Танд хэрэгтэй болно:
- 300 гр. Сам хорхой;
- 100 гр. Тамхи татдаг хулд;
- 1 чийдэн;
- 2 tbsp. цөцгийн тос;
- 100 грамм сараалжтай хатуу бяслаг;
- давс, чинжүү, булан навч;
- 750 мл. ус;
- 2-3 tbsp. л. дугуй будаа;
- 1 улаан лооль;
- 1 tsp. улаан лоолийн зуурмаг;
- Сармисын 2 хумс;
- ¼ acute chili чинжүү.
Урьдчилан оёдлын талбай дээр байрлуулна. Нилээд жижиглэсэн улаан лооль нэмнэ үү, 1 tsp. Улаан лоолийн зуурмаг, улаан лоолийн зөөлөн байдлыг арилгана.
Сам хорхойтой, тамхи татдаг хулд, бяслаг, бяслаг, бяслаг
Зохиогчийн зураг
Цагаан будаа зайлж, хүйтэн усаар дүүргээд, 5 минутын турш гал дээр тавь. Өөр 5 минутын зурвасыг нэгтгэж, Сонгино дээр сонгино тавь, нилээд жижиглэсэн сараалж, нилээд жижиглэсэн саравч, 2 хулц, давс, чинжүү чинжүү (эсвэл маш бага зэрэг цайвар чинжүү). Хэрэв та урт үр тариа будаатай бол исгэж байгаа бол та илүү удаан байх болно, тэгвэл будааны бэлэн байдалд анхаарлаа төвлөрүүл.
Мөн чанар нь аяга огцом хийхгүй байх, гэхдээ шууд утгаараа хурц үзэмжийг өгдөг. Түймрийг доод тал нь доош нь тавь, торгон бяслагыг нөхөж, нэг минутын дараа унтраа. Бяслаг хайчилж, энэ нь ойролцоогоор 7-10 минутын турш тагны доор өг. Шаардлагатай бол задлан шинжлэх, Нарийн ногоон байгууламжийг нэмж, шинэхэн сайхан хар чинжүүтэй цацна.
Манай тогооч Facebook хуудсыг үзэх бусад жор.