Стресс нь аливаа хүнд сөргөөр нөлөөлдөг, гэхдээ хэн нэгэн нь үр дагаваргүйгээр "мэдрэл" -тэй харьцдаг, бусад нь илүүдэл туршлагаас үүдэлтэй олон ноцтой асуудлыг шийдвэрлэх хэрэгтэй. Бид стресс, сэтгэлийн хямралын арын хэсэгт ямар бэрхшээл, өвчин, өвчний эсрэг тохиолддог болохыг бид олж шийдсэн.
Хүнсний эмгэг
Дүрмээр бол, ноцтой стрессийг мэдэрч байгаа хүн бол янз бүрийн хүндийн хүчний хоол хүнсний эмгэг төрүүлдэг. Bulimia эсвэл unorexia нь хүчтэй туршлагагүй байдлын арын эсрэг, эмчилгээнд анхаарал хандуулах, эмчлэх үед таны нөхцөл байдал аль хэдийн эмчид хандаж болно. Статистикийн дагуу эмэгтэйчүүд анорексиа, Булимиа, Булими нараас бараг хоёр дахин их, бухимдалтай байдаг.
Хэвлийн хэсгээр өвдөх
Энэ мөч нь эмгэг эсвэл бүрэн өвчнийг дуудахад хэцүү, гэхдээ хариулагчдын бараг 60% нь хэвлийн янз бүрийн шинж чанартай тулгарч байсан. Ихэнхдээ энэ нь стрессийг хэт их идэх нь зүйтэй хоол хүнс идэхийг илүүд үздэг тул гол шалтгаан нь сэтгэл хөдлөлийн шоконд ордог.
Стресс нь ихэвчлэн нойрыг сулруулдаг
Зураг: www.unsplash.com.
Жингийн бүлэг
Стресстэй байдал нь арьс нь арьсанд нөлөөлдөг анхны эрхтнүүдийн нэг юм. Дүрмээр бол арьс нь тууралт нь тууралт эсвэл тааламжгүй өвчин, эсвэл Psoriasis эсвэл dermatitis гэх мэт. Дерматологичдод зочлохоос зайлсхийхийн тулд оюун ухааны эрүүл мэндийг цаг тухайд нь үзэх нь маш чухал юм.
Унтах эмгэг
Насан туршид эсвэл өөр амьдралын хэв маягаар нойргүйдэлтэй холбоотой олон хүн нойргүйдэлтэй холбоотой байдаг. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн үеэр бидний тархи маш идэвхтэй ажилладаг тул бие даасан, зүгээр л унтах нь бие даасан эмчидтэй холбоо бариарай, энэ нь бие даасан эмчилгээнд хамрагдах ёстой, учир нь тухайн хүний тусламжтайгаар, энэ нь бие даасан эмчидтэй холбоо барих явдал юм. бүрэн үстэй унтах.