөр яриа юм.
Бид бүгдээрээ бэхэлгээг дагаж, олон жилийн өмнө сонссон дуу хоолойг дагаж мөрдөж байгаа юм. " Цаг хугацаа байх нь чухал, эхлэх нь чухал, ажил! " Хэзээ, Хэзээ, Хэзээ - заримдаа амьдрал бидэнд тийм ч чухал биш гэдгийг бид бидэнд өгдөг. Гэхдээ та амьсгалахад боломж гарахдаа өөртөө нэг энгийн асуултанд хариулахыг хичээ: Даваа гараг ирэхэд та баяртай байна уу? Хэрэв хариулт нь "Үгүй" бол та хаанаас эхлэхээ мэддэг. Сайн байна!
Би бүх зүйлээс гарахыг хүсч байна. Хэрхэн?
Хэрэв та мэргэжлийн зам таныг эцэс төгсгөлгүй эцэст нь эхлүүлсэн гэж ойлгож байгаа бол гүүр шатаах хэрэггүй. Магадгүй та "шатсан"? Богино амралт, сэтгэц эмчилгээний эмч дээр хэд хэдэн амралт, хэд хэдэн хуралдааныг шалгаж үзээрэй. Хэрэв та "Үйлчилгээнд" буцаж ирэхийг хүсэхгүй байгаа бол дараагийн зүйл рүү шилжинэ үү.
Карьерыг өөрчлөх нь та зурааснаас маш их зүйлийг эхлүүлэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та дадлагажигч, залуу мэргэжилтэн, Бяцхан Мэргэжилтэн, эр хүн "цэврүүт байгаа хүн байхыг зөвшөөрч байна уу?" Үүнд буруу зүйл байхгүй, гэхдээ энэ нь хамгийн их тохиолдох магадлалтай гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Санхүүгийн "дэр" нь зам дагуу байх болно. Жижигхэн эхэлье: Мастер ангиудыг сонирхож, сонирхож, тэдэнтэй хамт "таны бизнест холбогдож, хүрээлэн буй орчныг уншаад үзээрэй. Бүх зүйлийг орхихоосоо өмнө толгойгоо яаран, толгойгоо тойрон хүрээлж, мөрөөдлийн мэргэжлээрээ хүрээлж болох бүх чимэглэлийг салга.