SPA-SALONS BLION-д Монополь байхгүй - Та гэртээ жинхэнэ тайвшралыг зохион байгуулж болно. Түүнээс гадна алдартай журмын бүх гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дэлгүүрт зардаг эсвэл тэр ч байтугай зах зээл дээр зарагддаг (мөн тэдний зарим нь гал тогооны өрөөнд байгаа бөгөөд энэ нь гал тогооны өрөөний тавиур дээр хэвтэж, цагийг өнгөрөөж байна). Нүүр, бие, бие, үс, үсийг бид танд зориулж цуглуулсан. Манай жорыг ашиглаад, амралтын өдрийг үр өгөөжтэй өнгөрөө.
Хамаатан садандаа зочлох, боулинг хийх, боулинг хийх, эсвэл боулинг хийх, утсаа унтраа. ХӨГЖЛИЙН ХУГАЦАА, Хөгжим, лаа, лаа, лаа, Дорно дахины улмаас - Орон сууцанд жинхэнэ рашаан салон үүсгэнэ үү. Таны хүссэн журмын жагсаалтаас бидэнтэй хамт байгаа бөгөөд тантай хамт байгаа хүмүүсийнхээ жагсаалтыг сонгоод, та нартай хамт ганцаараа, zazus агаар мандалд дүрнэ.
Matee-тай усанд орох.
Гозе дахь долоон халбагыг самбайгаар боож, саванд хийнэ, саванд хийнэ, хагас цагийн дараа сул гал руу буцалгана. Оргилуунд бага зэрэг, эсвэл далайн давс, таван цайны халбага зөгийн балаар уусгана. Холимогийг угаалгын өрөөнд нэмж, арван таван минутын турш үүнд оруулаарай.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Ийм угаалга нь бодисын солилцоог хурдасгаж, арьсыг зөөлрүүлж, зөөлөн үйлдэл хийдэг. Энэ нь MAE-д багтсан MATEIN-ийн тухай юм. Энэ бол кофеин, гаж нөлөөнөөс ангид байдаг бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэг тул ийм шумбах нь хэнийг ч гэмтээхгүй.
Allond citrus scrub
Далайн давсны хагасыг холино, хагас аяга бүйлсний тос, хагас аяга, хагас аяга бор элсэн чихэр. Усан үзэмний хоёр дусал тос нэмнэ, хоёр дусал тос нэмнэ, хоёр дусал, нимбэгний хоёр дусал, нимбэгний тосны хоёр дусал. Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр хальтирч, хальслаарай.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Суурь газрын тос шиг, бут сөөгний үлдсэн хэсгийг бүрэн ууж чаддаг бөгөөд бут скрабыг бүрэн ууж чаддаг бөгөөд энэ нь мөн эд эсийн шинэчлэлтийн механизмыг анзаарч, татдаг. Цитрусын чухал тосыг үүн дээр нэмнэ үү - целлюлит аваргууд хүлээн зөвшөөрсөн. Тэд асуудлын чиглэлээр бодисын солилцоог сайжруулдаг. Мөн массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү гүн рүү нэвтрэх боломжийг олгодог.
Цэнхэр шавар боолт
Халуун усанд ороод, бут сөөг ашиглан арьсыг гэмтсэн эсээс цэвэрлэ. Цэнхэр шаварыг тууштай тосоор тараана, тууштай цөцгий, хольцын талбай дээр хольцыг тарааж, полиэтилен киноноор тараана. Дараа нь хөнжилийг хучих, тайван хэвтэж гучин минут байлгана.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Бууралт нь илүүдэл шингэнийг арилгаж, хавдар, хавдар, гөлгөр булчирхайг арилгах. Үүнээс гадна тэд цусны эргэлтийг сайжруулж, метаболик үйл явцыг хэвийн болгож, биеэс хорт бодисыг арилгах. Арьс нь шууд амьсгалж эхэлдэг. Энэ нь шавар дахь витамин, эрдэс бодис, гэхдээ хамгийн чухал зүйл юм. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол цайруулсан зүйл юм. Энэ нь холбогч эдэд бүтцийг сэргээдэг бөгөөд ялангуяа целлюлитэд хамаатай.
Гэртээ рашаан эмчилгээг зохион байгуулах
Фото: Pixabay.com/ru.
Ayurvedic Samomassage
Кокосын тосыг алган дээр халаана, үүнийг толгой дээрээ түрхээд хуруугаа чангална, дараа нь чихээ цэвэрлээрэй. Хөлний массаж нь алган дээр дулаацуулах хэрэгтэй. Сандал дээр суугаад нэг хөлийг өвдөг дээрээ нугалж, сандалийг ирмэг дээр тавь. Хуруугаа хуруугаараа өнгөрөө: Эхлээд доошоо, дараа нь доошоо. Дараа нь нэг гар нь өсгий дээр шагай, нөгөө хуруугаа өсгийтэй, нөгөө хуруугаараа, хөлийг нь мушгина. Үүний дараа хуруугаа зөөлөн гүйлгээд хуруугаараа массаж хий.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Доктор Айуреда толгой, чихний массаж хийж, зогсож, зогсож, зогсож байх нь эдгээр бүсэд байгаа бөгөөд энэ нь үндсэн чухал цэгүүд юм. Нэмж дурдахад, зөвхөн ашигтай биш шүү, гэхдээ бас их сайхан.
Зөгийн бал боож байна
Шилэн сүүний хоёрын гуравны нэг нь гуравны нэг аяга шингэн шингэнтэй зөгийн балаар. Холимогийг бага зэрэг халааж, сайтар холино (хамгийн чухал нь нахиа нь зохих шинж чанараа арилгахгүй байхын тулд буцалгаж болохгүй). Нимбэг, усан үзмийн нягтрал нэмэгдсэн хоёр дусал нэмж (хольцын ногдуулах нийт дүн нь таван дусал хэтрэхгүй байх ёстой). Бие дээр түрхээд хальсыг боож, кейс боож, Plaid-ийн хагас цагийн дотор дулаацуулаарай. Дараа нь шүршүүрт ороорой.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Зөгийн бал нь бодисын солилцоог хурдасгаж, хавдар, хорт бодисыг арилгаж, тааламжтай бонус нь арьсыг арилгаж, л целлюлиттэй тэмцэх болно. Citrus-ийн зайлшгүй нефтүүд хоргүйжүүлэх хэрэгсэл болж ажилладаг бөгөөд slags-ийг зайлуулах ажлыг хурдасгаж байна. Энэ боож, харамсалтай нь зөгийн бал эсвэл цитрустай харшилтай бол тохирохгүй. Зөгийн бал, Алас, юу ч орлож болохгүй. Гэхдээ цитрусын тос - нэлээд бодит: гаа, ёроол, лагерь эсвэл эвкалипт. Санаж байна уу: Хэрэв арьс нь чимхэх бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тос хэт их юм. Бүх зүйлийг хурдан угаана.
Шоколадны нүүрний маск
Усан ваннд хайлж, гучин грамм харанхуй шоколад, хоёр хоолны халбага тослог цөцгий нэмнэ. Арьсыг нь нэмж, өндөгний шарыг эвдэх. Нүүрэн дээр түрхээд хорин минутын турш яваад дараа нь яараарай.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Какао шош - витамин, микрелийн эх үүсвэр. Витамин PP нь арьсыг гэрэлтүүлдэг, витамин, Витамин Адамин, Фитамин Адамин, Витамин Б2 нь бодисын солилцоог хурдасгаж, төмс нь хүчилтөрөгчөөр дамжуулдаг. Энэ маск нь ямар ч арьсанд тохиромжтой, гэхдээ энэ нь ялангуяа хуурай байх нь сайн байх болно. Какао дахь агуулагдсан булчирхайн үйлдвэр нь коллаген, калийн үйлдвэрлэлийг өдөөж, глюкен, кали нь глюкозыг чийгшүүлдэг.
Үхрийн махны нүүрний коктейль
Түүний хувьд та хөлдөөсөн жимсгэнэ ашиглах болно. Улаан үхрийн мах нь өөх тос, хосолсон арьс, хар өнгөтэй, хар, хуурай, хуурай. Шилэн аяга гялалзсан шилийг хутгагчаар хутгаж, арван минутын турш түрхээрэй.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Витамин в, энэ нь үхрийн маханд маш их байдаг бөгөөд энэ нь цусны эргэлт, sebaceous булчирхайг сайжруулж, Sebaceous булчирхайг сайжруулж, ердийн хэрэглээ нь пигментийн толбыг бага зэрэг тодруулах боломжтой. Нэмж хэлэхэд, жимс нь витаминыг аффиртейн апламин, витамин Х-ийг сэргээдэг.
Нүүрний зууван сайжруулах маск
Кардамомын тос, бүйлсний тосны тос, авокадо тос, эсвэл авокадо тос, таван дусал. Нүүрэн дээр арван минутын турш түрхээрэй, дараа нь яараарай.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Кардамом нь цайруулж, тоник, залуужуулах шинж чанар, залуужих шинж чанар, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд нэвт шингэдэг.
Цагаан гуужуулагч гуужуулагч
Дөрвөн аяга кокосны тосыг халаах, цагаан гаа алтан хүрэн өнгөтэй болох хүртэл таван минутын турш халаана. Галаас салгаад шигшүүрээр арчих. Холимог хөргөхөд хөргөхгүй байсан, улирлын аяга бүйлсний тос нэмж, холино. Өрөөний температурт хөргөхөд элсэн чихрийн цомын дөрөвний гурвыг нэмээд давсны цомын дөрөвний нэг. Үүссэн массыг саванд оруулав. Хуслыг бас нүүр, биед ашиглах боломжтой. Өвлийн хүртээмжийн урамшуулал: Цагаан гаа хальслах нь дархлаа дарангуйллын гайхалтай бэхжүүлдэг.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Цагаан гаа нь арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүнийг гялалзуулж, гэрэлтүүлдэг тул бие махбодийн хувьд маш их нэмж оруулах нь зүйтэй. Нэмж дурдахад, Seobaceous булчирхайн ажлыг зохицуулдаг бөгөөд сүбэлсэн ба цагаан нь цагаан хоолойг жигд, цагаан цэгүүдийг чангалж байна. Цагаан гаа бүхий маскууд нь боловсорсон арьсанд ашигтай байдаг. Учир нь энэ үндэс нь хүчирхэг антиоксидант юм.
Та нартай ганцаараа байх, амрах уур амьсгалд дүрнэ
Фото: Pixabay.com/ru.
Байгалийн шампунь, агааржуулагч
Содоо содыг алган дээр тавь, ус нэмээд оо зуураа холино. Хуйх, хуйх дээр түрх, хөнгөн массаж хий. Агааржуулагчийн хувьд агааржуулагчийн хувьд нухашыг хагас авокадо ашиглаж.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Сод нь Stypling бүтээгдэхүүнийг арилгаж, хальслахад үйлчилдэг. Нэмж дурдахад, энэ цэвэрлэгээ нь Себум үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг. Энэ арга нь зөвхөн будсан үстэй тохирохгүй байна: Харамсалтай нь: Харамсалтай нь сод нь пигмент угааж байна. Авокадо бол хамгийн сайн чийгшүүлэгчдийн нэг юм. Витамин e ба үсийг тэжээж, тэднийг дуулгавартай болгодог.
Cinnamon үсний маск
Халуун оливын тос, шанцайны тос, шанцай цайны халбага. Үстэй хольцыг тарааж, арван таван минутын турш явуулаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Энэтхэгт, шанцай нь үс унахаас хэд хэдэн зуу гаруй центэд ашигладаг. Энэ нь хуйханд цусны урсгалыг хуйханд сайжруулж, үсний фолликикийг тэжээдэг. Зөгийн бал нь шанцай эдгээх шинж чанарыг сайжруулдаг бөгөөд оливын тос нь цочролоос зайлсхийхэд туслах болно (шанцайны цэвэр хэлбэрээр).
Банана үсний маск
Энд та үргэлж зарагдах үр дүнд хүрдэг. Бид гадил жимсний хувцсыг нэг төрлийн массаар хугалж, нимбэгний шүүс, чидун жимсний тосыг халбагаар нэмж оруулаарай. Холимогт буух зүйл байхгүй эсэхийг шалгаарай, дараа нь маскыг угаана. Үүнийг арван минутын турш үсээ түрхээрэй.
Энэ яаж ажилдаг вэ: Банана нь витамин агуулдаг: Витамин Е нь үс, төмрийн, калийн хүчил, никотин хүчилд хариуцлага хүлээдэг. Гадил жимсний маск нь үндэснээс үүдэлтэй, эмзэг байдлыг арилгахад хүргэдэг.