Шаардлагагүй зүйлийг арилгах
Магадгүй, олон зүйлийг сонссон: амьдралдаа шинэ зүйл дээр ирэх, хуучин зүйлээс салах хэрэгтэй. Өөрийгөө гоол болго, Жишээ нь, амралтын өдрүүдийн нэг нь шкафаар дамжуулан шкафаар дамжуулж, шийдэгдэхгүй байхын тулд шкафыг нь хая. Тиймээс та амьдрал дахь өөрчлөлтийг тохируулна уу.
Бусдад баярын сэтгэл санааг бий болгох
Бусад хүмүүст хүргэх баяр баясгалан нь танд эргэж ирнэ. Та интернет дээр өөр өөр виртуал ил захидал олж болно. Тэднийг хаягаар гарын үсэг зураад илгээнэ үү. Хариултаа хүлээж авсны дараа таны сэтгэлийн байдал хэрхэн сайжрахыг та харах болно. Дашрамд хэлэхэд та уламжлалт аргыг санаж, ил захидал илгээх боломжтой. Шинэ жилийн ил захидлын сонголт нь өөрсдөө сэтгэл санаагаа цэнэглэх гайхалтай арга юм.
Нурура Аримовов
Гэрэлт байшин хий
Христийн Мэндэлсний Баярын мод, лаа, зүлгэн, Зул сарын баяр, Зул сарын баярын тоглоом - Энэ бүхэн таны сэтгэл санаагаа хайрлах болно. Хуучин тоглоом бүхий хайрцгийг нээхэд эцэг эхтэйгээ хэрхэн яаж өнгөрч, удахгүй болох талаар бодлоо хувцасладаг. Сэтгэл судлаачид сэтгэл санааг гэрэлтүүлэхийн тулд сэтгэл санаагаа дээшлүүлэхийг зөвлөж байна, тиймээс анивчсан зүүлт нь зүгээр л сэдвээр байх болно. Цонх эсвэл хананы дагуу бяслаг.
Оффис
Сэтгэл зүйчид ажилтан бүрийн ширээн дээр жижиг зул сарын гацуур мод тавихыг зөвлөж байна. Түүнийг харахад тэр баяр ёслолтой холбоотой тааламжтай мөчүүдийг санаж байх болно.
Хөгжим, үнэрт эмчилгээний талаар бод
Амралтын өдрийн үдэш, зөв жилийн сэтгэл санааг бий болгох шинэ жилийн замыг сонгоорой. Шинэ жилийн арга барилыг мэдрэх нь уламжлалт үнэртэж байх болно - зүү, мандаринууд. Цитрусын үнэртэй үнэртэй лаа худалдаж авахад хангалттай. Цитрусын тос бүхий тайвшруулах угаалгын өрөө нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах болно.
Урьд нь чухал, ид шидийн шөнийн цагаар байдаггүй, гэхдээ шинэ жил танд баяр баясгалан, аз жаргал авчирдаг!