Өнөө үед гэртээ онлайн спортоор хичээллэх нь түгээмэл байдлыг нэмэгдүүлж байна. Дэлхийн алдартай дасгалжуулагчид аль хэдийн олон хөтөлбөр байдаг. Энэ нь зөвхөн гэртээ хангалттай зай, чөлөөт цаг, тохиромжтой эрчимтэй дасгалын хуваарийг олоход л үлддэг. Та зүгээр л тохь тухтай байр сууриа аваад видеогоо асааж, сургалт эхэллээ.
Эхний хичээлийн дараа та маш их давуу тал байдаг гэдгийг ойлгох болно.
Та хүрээлэн буй орчныг тохируулдаггүй. Хэн нэгнийг гомдоохоос айдаггүй, олны ард боодол хийх цаг байхгүй. Хэрэв энэ нь ажиллаагүй бол видеогоо зогсоож, дасгалаа давтав. Сургалтанд тохиромжтой, танд тохиромжтой хэмнэлээр явагддаг.
Хувийн дасгалжуулагч хэрэггүй. Хүн бүр нягт нямбай хяналт, гадны хүнтэй харилцахад таатай биш байна. Үүний оронд та интернетэд тохирох програмыг сонгож эсвэл онлайн захидал дээр сургагч багшийн хувийн зөвлөгөөг авах боломжтой.
Хувийн орон зай ба дагалдах хэрэгсэл. Чамд фитнесийн дэвсгэр дээр хэн нэгэнтэй уулзах эсвэл дамббеллд хадгалагдах талаар өөр ямар ч туршлага байхгүй болно. Бүх тоног төхөөрөмж нь зөвхөн таных бактери, халдваргүй. Салфетикийг ариутгаж, зөвхөн болон зөвхөн фитнес гэж боддог.
Таныг ангиас хэн ч чамайг сатааруулдаггүй. Таны мэдэж байгаачлан, эмэгтэй биеийн тамирын заал, алсын заалдахгүй эсвэл onergerstion зөвлөхгүйгээр хийдэггүй. Хэн нэгний хов жив эсвэл чимээгүй хэлэлцүүлэгт сонсох шаардлагагүй. Тийм ээ, бусад хүмүүсийн сонирхолд зурж, энэ нь таны биеийн тамирын зааланд очдог зүйл биш юм.