Бүтээгдэхүүний талаар хичнээн домог гарч ирдэг вэ? Энэ нь зөвхөн хэсэг юм! Plus, бидний бэлтгэлд хамрагдах, эсвэл бэлтгэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг олон бүтээгдэхүүн. Эмэгтэй хүн ихэнхдээ идэх дургүй гэдгийг санаж байна: Хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийг танд итгүүлэхийг хичээ.
Далайн амьтан
Супермаркетаас бэлэн салат хийж, энэ далайн хоолонд сэтгэл дундуур байсан резинэн амьтан туршиж үзсэн үү? Үнэн бол далайн амьтан нь удаан хугацаанд бэлтгэл хийх шаардлагагүй юм. Энэ нь үүнээс доод хэсгийг таслахад хангалттай бөгөөд гулуузыг орхиход хангалттай, гулуузаас буцалж буй усаар хийнэ. Дараа нь та киног гадаргуугаас зайлуулж, буцалж буй усыг дахин хийнэ. Энэ нь буцалж буй усаар шууд буцалгана. Мөн үүнийг салат, шарсан мах, цөцгийн тосоор цавчих болно.
Калмар хэдхэн минутын дотор бэлдэж байгаа бөгөөд үүний дараа та юу ч хийж болно
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Балбдарчин
Жигнэмэг өндөглөдөг байх үед. Энэ нь тэдний эрхэм зүйл бол тэдний эрхэмсэг, эсвэл олон янзын байдалд байдаг. Гашуун амт бүхий кредит нь усанд нэвт норгоход тусална. Энэ ногоогоо бэлтгэхдээ хүнсний ногоог хайчилж аваарай - хавтан эсвэл шоо. Мөсөн усаар аяганд бай, мөсөн шоо нэмж, хөргөгчинд нэг цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Усыг зайлуулсны дараа усыг зайлуулах хэрэгтэй, цаасан алчуур дээр шилэн ус руу зүсээд таваг бэлдэж болно.
Авокадо
Боловсорч гүйцсэн, гэхдээ бүгдэд нь биш харин авокадо буруутгаагүй. Салбарын үлдсэн хэсэг нь үргэлж сүүлийг нь хараарай. Энэ нь мэдрэгчтэй, нэгэн төрлийн мэдрэмжтэй байх ёстой. Маш зөөлөн хүрэн сүүл нь жимс ялзарсан болохыг илтгэнэ. Сайн авокадо сонгох, түүнтэй шарсан талхаа бэлдэж, соус хий, эсвэл буулгахад нэмээрэй.
Элэг
Шударга байхын тулд бид өөрсдийгөө хайрлахгүй, гэхдээ хичнээн витамин агуулдаг болохыг ойлгодог. Гэхдээ бүх зүйл идэж болох нэг хоол нь тахианы элэгний пейт юм. Савыг Сав авч, шөлийг тусдаа шингэнээр зайлуул. Нухаагаар хутгагчаа сэрээ, амтат, халуун ногоотой болгохын тулд хэдэн халбага шөл нэмнэ. Мэндлэхээ бүү мартаарай, тэгээд та шаржигнуурын хөх хөхний талхаар ширээн дээр үйлчилж болно.
Тахианы элэгнээс амттай Pate-ийг олж авдаг
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Спаржа
Энэ бол амьдралд хэзээ ч олон удаа туршиж үзээгүй нь илүү тансаг ногоо юм. Хамгийн хялбар арга бол шарсан мах эсвэл гэртээ шарсан саванд аспарагус бэлтгэх явдал юм. Үүнийг хийх, үүнийг чидун тосоор тослох, халуун ногоо, давс цацаж, хажуу тийшээ 2-3 минутын турш илгэн цаасаар цацаж, хажуу тийш нь илгэн цаасаар цацна.
Биднийг хэлэхийг хүсч байна, бусад бүтээгдэхүүнүүд ямар байна? Жишээлбэл, yehive, хясаан, чанасан сонгино, лууван, лууван, лууван, лууван,