Ээж байх нь бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хүчийг хадгалах хамгийн хэцүү ажил юм. Маш олон удаа, залуу ээж нь хүүхдийн гэрт гарч ирснээс хойш хэдэн сарын дараа "шатаж" эсвэл тасардаг. Хамгийн үнэтэй хүн үүсгэдэг өөрийн сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулах вэ? Бид олж мэдэхийг хичээсэн.
Өөртөө харамсахаас бүү ай
Та хичнээн удаа танд хяналт шалгалтыг бусдад харуулсан бэ? Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог, гэхдээ та өөрийгөө харамсахад бэлэн байгаа нь гарцаагүй. Энэ бол том асуулт юм. Өөрсдийгөө өөрсдөө харамсах эрхгүй гэдгээ өөрсдийгөө итгүүлээрэй. Гэсэн хэдий ч, өөртөө итгэх итгэл дутагдаж, хурцадмал байдал нь хурцадмал байдлаас илүү их өсөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь түүний эвдрэлийг нэлээд ойртуулдаг. Өөртөө анхаарал тавихаа бүү мартаарай - өөр хэн ч үүнийг хийхгүй.
Хамгийн тохиромжтой нь байдаггүй
Бид арьсыг гадагш гарахыг хичээх үед хүүхэд нь хамгийн сайн нь л хамгийн сайн нь, тэр ч байтугай хамгийн сайн нь, тэр ч байтугай өчүүхэн хуудас нь задаргаа үүсгэж болно. Энэ нь эргэлзээгүй, жижиг хүүхэд таныг хэн нэгнээс илүү хэрэгцээтэй байдаг, гэхдээ энэ нь танд хамгийн сайн ээж болохыг шаарддаг бөгөөд энэ нь танд хамгийн сайн ээж болохыг шаарддаггүй бөгөөд энэ нь хамгийн сайн ээж болохыг шаарддаггүй бөгөөд энэ нь хамгийн сайн зүйл болох шаардлагагүй юм. Ихэнх тохиолдолд бид өөрсдийгөө итгүүлэхийг хичээж, хүүхэд, халамж, анхаарал халамж тавих хэрэгтэй гэж хичээж байна. Тиймээс толгойноос дээш үсрэхээ болих хэрэгтэй.
Нялх хүүхдээ бүү өнгөрөө
Фото: Pixabay.com/ru.
Шалгаадаалаа
Хүүхдийг асгарахыг маш ихээр татдаг тул ээж нь нэмэлт эрчим хүч шаардагдана. Учир нь ямар ч нөөцийг сэргээх хэрэгтэй. Өөртөө ганцаараа өнгөрөөхийг өөртөө зөвшөөрнө үү: Худалдаж авахаар яваарай. Дэлгүүрт очоод кино үзэх, Commanies руу яв. Дөрвөн ханан дахь хүчдэлийг байнга олж мэдэх боломжгүй, энэ мөчөө эх хамаатан садангаа тайлбарлаж, хүүхдийг үе үе хүчээ сэргээхэд туслахыг хүсч байна.
Төгс hysteria
Ихэнх тохиолдолд бид энэ тухай, АНУ таагүй нөхцөл байдлыг хамарна гэдгийг бид ойлгож байна. Хэрэв та хүүхэдтэйгээ ганцаараа үлдэж, гистериа ойртож, ямар нэгэн зүйл хийх, ямар нэгэн зүйл хийх боломжгүй, учир нь та ямар нэгэн зүйл хийх боломжгүй, хэрэв ямар нэгэн боломж байгаа бөгөөд энэ нь ямар нэгэн зүйл хийх боломжгүй, хэрэв ямар нэгэн боломж байгаа бөгөөд ингэснээр ямар нэгэн боломж олдвол, Довтолгоог үл тоомсорлож, урт удаан хугацаагаар, Ийм мөчүүдийг урьдчилан сурч сур.
Гуйлган гэж
Хүүхэд ядаргаатай нөхцөл байдалд хийх хамгийн сүүлийн зүйл бол түүнийг хашгирах явдал юм. Хүүхэд, ялангуяа нялх хүүхэд, эхийн сэтгэл санаагаа төгс хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд та өөрийгөө салхилж эхэлмэгц тэр даруйд нь тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зөвхөн та бүхэн та нар эвдэж болно. Дуу хоолой нь чичрэх гэж байгаа бөгөөд та үүнийг нялх хүүхдэд өсгөж эхэлдэг, энэ нь муу болж байгаа ч гэсэн шивнэх, шивнэх болно. Бүрэн жижиг хүүхэд түүнд хэлэхийг хүссэн бүх зүйлийг хэзээ ч ойлгохгүй, гэхдээ ядаж хүүхдээ хүүхдээ эргүүлж, уйлдаггүй.