Өвлийн улиралд, хумс хийхэд онцгой анхаарал шаарддаг. Хүйтэлж, нар, нар байхгүй, нар, мөс салхи - энэ бүхэн гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Юуны өмнө та өдөр тутмын хоолны дэглэм, тахианы мах, тахианы мах, шош, сэгсэрцийг оруулах шаардлагатай. Та хангалттай ус уух хэрэгтэй, бас витамин.
Гараа угаасны дараа та алчуураар сайтар мөрийг сайтар уяна. Гудамжинд орохоосоо өмнө хагас цагийн турш та шим тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Өвлийн улиралд өөх тос, Гитамин, Гллицерин, ланолин багтсан өөх тосны тосыг ашиглах нь дээр. Мэргэжилтнүүд аливаа капамин e-ыг jitamin e эсвэл e exiles capute-ийг нэмэхийн тулд ямар ч цөцгийд зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна. Үүнийг өргөдөл гаргахаас өмнө шууд хийж болно. Гар дахь цөцгий нь өдөрт дор хаяж хоёр удаа, угаасны дараа илүү дээр байх ёстой.
Хүйтэн улиралд үл тоомсорлож, үл тоомсорлож буй дулаан митт, бээлий гэх мэт бүрэн хамгаалалтын талаар мартах шаардлагагүй. Мөн үе үе хумсыг үе үе амарч, лак ашиглахгүй байх ёстой.
Массажны cuticle. Та ердийн газрын тос, кокик, каксик, каксик, каксик, каксик, тосоор тос хийж, арьсны эргэн тойронд арьсыг массаж хийж болно. Ийм массаж нь дэлбэрч, хумс дээрх ан цав үүсчээс хэмнэх болно.
Хумсны хоол тэжээлийн маск. 1 чимх давс, 1 TSP. Нимбэгний шүүс. Хольцыг хумс дээр түрхээрэй, 15 минут байлгаж, дараа нь бүлээн усаар угаана.
Хумстай маск. 1 tsp. Нимбэгний шүүс, 1 TSP. Олив (эсвэл ногооны) тос, 1 дусал иоут. Хумсны хавтан дээр холино, 20 минут байлгана. Хүйтэн усыг угаана.
Гар, кутикулд маск маск. Маск төмсний маск хийх. Та үүнд injamin E.-д нэмж болно. Маскийг гар, хумс дээр түрхээрэй. Дээрхээс та резинэн бээлий өмсөж, эсвэл энгийн багц өмсөж, дараа нь дулаан зулзага. Энэ нь таны 20 минут байлгана, илүү сайн байхын тулд шахмалыг эргүүлэв. 40-өөс дээшлэ
Гар, хумсны арьсыг сайжруулах маск. 2 tbsp. л. сүү, 2 түүхий шар, 1 TSP. Зөгийн бал. Бүгдийг холино. Зэвсэг, хумс дээр маск түрхээд 15 минутын турш явна.
Хумс бэхжүүлэх угаалгын өрөө. Жижиг аяганд, халуун ус хийнэ, халуун ус ууж, далайн давсыг уусгана (амт, будаггүй). Өдөр бүр 15 минутын турш хумсаа давсны уусмалаар хадгалаарай. Процедурын дараа та халуун дулаан устай, тосоор тослох.
Нөхөн сэргээх журам. Хумсны хавтан бүр иодыг тослох, шөнийн турш орхих. Хумс нь шөнө бүр долоо хоног бүр тослох хэрэгтэй. Энэ процедурыг амралтын үед, хумс харанхуйлж байх үед энэ процедурыг хийх нь дээр.
Эмнэлгийн банн. 2 tbsp. л. Chamomile-д Prenc0000 мл-ийн буцалж буй ус. Нэг цаг зогсъё. CHAMOMILER HORD-г 30 минут орчим барь. Та chamomile-ийг гидеробоор сольж болно.